Découvrir l’escapabilité en haltérophilie olympique

C’est l’un de ces sujets qui reviennent rarement dans les discussions sur la technique d’haltérophilie, mais…

L’importance du Jerk Balance pour le jeu de jambes

La secousse fendue est en fait une étape en deux étapes, le pied arrière atterrissant en…

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