Combien de pompes pouvez-vous faire? 20 ou 30? 50? Plus? Peut-être que vous êtes l’une des…
Étiquette : plan de formation
Plan d’entraînement de 8 semaines pour augmenter la force et la puissance
Combien de pompes pouvez-vous faire? 20 ou 30? 50? Plus? Peut-être que vous êtes l’une des…