S'écrire une lettre d'amour


Cet exercice m'a été une révélation et m'a rappelé la citation suivante de Rumi :

« Votre tâche n'est pas de rechercher l'amour, mais simplement de rechercher et de trouver toutes les barrières que vous avez érigées en vous contre cet amour. »

En vérité, combien nous oublions de prendre soin de nous-mêmes, en souhaitant que cela se fasse à l'extérieur. Chaque fois que nous confions cette tâche de prendre soin de nous aux autres, nous finissons par être déçus.

C'est parce que personne ne nous connaît mieux que nous-mêmes. Ainsi, personne ne peut mieux prendre soin de nous que nous-mêmes.

Ensuite, l’image ci-dessus est apparue dans Google Images en guise de souvenir. Cette photo a été prise il y a 5 ans, le jour de la Saint-Valentin, lorsque je m'achetais des roses et ma pâtisserie Forêt-Noire préférée.

J'ai promis de me sentir spécial le V-Day chaque année, et je le fais chaque année depuis 2021.

Cette année, c'était différent. Comme je ne pouvais rien obtenir de spécial, je me suis écrit une lettre.

Comment avez-vous célébré le V-Day ? Quelle spéciale as-tu fait aujourd'hui ? J’aimerais lire votre expérience dans la section commentaires.

© Swati Sarangi, 14.02.2026, Tous droits réservés !

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com