Peut-être qu'Internet ne nuit pas réellement à la santé mentale

Il est largement admis qu’Internet, bien que précieux pour la diffusion de l’information, n’est pas bon…

Une raison très importante de ne pas montrer d’émissions de télévision pour enfants et adultes

Bien sûr, aucun type de téléviseur n’est idéal pour les enfants. Mais certains types de spectacles…

Votre sommeil dans la trentaine et la quarantaine peut altérer votre fonction cérébrale pour le reste de votre vie

Mauvaise nouvelle pour les personnes en période d'insomnie parentale : une nouvelle étude a révélé que chez…

Le régime alimentaire le plus adapté aux familles est également l’un des plus sains – de loin

Choisir le « bon » régime peut donner l’impression de choisir son camp dans une bataille…

Ces deux médicaments stimulant la testostérone peuvent vous aider lorsque le TRT ne le peut pas

Au cours des dernières décennies, la thérapie de remplacement de la testostérone (TRT) a gagné en…

Ce circuit Pilates est peut-être l’entraînement au poids corporel le plus dur que vous ayez jamais fait

Que pense un ancien footballeur professionnel Glenn Murraycapitaine de rugby Ollie Phillipset champion d'ultramarathon Marc Innocenti…

La raison fondée sur la recherche de ne pas se battre lorsque vous manquez de sommeil

S’il y a une chose que tous les nouveaux parents connaissent intimement, c’est bien le milieu…

Le jeu est pire que la télévision pour les enfants d’une manière très inquiétante

L’une des plus grandes victimes des adolescents et des écrans est le manque de sommeil, selon…

S'entraîner peut augmenter votre testostérone. Voici ce qui aide le plus

Au cours de la dernière décennie, la thérapie de remplacement de la testostérone est devenue beaucoup…

La marche est liée à une réduction du risque de diabète de type 2 – si vous allez aussi vite

La marche est peut-être la forme d’exercice la plus sous-estimée : elle est facile à intégrer…