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Voici un résumé de la transcription de YouTube, légèrement éditée avec l'IA.

Le moment le plus dangereux des rencontres (et pourquoi les « restes » pourraient être un cadeau)

Le moment le plus dangereux des rencontres

Voulez-vous connaître le moment le plus dangereux dans une rencontre ?

C'est le moment où vous décidez que vous aimez quelqu'un. Parce que c’est précisément à ce moment-là que nous commettons l’erreur numéro un qui tue l’attirance de quelqu’un pour nous.

Nous nous mettons dans la position d’avoir besoin de cette personne.

Quelque part dans tout cela, nous perdons la magie qui nous rend attractifs. C'est comme si notre cerveau avait décidé qu'ils étaient le prix et que notre travail consistait à les gagner. Et une fois que vous tombez dans cet état d’esprit – selon lequel c’est vous qui essayez d’obtenir quelque chose – vous avez déjà abandonné tout votre pouvoir.

Depuis 20 ans, j'aide les gens à trouver l'amour, à renforcer leur confiance en eux et à créer une vie amoureuse plus heureuse. Et l’un des changements de mentalité les plus importants que vous puissiez faire est le suivant :

La sagesse de Bryan Cranston

Bryan Cranston a dit un jour que lorsqu'il se présentait à des auditions, il pensait : « J'y vais pour essayer de trouver un emploi. »

Mais lorsque vous vous mettez dans une situation de besoin ou de désir, vous abandonnez le pouvoir et le contrôle. Il s'évapore. Si vous avez besoin et voulez ce travail, cela se verra. Cela s'échappera de vous.

Personne ne veut embaucher quelqu’un qui a désespérément besoin de ce poste. Ils veulent quelqu'un qui ait confiance dans ce qu'ils font et disent.

La même chose est vraie dans les rencontres. Personne ne choisit quelqu’un pour une relation parce qu’il voit que cette personne a besoin d’une relation.

Désirs et besoins en amour

Bien sûr, c'est difficile. Nous n’avons peut-être pas besoin d’amour romantique pour survivre, mais beaucoup d’entre nous le souhaitent profondément. Nous savons à quel point il est puissant de transformer un amour romantique en un véritable partenariat avec un coéquipier aimant.

Alors, comment pouvons-nous gérer ces désirs et ces besoins intenses, surtout lors d'un premier rendez-vous où ils ne nous servent pas ?

De « J'ai besoin de toi » à « J'offre de la valeur »

La clé est la suivante : lorsque j’entre dans une pièce, je suis là pour vous donner quelque chose. C'est peut-être la solution à votre problème, mais cela dépend de vous. Tout ce que je fais, c'est te donner une option.

Cet état d’esprit change tout.

J'apporte quelque chose de valeur. Vous ne l'apprécierez peut-être pas. Je ne peux pas contrôler si ce que je dois donner est la solution à votre problème. Tout ce que je peux faire, c'est ma part – à cette date, dans ce texte, dans cette conversation.

Le secret est d’arrêter de se concentrer sur l’approbation massive de notre valeur et de rechercher plutôt une valeur adaptée : quelqu’un qui voit notre valeur comme exactement ce qu’il recherche.

Celui qui ne le fait pas n'est pas notre personne.

La confiance est contagieuse

La confiance elle-même a une qualité magique. C'est contagieux. Les gens l'attrapent.

Nous passons beaucoup de temps à nous demander si nous disposons des bons ingrédients pour justifier la confiance. Mais la confiance, en elle-même, a du pouvoir.

Lorsque vous entrez dans une pièce et que vous vous possédez, lorsque vous croyez au cadeau que vous apportez, cette certitude et ce détachement par rapport au résultat peuvent être exactement ce qui pousse quelqu'un à décider que vous êtes ce qu'il recherche.

La confiance est un véritable super pouvoir.

La technique « Poussière »

Il existe une technique selon laquelle, avant de vous lancer dans une grande présentation, vous imaginez recouvrir le public d'une épaisse couche de poussière. Ils ne sont plus cette force rayonnante que vous essayez d’impressionner. Vous devenez la lumière.

Imaginez faire ça avant un rendez-vous.

« Ma lumière ne vient pas d'eux. Ma lumière vient de moi. »

Ce qui rend les relations spéciales

Quand d’autres personnes trouvent l’amour, cela peut faire mal. Cela peut engendrer du ressentiment ou de l’insécurité si nous n’y prenons pas garde.

Mais ce qui rend les relations spéciales, c’est aussi ce qui les rend difficiles à trouver. Les bonnes relations ont une alchimie unique entre deux personnes.

Si quelqu’un d’autre trouve ce lien avec quelqu’un d’autre, ce n’était pas le vôtre.

