
Essayer d’obtenir une réponse claire d’un narcissique, c’est comme essayer de clouer du Jell-O sur un mur. C’est un exercice compliqué, frustrant et finalement inutile. Ils vivent dans une réalité qu’ils ont eux-mêmes créée, où les faits sont facultatifs, l’histoire est réécrite quotidiennement et la seule vérité est ce qui leur donne une belle apparence dans le moment présent.
Alors, comment extraire la vérité d’une créature qui y est pathologiquement allergique ?
Ce n'est pas le cas. Vous ne demandez pas, vous ne plaidez pas et vous ne débattez certainement pas. Vous devenez archéologue psychologique. Vous ne demandez pas au fossile de vous raconter son histoire ; vous le dépoussiérez, analysez sa structure et laissez les preuves parler d'elles-mêmes. Vous les laissez se piéger dans leur propre réseau de mensonges pathétiques. Voici votre boîte à outils.
Devenez le sténographe ennuyeux du tribunal
Le meilleur allié du narcissique est la fatigue de votre mémoire. Ils comptent sur vous pour être trop épuisé et confus pour vous souvenir de ce qu’ils ont dit mardi dernier. Votre contre-attaque ? Vous devenez le sténographe judiciaire obsessionnel et d’une précision exaspérante de leurs absurdités.
Écrire. Il. Vers le bas.
Tenez un journal. Confirmez ce qu'ils ont dit par SMS ou par e-mail. Il ne s’agit pas seulement de tenue de registres ; il s'agit de reconnaissance de formes. Vous commencerez à voir leurs formules pathétiques et prévisibles. « Ah, il ment toujours à propos d'argent la troisième semaine du mois. » Vous deviendrez un détecteur de mensonge humain, prédisant leur prochain mouvement avant même que leur propre petit cerveau en forme de roue de hamster ne l'ait concocté.
Le stratagème du perroquet humain
Les narcissiques sont maîtres du mot salade, un fouillis chaotique d’accusations et de déflexions. Votre travail n'est pas de discuter avec la salade. Votre travail consiste à choisir calmement un seul croûton moisi et à le lui rendre.
Reflétez simplement leurs propres mots.
Utilisez leurs expressions exactes. « Intéressant. Il y a une minute, tu l'as dit 'ce n'est jamais arrivé.' Maintenant tu le dis « Ce n'était pas si mal. » Lequel est-ce ? Cela les oblige à faire un choix : soit admettre la contradiction, soit inventer un mensonge encore plus ridicule pour réparer le premier. Quoi qu’il en soit, vous vous rapprochez de la vérité.
Laissez le tout-petit se vanter
Voici un sale petit secret : l’ego d’un narcissique est un robinet de confessions qui fuit. Ils veulent tellement désespérément être perçus comme intelligents, puissants et supérieurs qu’ils avouent souvent leurs crimes tout en se vantant de la façon dont ils s’en sont sortis.
Présentez leurs actes répréhensibles comme un coup de génie. « Wow, c'était une décision audacieuse. La plupart des gens n'auraient pas le courage de réussir ça. » Regardez-les gonfler leur poitrine comme un fier petit pigeon et commencer à expliquer les détails complexes de leur « plan directeur ». Ils seront tellement occupés à admirer leur propre reflet dans vos yeux qu'ils ne se rendront même pas compte qu'ils viennent de vous faire une confession complète et signée.
Le camouflage stratégique
Un narcissique est un missile à recherche de chaleur pour la vulnérabilité. Vos besoins, vos réussites et vos souffrances sont les cibles sur lesquelles ils se fixent. Le moyen le plus efficace de découvrir leur vraie nature est de leur donner une fausse cible.
Faites semblant d'être au chômage pendant que vous construisez secrètement votre empire en ligne. Cachez un petit succès pour voir s’ils tentent de le saboter. Feignez l’indifférence à l’égard de quelque chose qui vous tient à cœur. Un faux extérieur oblige le prédateur à montrer sa main. Ils révéleront leur jalousie, leur mépris et leur désir de contrôler, tout en pensant que vous êtes un imbécile vulnérable et désemparé. C’est le camouflage le plus efficace qu’un résistant puisse porter.
Surveillez les problèmes dans Matrix
Le contrôle émotionnel d’un narcissique n’est qu’une façade bon marché.
La vérité fuit pendant :
Colère soudaine
Sourires narquois
Moquerie
Réaction excessive aux petits détails
Alors surveillez le petit sourire narquois presque imperceptible lorsque vous souffrez. Remarquez la colère soudaine lorsque vous posez une question simple. Faites attention aux petites choses auxquelles ils réagissent de manière excessive. Pourquoi votre mention désinvolte d’un nouvel ami les a-t-elle mis si en colère ? Pourquoi sont-ils devenus si défensifs à propos de ce détail spécifique ?
C'est le point de pression. C'est le X sur la carte au trésor qui mène directement à la vérité enfouie.
Vous voyez, obtenir la vérité d’un narcissique ne se résume pas à une seule confession dramatique en salle d’audience. Il s'agit de rassembler des dizaines de petites preuves accablantes jusqu'à ce que vous ayez un dossier hermétique. Il s’agit d’être plus intelligent, plus patient et plus organisé qu’eux.
Mon livre, Guerre psychologique : le guide ultime pour déjouer les manipulateursest le dossier complet des renseignements sur leurs tactiques pathétiques et prévisibles. Il déclassifie plus de 50 stratégies de manipulation qu’ils utilisent pour vous tromper et vous contrôler. Une fois que vous avez appris leur manuel de jeu, repérer leurs mensonges n'est pas seulement facile ; cela devient un petit jeu triste et prévisible. Vous ne serez plus leur victime. Vous serez le maître du jeu.
—
Ce message était publié précédemment sur medium.com.
Des relations amoureuses ? Nous promettons d’en avoir une bonne avec votre boîte de réception.
Abonnez-vous pour recevoir 3 fois par semaine des conseils sur les rencontres et les relations.
Saviez-vous? Nous avons 8 publications sur Medium. Rejoignez-nous là-bas !
***
–
Crédit photo : Tobias Rademacher sur Unsplash
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com