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Une grande vie sexuelle se caractérise par beaucoup de choses. En tant que sexologue, je suis un expert dans ce domaine – et dans les relations. Souvent, le bon sexe est le résultat de choses comme, un partenaire sexuel attentif, rester présent dans l’instant et savoir ce qui vous excite. Mais un secret peu connu qui amplifiera considérablement votre vie sexuelle, est d’améliorer la communication dans votre relation.
Ce n’est peut-être pas la première chose que vous ajouteriez à la liste de ce qu’est une belle vie sexuelle – mais c’est un moyen important et efficace d’améliorer votre vie sexuelle – et voici pourquoi.
Meilleur compréhension
De bonnes compétences en communication sont la base d’une relation ou d’un mariage sain et heureux.
Après des années à vivre ensemble, il est facile de penser que vous connaissez votre partenaire à fond – et peut-être, d’une certaine manière, vous le savez.
Mais la plupart d’entre nous se développent et changent tout au long de la vie (ce qui est une bonne chose!), Et cela signifie qu’il y a probablement de nouveaux côtés à explorer avec votre partenaire, même si vous êtes ensemble depuis des siècles.
«En améliorant la communication dans votre relation, vous vous assurerez que vous et votre partenaire vous sentez entendus et respectés. «
Cela conduit à une meilleure compréhension des désirs et des besoins de chacun. Et lorsque la compréhension augmente – le conflit diminue
DIMINUER EN CONFLIT
Le conflit fait partie de chaque relation. Cependant – il y a une différence entre se disputer gentiment et se battre simplement.
Avec un bon ensemble de compétences en communication, vous pouvez faire passer votre message d’une manière qui facilite la conversation au lieu d’insultes fortes.
Si vous voulez une meilleure vie sexuelle (qui ne le veut pas, non?), L’amélioration de la communication permettra de meilleurs conflits – et en retour – moins d’entre eux. Et quand vous vous battez moins, vous vous souvenez pourquoi vous êtes tombé amoureux l’un de l’autre.
SE SOUVENIR Pourquoi tu es tombé amoureux
Lorsque vous vous comprenez mieux et passez moins de temps à vous disputer – vous pourriez vous retrouver à vous rappeler pourquoi vous vous êtes choisi en premier lieu.
Les souvenirs de comment et quand vous êtes tombé amoureux peuvent être puissants car ils renforcent la raison pour laquelle vous êtes ensemble.
«Lorsque l’herbe est toujours plus verte de l’autre côté, il est important (dans les relations monogames) de se rappeler mutuellement pourquoi vous voulez continuer à vous choisir les uns les autres jour après jour. Même lorsque les temps sont mauvais. »
Lorsque les voies de communication sont ouvertes, les qualités attrayantes de votre partenaire peuvent devenir plus importantes, ce qui peut conduire à plus d’attraction dans votre relation ou votre mariage.
AUGMENTATION de l’attraction
L’attraction est fondamentale pour le bon sexe. Sans cela, le sexe arrive rarement.
L’amélioration de la communication dans votre relation peut vous aider à vous ouvrir aux qualités attrayantes de votre partenaire. Lorsque vous vous connectez de manière plus positive et, peut-être, de manière plus profonde, vous devenez plus attiré les uns vers les autres.
Des modèles de communication positifs conduisent à une relation plus heureuse. Et quand vous êtes tous les deux plus heureux, vous êtes plus gentils et plus généreux l’un envers l’autre.
En effet, vous rappelez à votre partenaire à quel point ils sont attrayants et – en même temps – on vous rappelle à quel point vous êtes attrayant en raison de la réponse positive de votre bien-aimé.
Cela conduit à une intimité accrue.
AUGMENTATION DE L’INTIMITÉ
Améliorer la communication dans votre relation est comme une voie rapide vers plus d’intimité. C’est en partie parce que la communication est ta relation.
Sans communication, il n’y a pas beaucoup de base pour votre lien.
Une connaissance plus profonde de l’autre, moins discutée, se rappelant pourquoi vous êtes tombé amoureux l’un de l’autre et éprouvant plus d’attraction, est une excellente base pour l’intimité. Et avec plus d’intimité – vient plus de vulnérabilité.
En effet, la véritable intimité peut vous inciter à vouloir obtenir même plus près et plonger dans vos propres profondeurs – devenir plus vulnérable dans le processus.
PLUS de vulnérabilité
Avec une connexion plus intime, il est plus facile d’être vulnérable les uns avec les autres car vous n’avez pas à être aussi nerveux à l’idée d’être jugé ou défié.
La vulnérabilité est souvent négligée en tant qu’élément important d’une grande vie sexuelle, et en tant que sexologue, je comprends.
Tous les conseils dans les magazines et les publications en ligne sur le sexe parlent de nouvelles positions, de sex toys passionnants et de différents types de lubrifiants.
Ils mentionnent rarement devenir vulnérable comme un moyen efficace d’améliorer votre vie sexuelle.
« Mais la vulnérabilité est cruciale car elle est un précurseur important pour se sentir comme vous voulez – et pouvez – communiquer les goûts et les dégoûts sexuels. «
COMMUNICATION des préférences sexuelles
Avec plus de compréhension, moins d’arguments, se souvenir des qualités aimées, une attraction et une intimité accrues, et plus de vulnérabilité – il est plus facile de communiquer les préférences sexuelles.
Lorsque vous informez votre partenaire de vos goûts et dégoûts sexuels, vous augmentez les chances d’obtenir ce que vous voulez pendant les rapports sexuels. Et ce n’est que lorsque votre partenaire sait ce que vous voulez qu’il peut faire un effort pour vous donner ce que vous désirez.
«Le grand sexe peut venir naturellement – surtout au début des relations. Mais une vie sexuelle qui en vaut la peine est souvent une vie qui vaut également la peine d’être travaillée. «
Même si l’amélioration de la communication dans votre relation peut vous conduire sur la voie d’une meilleure relation sexuelle – vous devez utiliser les nouveaux outils de votre boîte à outils pour que cela se produise.
Beaucoup de clients que je vois en tant que sexologue clinique ont du mal à parler de sexe. Cela peut être vrai même lorsque la question sexuelle a été réglée.
Si vous rêvez d’un type ou d’une activité spécifique, parlez-en à votre partenaire.
Si vous voulez plus d’intimité et de romance, faites-le savoir à votre conjoint.
La communication est un sujet dont on parle beaucoup, mais aucune connaissance au monde ne vous aidera à obtenir la vie sexuelle que vous voulez et méritez, à moins que vous ne pratiquiez correctement la communication – et cela vient avec un travail visant à améliorer la communication dans votre relation.
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Publié précédemment ici et réimprimé avec la permission de l’auteur.
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Photo: Shutterstock
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com