La principale source d’amour n’est pas une autre personne

Pourquoi les gens veulent-ils un amour inconditionnel mais refusent-ils de s’aimer eux-mêmes de manière inconditionnelle ? Simple. Ils croient que quelque chose en eux-mêmes n’est pas aimable.

Cela semble plutôt hypocrite, n'est-ce pas ? Parce que si vous n'acceptez pas quelque chose à propos de vous-même, pouvez-vous blâmer les autres s'ils ne l'acceptent pas non plus ?

Même si quelqu'un venait et vous aimait pour les choses que vous n'aimez pas chez vous, vous ne l'apprécieriez pas. Pourquoi? Parce que l’amour que vous ressentez de la part des autres se limite à l’amour que vous vous donnez.

Si vous n'aimez pas votre apparence, qui vous êtes ou ce qui vous manque, vous pourriez détester que les autres soient d'accord avec vous, mais en fin de compte, vous êtes d'accord avec eux. Et si quelqu’un arrive et aime ces choses chez vous, vous remettrez en question sa sincérité ou sa raison.

L’amour inconditionnel des autres n’est pas garanti. Vous pouvez regarder les mauvaises pratiques parentales et les relations brisées pour en être la preuve. Mais s’il existait un contexte pour l’amour inconditionnel, ce serait celui de s’aimer soi-même inconditionnellement.

Si vous vous retirez de l'amour parce que vous échouez ou parce qu'il vous manque certaines choses ou parce que vous avez des traits que vous ne préférez pas, vous serez particulièrement sensible lorsque les autres feront de même avec vous.

Et si vous y réfléchissez, il y a des gens qui ont des problèmes pires que vous et qui sont aimés, donc la seule raison pour laquelle vous manquez d'amour est parce que vous ne croyez pas que vous le méritez.

Cela peut être dû au fait que quelqu’un vous a retiré son amour ou que vous n’avez pas répondu à vos propres normes. Quelle qu’en soit l’origine, votre rejet de soi vous amène à être sensible au rejet des autres.

Nous espérons donc que quelqu’un viendra corriger cette erreur et nous aimer au-delà de toutes conditions, mais cela ne fonctionne pas ainsi. Vous seul pouvez le corriger.

L'amour est composé d'appréciation, de compassion et de protection. Laquelle de ces trois choses ne parvenez-vous pas à vous donner ? Ne regardez pas à l’extérieur de vous pour booster ces choses car le monde extérieur n’est que le reflet de votre monde intérieur.

Si vous ne parvenez pas à vous protéger, vous vous retrouverez inexplicablement avec des personnes dangereuses dans des situations dangereuses. Si vous ne parvenez pas à vous apprécier, lorsque les gens disent de belles choses à votre sujet, vous ne pourrez pas les digérer et vous vous sentirez comme un imposteur.

Maintenant, vous pourriez dire : « Je sais que je ne m'aime pas assez, mais je ne sais pas exactement ce que je n'aime pas chez moi. » Comment est-ce possible ? En fait, c'est assez courant.

Lorsque nous sentons la douleur de l’amour se retirer de nous, nous avons deux choix. Nous pouvons soit nous battre pour retrouver l’amour, ce que certains pourraient appeler le besoin, soit repousser la douleur, nous dissocier ou nous distraire avec autre chose.

Lorsque nous luttons pour retrouver l’amour, l’amour devient associé à l’anxiété. Par conséquent, toute personne que nous désirons doit déclencher cette anxiété, et si vous êtes avec elle, elle maintiendra votre anxiété.

Lorsque nous nions, renions ou dissocions parce que l’amour nous a été retiré, l’amour n’est pas accessible et l’amour ne peut pas être donné. L'amour ne peut même pas être reconnu. Donc pour vous, l'amour n'existe même pas.

Donc, pour revenir à la question précédente, savoir que vous ne vous aimez pas mais ne pas savoir exactement ce que vous n'aimez pas chez vous, vous ne le sauriez pas parce que vous en êtes inconscient.

En repoussant la douleur, en vous dissociant ou en vous distrayant, vous vous êtes empêché de prendre conscience de la raison pour laquelle l'amour vous a été retiré. Vous ne l'avez probablement pas fait exprès. Cela a été fait par réflexe, pour se protéger.

C'est un problème qui touche principalement les hommes, mais les femmes le font parfois. Tous les humains réprimeront les choses par réflexe à un moment donné parce que le retrait de l’amour est si douloureux. C'est traumatisant et le corps fera ce qu'il faut pour survivre.

Mais encore une fois, voici la clé : si vous faites attention à ce qui vous déclenche, c'est précisément pour cela que quelqu'un vous a jugé. C'est le point du traumatisme.

Alors quelles sont les solutions ? Abordons d’abord quelques idées fausses.

L’amour-propre n’est pas de l’arrogance ou de l’indulgence envers soi-même. En fait, les gens qui s’aiment savent qu’être arrogants et hédonistes les blesserait plutôt que les aiderait.

L’amour-propre n’est pas non plus un obstacle au développement personnel. Il peut sembler que la critique mène à l’autocorrection, mais la critique sans amour est un abus. Nous connaissons tous des enseignants qui corrigent durement et nous connaissons des enseignants qui corrigent avec compassion.

L’amour-propre, c’est avoir de l’appréciation, de la compassion et de la protection pour soi-même. Ces trois actes suscitent l’amour, et lorsque vous les avez pour vous-même, vous voyez à quel point il est important que les autres les aient également.

Lorsqu'il s'agit de découvrir ce que vous n'aimez pas chez vous, la compassion est l'outil qui vous aide. La compassion, ce n'est pas s'apitoyer sur soi-même ou sur les autres. La compassion, c'est se soucier de soi et des autres.

La prochaine fois que nous nous sentons déclenchés, au lieu de réagir inconsciemment, au lieu d'essayer d'échapper à ce sentiment, nous y faisons face, nous honorons ce que nous ressentons. C’est le début de la force intérieure et non de la lâcheté bruyante que les gens vous font croire est la force.

La personne la plus bruyante est souvent celle qui manque le plus d’assurance, mais comme la compassion, l’amour de soi et le respect de soi sont si faibles chez de nombreuses personnes, ils pensent que plus le volume est élevé, plus la valeur est élevée.

Ainsi, s’il est vrai que l’insécurité peut se manifester par une personne souris qui a peur de s’exprimer, ce n’est qu’une manifestation. L'autre est la grande gueule qui ne peut pas se réguler et manque de maîtrise de soi.

Nous pouvons rechercher l’amour chez une autre personne ou à travers des choses matérielles, mais la source première de l’amour n’est pas une autre personne. Si c’était le cas, alors l’amour serait toujours conditionnel. Cela dépend de leur approbation.

C’est une façon infernale de vivre car vous devrez constamment performer, vous sacrifier ou mendier l’approbation des autres. Et le pire dans tout cela, c’est que vous n’aurez jamais l’impression d’en avoir assez parce que vous comptez sur des sources d’amour secondaires.

Vous êtes votre principale source d’amour, car lorsque votre famille n’a pas réussi à vous aimer ou que votre partenaire n’a pas réussi à vous aimer, cela peut faire mal, mais vous n’êtes pas sans amour parce que vous vous aimez.

Ne rejetez pas l’amour que vous avez pour vous-même simplement parce que les autres ne voient pas votre valeur. Au lieu de cela, aimez-vous vous-même et observez comment vous vous apportez, consciemment et inconsciemment, plus d’amour et plus de choses à aimer.