Trois raisons pour lesquelles vos relations amoureuses sont nulles, nulles ou nulles. Je travaille avec beaucoup de clients différents pour améliorer leurs relations. Je parle de relations «big R». Relations avec eux-mêmes, avec les autres (famille, amis, romance) et avec leurs professions choisies. Je crois, et c’est d’après mon expérience, que la personne que nous sommes dans ces relations a le plus grand impact sur notre expérience de la vie. Pour cette conversation, parlons des relations amoureuses. J’ai identifié des modèles qui semblent créer des ruptures dans nos relations et finalement notre expérience de la vie et je vais les partager avec vous maintenant et quelques conseils pour les améliorer. Prêt? Allons-y!

1. Attendez, mais qui suis-je?

Vous n’avez aucune idée de qui vous êtes déjà. Avoir un sens aigu de soi et une compréhension de qui vous êtes est essentiel si vous voulez un jour comprendre votre partenaire. Posez-vous la question « qui suis-je? » et n’y répondez pas avec une réponse liée à une action ou à une réussite. Essayez-le maintenant, j’attendrai…. Cool. Qu’est-ce que vous avez trouvé? Le plus souvent, lorsque je pose cette question «qui êtes-vous?» J’obtiendrai la réponse décrivant ce que fait une personne. «Eh bien, je suis avocat, médecin, infirmier, enseignant et j’aime m’entraîner.» Mais qui es-tu? «Oh, j’aime prendre des vacances et faire des randonnées avec mon partenaire» Mais qui êtes-vous? «J’ai un diplôme de premier cycle en bla bla bla et je reçois ma maîtrise en bla bla bla.» Mais qui es-tu? À l’infini.

Ce va-et-vient peut durer un certain temps et ce que je veux dire, c’est que la plupart d’entre nous attribuent qui nous sommes ET finalement notre valeur par ce que nous faisons, réalisons et accomplissons. Maintenant, ce n’est pas une chose terrible MAIS la prochaine chose que nous faisons, réalisons et accomplissons doit toujours être en jeu, sinon nous perdons qui nous sommes. C’est toujours la prochaine chose à faire et c’est une façon très impuissante de vivre la vie à l’extérieur. Maintenant, l’une des choses les plus cool que je puisse faire avec mes nouveaux clients est de les re-présenter à eux-mêmes. Rappelez-leur qui ils sont tout en les connectant au but de leur vie. L’alignement de votre pouvoir, de votre but et de vos possibilités s’accroît parce que votre expérience de la vie et de votre relation va changer. Connaissez-vous et votre relation amoureuse s’améliorera.

2. Vous êtes une victime

La deuxième raison pour laquelle votre relation amoureuse est nulle est que vous êtes une victime. Tout est dur et tout est une attaque contre vous. Vous êtes probablement actuellement victime de la lecture de cette dernière phrase. « Pas moi, pas moyen, va te faire foutre Bob » Vous avez un certain nombre de tactiques pour contrôler et manipuler votre relation et votre partenaire et quand cela ne se passe pas bien, vous faites votre truc. Fermez-vous, mur de pierre, ressentez tout un tas de sentiments, et faites-vous raison et tort. C’est presque comme un animal blessé reculé dans un coin, prêt à se déchaîner, à se défendre et à dévier. J’ai compris. C’est dur. C’est parfois effrayant, mais vous pouvez toujours choisir à chaque instant qui vous voulez être. Alors choisissez.

Votre victime intérieure tue votre relation. Prenez une profonde inspiration et regardez encore plus profondément à l’intérieur de vous-même. Quelle est la menace? À quoi vous accrochez-vous encore après toutes ces années? De quoi l’armure et la coquille autour de vous vous protègent-elles? De quoi avez-vous peur? Des relations réussies, aimantes et pleinement exprimées nécessitent un choix ET une énorme dose de vulnérabilité chaque jour. La plupart de mes clients connectés à leur victime intérieure ont peur. Peur de se blesser. Je comprends cela aussi, mais cette peur vous empêche de faire confiance, vous empêche de devenir vulnérable, vous empêche de prendre le pouvoir et vous garde du niveau d’intimité et d’engagement pour lequel votre cœur a crié. Arrêter maintenant. Votre victime est liée à vous ne sachant pas qui vous êtes. Il est temps de devenir responsable! Je suis en mesure de montrer à mes clients que ce pouvoir de responsabilité est en eux et qu’ils n’ont plus besoin de se protéger. Leurs cœurs commencent à s’ouvrir grand. Me donne des frissons.

