Aller à Las Vegas avec un sac de sport plein d’argent est passionnant. Faire 200 mph sur une Kawasaki Ninja sans casque est vraiment excitant. Avoir des relations sexuelles dans une salle de bain Burger King? Sans aucun doute. Fumer de la méthamphétamine, vol à main armée et incendie criminel sont également des passe-temps relativement excitants. Cependant, aucune de ces activités n’est particulièrement conseillée pour votre santé, votre bonheur et votre bien-être. On pourrait dire la même chose des relations toxiques.

Les gens sont attirés par l’excitation parce que cela les fait se sentir vivants. L’anticipation, le mystère, le frisson de la poursuite. Nouveauté. Risque. Les montagnes russes émotionnelles, le drame et l’attention. Quelle course! Et pourtant, cette attraction peut nous causer des ennuis, surtout lorsque nous fondons nos relations amoureuses sur de telles pulsions.

Avoir de la chimie avec quelqu’un

Les gens sortent parfois avec une nouvelle personne et disent qu’ils «ont de la chimie» parce qu’ils possèdent tous les deux des chihuahuas, aiment le plein air et pratiquent le yoga. Ou peu importe. Bien sûr, intérêts partagés – c’est génial!

Mais les gens utilisent fréquemment le mot chimie pour décrire une attraction viscérale inexplicable, souvent incontrôlable, envers une autre personne. Cela peut arriver lorsque leurs morceaux cassés correspondent à vos morceaux cassés. Dans de tels cas, la «chimie» peut littéralement être un cocktail chimique neurologique libéré dans le cerveau avant de s’engager dans un comportement de cul fou.

C’est le sentiment de se préparer à Galavant à travers les jungles sauvages d’un enchevêtrement émotionnel malsain, une fois de plus. Ce type de chimie est la merveilleuse poussée d’adrénaline que la nature vous donne au cas où vous auriez besoin de faire du karaté pour couper un imbécile et vous balancer d’un lustre pour vous échapper si les choses deviennent trop instables.

Pourquoi les gens préfèrent la chimie folle

La chimie folle est un frisson bon marché. Cela n’exige ni habileté, ni discernement, ni patience, ni prudence. Vous n’avez pas besoin de guérir, de grandir ou d’affronter vos peurs. Vous n’avez pas besoin de thérapie ou de conscience de vous-même. En fait, la chimie folle est plus délectable lorsque vous êtes non qualifié, impatient, sans discernement, brisé et effrayé. Ensuite, c’est comme trouver un billet de cent dollars dans un crackhouse. Comme « Awe man, c’est fantastique! »

On peut en fait cultiver l’art raffiné de la fabrication de la chimie à partir de rien. Avez-vous déjà regardé en arrière l’un de vos ex et vous êtes-vous demandé: «Qu’est-ce que je pensais? Je sais exactement ce que tu pensais. Je suis passé par là avant. Et j’ai les cicatrices pour le prouver.

Mais pour de vrai, ce sont essentiellement des médicaments gratuits. C’est pourquoi être accro aux relations toxiques est généralement un investissement financier plus conservateur que de prendre de la cocaïne ou de l’héroïne. Cependant, les drogues illicites sont pour la plupart des produits en espèces, et j’ai vu des amoureux de l’amour accumuler de lourdes dettes de carte de crédit. Mais ce n’est ni ici ni là-bas.

Pourquoi les gens ne peuvent pas s’arrêter / ne s’arrêteront pas

Les gens continuent de créer des relations dysfonctionnelles, non durables et finalement insatisfaisantes pour plusieurs raisons:

1) Les relations toxiques peuvent être tellement exaltantes! Honnêtement, qui n’aime pas se défouler dans les tourbillons émotionnels décomplexés d’un enchevêtrement illimité? Avez-vous déjà joué à «tag» dans votre enfance? Vous touchez quelqu’un, dites: «Vous l’êtes», puis vous vous enfuyez en couinant comme un idiot pendant qu’ils vous poursuivent. C’est incroyable!

