Quand la plupart des gens pensent à tricher, ils n’imaginent pas beaucoup d’avenir pour la relation, et il est facile de voir pourquoi. Pour la plupart des couples, l’infidélité est l’un des pires actes de malhonnêteté que l’on puisse prendre.

Est-il donc possible de se réconcilier après avoir triché, et est-il possible de sortir plus proche que jamais? Bien que ce soit difficile, la réponse est oui. Que vous ayez triché ou que votre partenaire ait triché, voici comment on peut se réconcilier après avoir triché.

Le tricheur doit prendre ses responsabilités

L’une des raisons pour lesquelles les mariages s’effondrent après avoir triché est que le tricheur ne semble pas comprendre ce qu’ils ont fait. Certains peuvent présenter des excuses vides ou rejeter la faute.

Par exemple, le tricheur peut commencer à blâmer son partenaire pour avoir triché, invoquant un manque d’intimité ou d’autres raisons pour lesquelles il estime que le partenaire a fait échouer son mariage. Ou, ils peuvent dire que la personne avec laquelle ils ont triché était manipulatrice et ils ne savaient pas ce qu’ils faisaient. Certains peuvent même blâmer un concept plus intangible, comme dire que leur tricherie était due à une crise de la quarantaine.

Même s’il y a du vrai, finalement c’est le tricheur qui a fait ça. Ils doivent l’admettre et montrer qu’ils sont coupables. Le pardon peut venir si, comme le dit le cliché, les actions parlent plus fort que les mots.

Seek Couples Therapy ASAP

Pensez à une relation qui a été ravagée par la tricherie comme quelqu’un qui a été gravement blessé. Vous n’hésiteriez pas à envoyer cette personne à l’hôpital, alors pourquoi hésiter à ce sujet? Il est important que vous consultiez un thérapeute dès que possible.

Une des raisons à cela est que les émotions sont vives. Lorsque les deux parties sont émotives, il peut être difficile d’avoir une conversation productive. Un thérapeute est une partie neutre qui peut aider à réparer les parties brisées de votre relation.

Une chose est qu’un thérapeute ne prend pas parti. Bien qu’ils encouragent le tricheur à prendre ses responsabilités et à essayer de faire les choses correctement, ils aideront le partenaire à comprendre ce qui s’est passé et à essayer d’humaniser un peu le tricheur. Ce n’est pas pour excuser leurs actions, mais plutôt pour les expliquer. Les couples thérapeutes ont traité avec de nombreuses personnes qui ont été sur les rochers, et ils ont sauvé des mariages qui étaient peut-être dans une situation pire que la vôtre.

La thérapie de couple peut également aider à établir des limites. Lorsque votre conjoint est en colère contre vous, vous pouvez vous attendre à des cris et des mots de choix, mais il devrait y avoir des limites. La violence verbale, ou même la violence physique, n’est jamais acceptable, même s’il y a eu infidélité.

Enfin, la thérapie peut aider à améliorer le mariage et à améliorer les raisons pour lesquelles la tricherie a pu se produire. Par exemple, la thérapie de couple peut vous aider à restaurer l’intimité et la communication, deux facteurs qui peuvent conduire à l’infidélité s’ils ne sont pas vérifiés.

Avec le temps, vous verrez moins le thérapeute, généralement pour mettre à jour et vérifier tout problème. Cela étant dit…

Ça prend du temps

Même si vous êtes allé en thérapie, cela ne complètera pas complètement le mariage. Il s’agit d’un processus de guérison et chacun guérit différemment. Pour le tricheur, cela peut être frustrant. Si vous avez trompé quelqu’un, vous êtes excusé, avez essayé de faire les choses correctement et des mois plus tard, le conjoint en parle toujours, vous pouvez vous sentir frustré.

Une phrase populaire qui est souvent utilisée va comme ceci. La confiance peut prendre des années à se construire, mais seulement quelques secondes à se détruire. Ne considérez pas la tricherie comme une égratignure à la base de la confiance. Dans de nombreux cas, il a fait un énorme trou dedans. Chacun pardonne et oublie à son rythme, et avoir de la patience est toujours important. Beaucoup de gens peuvent mettre fin à leur relation simplement parce qu’ils sont fatigués de se sentir coupables de ce qu’ils ont fait. Prendre la responsabilité.

N’oubliez pas que votre partenaire ne doit pas pardon. Cela peut arriver si vous montrez que vous avez changé et que vous êtes prêt à vous engager, mais que tout le monde ne pardonne pas de la même manière. Certaines personnes ne vous pardonneront peut-être jamais, et même si cela vous déçoit, ce n’est qu’une partie de la vie.

Montrez la confiance comme vous le pouvez

Vous pouvez commencer à rétablir une certaine confiance en montrant votre fiabilité. Ne considérez pas la confiance comme de grandes actions, mais regardez plutôt quelques étapes plus petites que vous pouvez prendre pour le montrer. Que voulons-nous dire? Eh bien, si vous dites que vous allez retirer les poubelles, faites-le dès que possible. Si vous dites à votre conjoint que vous allez préparer un certain repas ce soir, faites-le exactement. Être cohérent et rester fidèle à votre parole est une façon de vous réconcilier après une relation.

Habituellement, cela implique également une forme de vulnérabilité. Montrez que vous êtes complètement ouvert et montrez vos émotions. Cela peut aider votre conjoint à réaliser qu’en effet, vous avez changé, et c’est une bonne chose dans le livre de tout le monde.

Nous ne disons pas que vous devez créer des profils Facebook communs, mais être un peu plus ouverts et vulnérables avec votre partenaire après que la relation a été secouée par une affaire.

Parfois, il vaut mieux mettre fin à la relation

Cela dit, si vous dites «J’ai trompé mon petit ami, et il ne m’a toujours pas pardonné des années plus tard « , et vous avez essayé tout ce que vous pouviez, peut-être que la relation n’est pas censée être. Certains couples peuvent se réconcilier après avoir triché, mais il existe des relations où des années plus tard, la relation ressemble à un zombie. Ce n’est jamais complètement récupéré.

Il peut être préférable que les deux parties mettent fin à la relation. En entrant dans la relation suivante, vous pouvez apprendre vos erreurs et essayer de nouer une relation sans infidélité.

Conclusion

Se remettre de la triche n’est pas facile. Si vous regardez le statistiques, Seulement environ un quart des couples mariés tentent de se réconcilier après une liaison. Ce nombre est divisé par deux si les personnes ne sont pas mariées. Mais ce n’est pas impossible. Il faut trois T: temps, confiance et thérapie pour aider le mariage à se réparer.

Il est possible de se réconcilier, mais il faut agir vite.