3. Vous ne savez pas ce que vous voulez.

Donc, vous ne savez pas qui vous êtes, vous avez joué la carte de la victime et maintenant vient la cerise sur le gâteau. Vous ne savez pas vraiment ce que vous attendez de votre relation amoureuse. De l’inconnaissance, de la sécurité et de la victime, vous voulez, attendez, BESOIN que votre partenaire se comporte et agisse d’une certaine manière, mais vous ne savez pas vraiment ce que vous voulez. Comme VRAIMENT envie. Probablement, vous ne vous permettez même pas de rêver ici. Surtout ceux d’entre vous qui ont des relations à long terme qui se sont essentiellement résignés à ce que les choses se passent autrement. Prenons une autre profonde inspiration et tout un tas d’honnêteté ici. Prêt?

Jetez un œil à la pure possibilité et à la création. Pas comment ça s’est passé, comment tu penses que ça va se passer ou croire que tu ne peux pas avoir ce que tu veux. Arrêtez cette merde. Coeur ouvert, esprit ouvert et possibilité pure! OK, quelle est l’expérience de la relation que vous souhaitez? Comment votre partenaire vous fait-il ressentir? Qu’est-ce que ça fait d’être avec eux? Qu’est-ce que ça fait d’être loin d’eux et qu’est-ce que ça fait de rentrer à la maison après une longue journée? Comment vous saluent-ils? À quoi ressemblent-ils? Comment sentent-ils, goûtent-ils et s’embrassent-ils? Comment est le sexe? Que font-ils pour vivre? Comment traitent-ils les autres? Sur quoi travaillez-vous ensemble? Quelle est l’expérience du partenariat pour créer votre vie ensemble? Quels sont les objectifs combinés? Comment font-ils de vous une meilleure personne? Comment faites-vous d’eux une meilleure personne? Comment ça se passe quand les choses sont difficiles, que vous vous battez, que vous vous faites prendre dans un mensonge ou que vous avez besoin d’espace? Écrivez toutes les choses, TOUTES ELLES, sur une feuille de papier. Toutes les choses qui doivent exister dans votre relation pour que vous soyez satisfait, que vous vous sentiez aimé et, finalement, en train de RÉVÉLER. Faites tout ce qu’il faut pour créer cette expérience avec votre partenaire chaque jour. Mettez quelque chose en action et créez-le. TOUS LES JOURS.

Alors, pour récapituler…

Se connaitre. Votre être, pas votre action. Explorez vous tous et apprenez à vous connaître tous. Vos limites supérieures et inférieures, votre sol et votre plafond. L’être de votre humanité. La version de vous de la pleine expression, de l’amour, l’unique vous perfectionne de la puissance et du cœur.

Guérissez-vous. Votre victime est la version blessée de vous-même de survie. Cela a un impact sur toutes les relations: l’ancien, le présent et le futur. Il faut du courage pour entreprendre ce travail, mais vous guérir. Permettez-vous d’être avec l’inconnu et la peur. Arrêtez de résister et commencez à permettre. Permettez-vous d’être.

Rêver. Soyez clair sur ce que vous voulez. Si clair que ça fait mal. Si clair que vous devrez peut-être avaler une partie de la vérité et réaliser que ce que vous avez n’est PAS ce que vous voulez. Vous aurez besoin d’encore plus de courage pour y remédier. Créez votre présent en le tirant du futur. Donnez-vous la permission de rêver, de désirer et d’exiger cette expérience de relation et d’amour dans votre vie.

J’aide les personnes courageuses à créer la relation qu’elles veulent avec courage et cœur. Je peux vous aider si vous le souhaitez. Frappez-moi pour une séance de coaching gratuite et apprenez à connaître un peu votre vrai vous et la relation que vous voulez.

Grand amour et possibilité encore plus grande,
Bob

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Publié précédemment sur Conlincoaching.com.

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