Lorsque vous trouverez le vôtre, il sera à vous car il vous convient vraiment.

C'est comme trouver un portefeuille et réaliser qu'il appartient à quelqu'un d'autre. Vous n'êtes pas en colère. Ce n'est pas le vôtre.

Apprendre à être véritablement heureux lorsque quelqu’un d’autre trouve son portefeuille est une sorte de paix. Cela vous permet de garder espoir et curiosité quant au moment où vous trouvez ce qui vous appartient.

Les célibataires dans la trentaine ou la quarantaine sont-ils des « restes » ?

Dans un épisode récent, nous avons parlé de rencontres dans la trentaine et au-delà. Certains auditeurs ont estimé que sortir avec des personnes dans la trentaine signifiait qu'il leur restait « les restes » : des personnes qui sont soit le problème, soit marquées par des relations toxiques passées.

Mais cet état d’esprit mérite d’être examiné de plus près.

Il y a une sorte d'exception dans le fait de dire : « Tout le monde dans la trentaine est blessé, sauf moi. »

Oui, si vous faites un travail sur vous-même, vous remarquerez que les autres ne le font pas. Vous aurez peut-être l’impression de parler un langage différent, plus introspectif, plus conscient de vous-même.

Mais supposer que personne d’autre ne grandit, n’apprend et n’évolue est une optique dangereuse à adopter.

Le cadeau des relations ratées

De nombreuses relations qui commencent plus tard dans la vie durent en réalité plus longtemps.

Pourquoi? Parce que les relations ratées nous apprennent des choses :

Comment argumenter de manière plus saine
Que ne pas dire avec colère
Que certains mots ne peuvent pas être repris
Comment être plus empathique et courtois

Tout le monde n’apprend pas ces leçons. Certains répètent les mêmes erreurs. Mais beaucoup grandissent.

Vous aurez peut-être plus de chance avec quelqu'un qui a vécu un chagrin et qui en a tiré des leçons qu'avec quelqu'un qui n'a jamais été testé.

La commune contre l’amour romantique

Certaines personnes disent : « Plus je travaille sur moi-même, moins une relation semble attrayante. » Ils imaginent plutôt construire une vie avec des amis proches, partageant un foyer, une compagnie et une communauté sans pression romantique.

Il y a quelque chose de profondément attrayant dans cette idée.

Mais il y a une différence entre :

« J'ai construit une vie de célibataire épanouie et je ne compte pas sur la romance pour être heureuse. »

« J'ai tellement grandi qu'aucune relation amoureuse ne pourrait apporter de valeur ajoutée. »

Le premier est l’autonomisation. La seconde peut devenir une limitation.

La croissance devrait nous rendre plus ouverts à la vie, et non plus sûrs de ce que la vie ne peut pas nous apporter.

Être « prêt » pour une relation saine

Une autre question qui a été soulevée était la suivante : comment savoir quand vous êtes vraiment prêt pour une relation saine ?

Voici la vérité : vous ne serez jamais prêt à 100 %, c'est-à-dire avoir tout compris.

Nous aurons tous des moments réactifs. Nous dirons tous des choses que nous aurions aimé dire différemment. Cela ne veut pas dire que nous n'étions pas prêts.

La préparation n'est pas la perfection.

La préparation est une prise de conscience.

C'est être capable de dire : « Ce que je fais en ce moment, c'est mon modèle. »

Même créer un espace entre vous et votre modèle est un progrès.

Le recalibrage est compliqué

Lorsque vous modifiez vos modèles – votre style d’attachement, vos réactions – vous vous recalibrez. Et le recalibrage est compliqué.

Si vous apprenez à vous défendre, il y aura des moments où vous ne parlerez pas. C'est un progrès, parce que vous le remarquez maintenant.

Il y aura aussi des moments où vous corrigerez excessivement et en direz trop. C'est aussi un progrès.

Vous entraînez de nouveaux réflexes.

Et si vous trouvez un partenaire qui essaie également de grandir, qui vous offre la grâce lorsque vous trébuchez et qui s'efforce de faire mieux, vous grandirez et guérirez ensemble.

Vous ne pouvez pas tester ces nouvelles compétences seul dans votre chambre. Ils sont testés dans leur relation.

Pensées finales

Le moment le plus dangereux dans les rencontres est le moment où vous décidez que quelqu’un est le prix et que vous devez le gagner.

Le changement le plus puissant consiste à se souvenir :

Vous apportez de la valeur.
Vous offrez quelque chose de réel.
Et vous ne recherchez pas une approbation universelle, mais seulement la bonne solution.

Restez ouvert. Restez curieux. Et laissez votre lumière venir de vous, et non de la validation de quelqu'un d'autre.

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Ce message était précédemment publié sur YouTube.

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