The Rollercoaster – The Good Men Project


Lorsque vous êtes dans une relation malsaine, il est parfois décrit comme chevauchant des montagnes russes émotionnelles. Il y a des moments de connexion et d’intimité où vous vous sentez comme si vous étiez au sommet du monde. Ensuite, il y a l’inévitable chute dans le désespoir et la déconnexion, où vous vous demandez pourquoi vous êtes là.

Lorsqu’une personne éprouve un large éventail de sautes d’humeur qu’elle n’est pas en mesure de contrôler, elle peut ne pas être en mesure de s’empêcher d’exprimer ces émotions à son partenaire.

Si vous n’avez jamais connu ce type de relation, cela peut être déroutant au début. Vous pourriez penser que c’est de votre faute, alors vous faites des choses pour apaiser l’autre personne. Il vous faudra peut-être un certain temps pour comprendre ce qui se passe réellement.

Si vous avez grandi dans une famille avec beaucoup de drame, cela pourrait vous sembler normal. Vous pourriez même essayer de recréer une relation parent / enfant gênante, car il est normal que vous ayez beaucoup de drame dans votre vie. C’est un peu excitant, monter sur les sommets est amusant. Les bas émotionnels n’en valent peut-être pas la peine.

De toute façon, vous pouvez décider de descendre.

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Je me tenais au milieu de la cuisine ensoleillée et tournais lentement en cercle, debout sur les tuiles chaudes. Les grandes fenêtres qui offraient une vue sur le lac et le salon confortable avaient la couette à la main de ma mère repliée sur le canapé. Un paysage de mosaïque récemment achevé brillait sur le manteau.

Nous avions prévu la maison pour que je puisse facilement voir la salle de jeux où Lee et John parlaient tranquillement à leurs camions Tonka bien-aimés. Je sentis un doux bourdonnement dans mon cœur quand je les vis, Lee leva les yeux et un large sourire traversa son visage. Il est retourné à son camion, faisant des bruits brrring pour son petit frère qui gazouillait et rebondissait de haut en bas dans son jolly jumper.

Cela faisait deux ans que Lee était né, suivi de John 16 mois plus tard. Je me souvenais encore de la montée féroce de la protection que j’avais ressentie. Ce fut un moment surprenant quand je compris que je ferais n’importe quoi pour eux, n’importe quoi pour les protéger.

Mes yeux se sont agrandis. En ce bref instant, je savais que j’étais assez fort. J’attendais depuis un moment.

Je devais juste trouver le bon moment.

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Cela avait empiré depuis la naissance de John. La responsabilité supplémentaire était beaucoup pour son père. La pression d’une famille grandissante le pesait comme des pierres lourdes et il ne semblait pas pouvoir trouver quoi que ce soit dans sa vie. Il ne gérait pas très bien la souche. Quand tout s’est bien passé, nous avons vécu dans un calme surréaliste, comme si nous étions en liberté sous caution en attendant le début du procès. Quand nous n’étions que deux, la vie avait été gérable pour lui, mais à mesure que chaque garçon grandissait, leurs besoins amplifiaient les problèmes de leur père. Il devenait de moins en moins capable de faire face, et beaucoup moins en mesure de continuer à contenir ses explosions émotionnelles.

Je ne savais pas comment l’aider à accepter la nouvelle réalité de la vie de famille. Il était tellement en colère la plupart du temps, je ne pouvais pas prévoir de me comporter ni ce que je devrais faire pour l’apaiser.

Perdu dans la myriade de détails et les montagnes de linge qui accompagnent la parentalité de deux jeunes enfants, j’essayais également de faire face. Nous avons roulé sur les montagnes russes de ses humeurs. Les aigus étaient calmes et parfois excitants; c’était une personne heureuse et raisonnable, mais les bas étaient si mauvais que j’avais de plus en plus peur de jusqu’où il irait. Parfois, le stress avant une explosion scintillait dans l’air entre nous. Quand je ne pouvais plus le supporter, je le poussais jusqu’à ce que l’autocuiseur explose et que nous puissions entrer dans la paix qui a suivi. Les temps calmes ont été de courte durée, puis les pistes ont repris leur ascension.

Ma sœur et sa famille vivaient à quelques kilomètres de là, sur une longue route de campagne. Leur soutien avait été bienvenu, surtout quand le bébé était nouveau, mais ils avaient récemment cessé de visiter. Ils m’ont dit qu’ils pouvaient apporter leur soutien, mais seulement lorsque les garçons et moi étions seuls. Il y a quelques semaines, il y a eu une confrontation quand il est rentré et que ma sœur était en visite. Il se tenait au milieu de notre allée, les yeux exorbités de son visage rigide et lui a crié dessus, la blâmant pour tous ses problèmes. Le lendemain, j’ai appelé le refuge pour femmes pour voir si elles pouvaient m’aider. Quand ils ont dit qu’ils ne m’emmèneraient pas avec de petits enfants, j’ai réalisé que j’étais complètement seul.

