L’ancien athlète olympique 212 peut officiellement s’appeler M. Olympia. Écrit par Stephen Sheehan, CPT Dernière mise…
Étiquette : la musculation
Derek Lunsford, finaliste de 2022, écrase son dernier entraînement à deux jours de 2023, M. Olympia
Dire que Derek Lunsford a laissé une impression durable au Mr. Olympia 2022 serait un euphémisme.…
Un revers intempestif oblige Nick Walker à se retirer de 2023 M. Olympia
Une déchirure aux ischio-jambiers élimine le meilleur concurrent du mélange. Écrit par Stephen Sheehan, CPT Dernière…
Chris Bumstead entraîne ses épaules à deux semaines de sa tentative de remporter le cinquième titre consécutif de M. Olympia
Au cours des quatre dernières années, aucun concurrent de Classic Physique n’a réussi à surpasser Chris…
Larry Wheels écrase l’entraînement thoracique une semaine après avoir poursuivi son rêve physique classique à l’Olympia amateur
Avec près de 3 millions d’abonnés YouTube et une longue liste de distinctions en tant qu’athlète…
Un changement majeur apporté au système de qualification de M. Olympia aura un impact immédiat sur le concours 2023
Se qualifier pour l’Olympia est devenu un plus grand défi. Écrit par Stephen Sheehan, CPT Dernière…
Le champion en titre Hadi Choopan et le meilleur concurrent Derek Lunsford s’associent pour un entraînement thoracique 3 semaines avant 2023, M. Olympia
Pour être le meilleur, il faut battre les meilleurs. Compte tenu de la façon dont il…
Comment former une personne âgée
Robert Linkul est l’entraîneur personnel de l’année 2012 de la National Strength and Conditioning Association (NSCA).…
Évitez le burnout sur le chemin de votre ceinture noire BJJ
Dans la culture du Jiu-Jitsu brésilien, il est encouragé pour les athlètes de s’entraîner de plus…
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