Notre invité est Andrew Coates. Andrew est entraîneur, écrivain et animateur de podcast. Il travaille avec…
Auteur/autrice : Pierre
La forme vitruvienne aide à construire une physique idéale
L’artiste, inventeur et génie italien Léonard de Vinci a proposé les proportions idéales du corps humain…
Entraînez-vous plus intelligemment avec le hub Studio Smart Home Gym
Avec toutes les restrictions en place en raison de la pandémie, les gymnases doivent transpirer –…
L’entraînement de bras de serviette pour briser votre plateau d’entraînement de bras
Malgré nos progrès en matière de connaissances, de technologie et d’équipement en matière d’exercice, certains de…
Le formateur qui forme les formateurs
Notre invité aujourd’hui est Tom Purvis. Tom a concouru en tant que bodybuilder, formé à Gym…
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L’alternative Barbell Squat et Deadlift
Si nous avons appris quelque chose de notre temps en quarantaine lorsque les gymnases étaient fermés,…
Devriez-vous écouter de la musique, des livres audio ou des podcasts pendant que vous vous entraînez?
Je n’ai pas écouté de musique pendant que je m’entraîne depuis près de deux ans. Maintenant,…
Les meilleures offres de vacances que les parents doivent connaître sur les ustensiles de cuisine, les vêtements et plus encore!
Ceci est un article sponsorisé en partenariat avec Dick’s Sporting Goods. Toutes les opinions sont les…
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