J’écris des programmes, pour moi et pour les autres, depuis plus de 20 ans. J’apprends toujours…
Étiquette : conditionnement métabolique
Modèle d’échelle de 4 semaines pour gagner en force
J’écris des programmes, pour moi et pour les autres, depuis plus de 20 ans. J’apprends toujours…
En fin de compte, c’est vous et la discipline simple
Les mécanismes de base de la perte de poids sont simples: les calories doivent être inférieures…
En fin de compte, c’est vous et la discipline simple
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