Les enfants commençaient à remarquer. Lee a passé la plupart de son temps à jouer avec son frère dans leur chambre lorsque leur père était à la maison. Ils savaient quand se taire et ne pas le déranger.

Nous ne dormions pas très bien et nous nous promenions parfois dans la maison au milieu de la nuit. Incapable de continuer à tourner et à me retourner, je me levais et passais des heures assis et à écrire, essayant de penser à quelque chose qui pourrait aider notre situation.

Une nuit, je suis allé sur le canapé et je me suis effondré. J’ai tiré le jeté doux au crochet sur mes épaules, cherchant du réconfort dans sa chaleur. J’ai regardé par la fenêtre et j’ai vu que la lune était pleine et haute dans le ciel nocturne. Le clair de lune a fait apparaître les ombres s’approfondissant sur la pelouse. Il y eut un mouvement rapide et je vis un raton laveur volumineux traverser la pelouse, suivi de près par deux plus petits. Ils descendirent l’allée hors de vue.

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Ce soir-là au dîner, la tension dans l’air était si épaisse qu’on pouvait s’y étouffer. J’ai entendu le tapotement d’une fourchette contre son assiette et je savais que quelque chose allait arriver. Je me suis préparée, alors qu’il sautait de la table et s’approchait de moi, les poings serrés, son visage rocheux avec des billes dures pour les yeux. Quelque chose l’avait déclenché et je n’avais aucune idée de ce que j’avais fait de mal. Quand il a quitté la maison, j’ai nettoyé le verre brisé qui recouvrait le sol de la cuisine. J’ai réalisé qu’il avait voulu me frapper, mais il a cassé le verre à la place. Je savais que la prochaine fois serait pire et cela me faisait peur. Je devais faire quelque chose pour nous protéger. Je devais trouver le bon moment.

J’étais toujours secoué. Tirant la couette plus près, j’ai essayé de me réchauffer.

Puis il entra dans le salon et hésita. Parfois, il se réveillait également la nuit et parfois il était aussi perdu et aussi effrayé que moi. C’est à ce moment-là que nous avons pu parler rationnellement de ce qui se passait.

“Je suis désolé”, ai-je dit. Je m’excusais pour son comportement antérieur, comme c’était mon habitude.

«Je ne sais pas quoi faire», a-t-il répondu, assis dans son grand fauteuil en cuir. Il poussa le loquet et le fauteuil inclinable bascula en arrière. “Tu me rends tellement en colère que je ne peux pas m’en empêcher”.

Je ne le savais pas non plus. En entendant ces mots, j’ai pris conscience pour la première fois que il avait peur de lui aussi. Il savait que ses actions étaient parfois hors de son contrôle. Dans le calme calme de la nuit, je savais qu’il était temps pour moi de le dire et j’espérais qu’un moment de clarté était arrivé. En ce moment, il était cohérent et sain d’esprit et il pourrait m’écouter sans se mettre en colère.

J’ai appelé mon courage.

“Je ferais mieux de partir avant de me frapper”. Et il a accepté.

J’étais remplie d’une vague de peur combinée à quelque chose d’autre alors que j’entrais dans la chambre d’amis et m’assis sur le bord du lit. Un sentiment de liberté et d’excitation se développait alors que je sentais que l’impossible commençait à être possible. Nous pourrions être libres.

Une ondulation de joie m’envahit, un soulagement traversa mon corps, rougissant mon visage. Puis c’est arrivé. Une colonne d’étincelles jaillit du haut de ma tête et me couvrit de chaleur. Je faisais partie de la lumière étincelante et coulais comme un jet d’eau froide et claire dans le ciel. La félicité scintillante m’enveloppa d’un rire chaud et bouillonnant.

Je voulais chanter et danser et crier sur la lune. J’ai volé dans le ciel et j’étais dans l’espace, l’espace lointain, entouré de grosses roches solides mais flottantes. J’ai atterri sur un et me suis reposé un instant. Puis je me suis levé et j’ai tourné lentement en cercle en me concentrant sur l’expérience, en me disant de me souvenir de tous les détails. Le fleuve de lumière montait toujours à travers moi et j’étais à la fois ici et en bas. Mon corps était toujours là-bas, attendant mon retour. J’ai fermé les yeux et j’étais de retour dans la chambre d’amis, allongé sur le lit. Ma peau picotait et une forte énergie pulsait dans mes veines. Je restai éveillé pendant longtemps, réfléchissant à ce qui venait de se passer et faisant un plan pour le lendemain.

En une semaine, nous étions en mouvement.

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Avec le recul, je me rends compte qu’une mère animal fera tout pour protéger ses petits d’une menace. Il m’a fallu du courage pour surmonter les années de programmation et la peur qu’une vie entière d’être poussé par les autres m’ait construit. Une partie de mon nerf provenait du fort besoin de garder les garçons en sécurité. Je suis reconnaissant du courage que j’ai trouvé ce soir-là et de la belle affirmation étincelante qui m’a été donnée.

Ces étincelles m’ont porté pendant des années.

Publié antérieurement sur Medium.com.

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Crédit photo: Par Matt Bowden sur Unsplash





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com