2) Les relations toxiques sont l’écran de fumée parfait pour l’immaturité émotionnelle et les blessures non cicatrisées. Les personnes terrifiées à l’idée de faire face à leur traumatisme, à leurs problèmes, à leurs bagages, à leurs insécurités et à leurs insuffisances peuvent se cacher indéfiniment dans ces relations où elles ne seront jamais obligées de guérir ou de se présenter comme un partenaire sain et égal.

3) De nombreuses personnes n’ont légitimement aucune idée de ce qu’elles font. Ils ont été maltraités, négligés, emmêlés ou abandonnés dans leur enfance et ne connaissent pas leurs fesses d’un trou dans le sol au sujet d’une intimité saine. Et ils sont soit complètement inconscients, soit trop fiers, soit trop effrayés pour demander de l’aide.

Ces trois forces motrices restent généralement sous le niveau de la conscience, soit par pure ignorance, soit par déni délibéré. Ils constituent des menaces dangereuses pour l’estime de soi, la valeur et l’identité, de sorte que les mécanismes de survie de l’ego de suppression et de dissociation ont un sens parfait.

Mais le fait demeure: les relations terribles font que votre vie est nulle.

Comment briser le cycle

Tout d’abord, nous devons reconnaître nos blessures. Soyez comme: « Oui, mes parents avaient l’intelligence émotionnelle d’un sandwich au jambon et au fromage, et c’est pourquoi je ne sais pas comment avoir des relations saines. » Boom. Vous pouvez maintenant commencer à guérir.

Si nous continuons à tourner autour du pot, à nous mentir à nous-mêmes ou à essayer de cacher nos faiblesses afin de pouvoir paraître forts, beaux ou assemblés, nous ne guérirons jamais. Il faut en parler. Sortez le poison. Faites briller les ténèbres (voir Healthy commence par « Heal »).

C’est tout le but de mon blog et de mes comptes sur les réseaux sociaux. Ce sont des plates-formes pour une discussion ouverte sur la guérison de nos blessures relationnelles les plus profondes – une discussion qui se blottit généralement dans l’ombre de la peur, de la fierté, de la honte et de l’humiliation. Si nous ne commençons pas à parler de ces choses, nous, en tant que société, ne nous sortirons jamais de l’effroi dysfonctionnel du chaos relationnel généralisé.

Je ne veux pas rompre le cycle – Vous rompez le cycle

Combien de personnes connaissez-vous avec une longue série de relations toxiques? Combien s’en tiennent à une terrible relation en ce moment? Peut-être qu’ils «restent ensemble pour les enfants»? Combien perpétuent clairement des traumatismes et des maladies du passé chez tous leurs partenaires? Combien de personnes sont parfaitement conscientes de leurs relations de merde et ne font rien à ce sujet?

Honnêtement, je ne peux même pas compter le nombre de personnes que je connais qui appartiennent à l’une de ces catégories. C’est presque tout le monde. Alors pourquoi n’y a-t-il pas plus de gens qui parlent de ça? Nous devons garantir la sécurité de ces conversations. Il est ridicule que vous puissiez publier une photo de tout votre cul sur Internet, mais parler de guérison est tabou.

Nous devons être courageux. Nous devons être vulnérables. Si nous voulons nous guérir nous-mêmes, nos relations et l’humanité, il est de notre responsabilité de commencer à s’engager dans un dialogue authentique. Il est également de notre responsabilité de ne pas honte, critiquer, juger ou calomnier les autres qui font de leur mieux pour participer à la conversation. Nous devons faire en sorte qu’il soit cool d’admettre nos défis, d’embrasser une lutte productive et de partager nos parcours de guérison. Nous devons faire en sorte que l’intelligence émotionnelle soit tendance à la manière des seins de Kim Kardashian. Nous devons reconnaître la réalité de notre condition humaine avant de pouvoir l’améliorer.

Être impliqué

Je suis très passionné par ce sujet et je me rends compte que ce n’est pas la tasse de thé de tout le monde, mais si vous croyez en mon message et soutenez ma mission, suivez-moi Moyen et Instagram. Engagez-vous avec le contenu. Prenez part à la conversation. Brisez le silence et rompez le cycle. Rejoignez la communauté de guérison.

Merci d’avoir lu!

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Publié précédemment sur «Hello, Love», une publication Medium.

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