Notre invité est Andrew Coates. Andrew est entraîneur, écrivain et animateur de podcast. Il travaille avec…
Étiquette : Aptitude
Le formateur qui forme les formateurs
Notre invité aujourd’hui est Tom Purvis. Tom a concouru en tant que bodybuilder, formé à Gym…
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L’alternative Barbell Squat et Deadlift
Si nous avons appris quelque chose de notre temps en quarantaine lorsque les gymnases étaient fermés,…
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Carence en vitamine D chez les athlètes
La vitamine D est souvent appelée vitamine soleil depuis la principale source de vitamine est atteinte…
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Le projet Move Well | Muscle de rupture
Notre invité aujourd’hui est Chris Peil. Chris est un expert en réadaptation sportive qui se spécialise…