Le trio de force: dynamophilie, haltérophilie et musculation


Eric Helms de Voyage musculaire 3D est un bodybuilder naturel accompli, un entraîneur et un éducateur de fitness de renommée mondiale. L’année dernière, il a concouru à plusieurs reprises sur la scène de la musculation, mais en 2020, il s’est lancé le défi de participer à trois sports de force différents: l’haltérophilie, l’homme fort et la dynamophilie. Dans cet épisode, nous discutons de la façon dont il a jonglé avec les exigences concurrentes de ces différents sports.

Helms se décrit le mieux comme quelqu’un qui est trop obsédé par une chose qui est de soulever. Cela a influencé ses activités intellectuelles, son choix de carrière et ses activités personnelles en tant qu’athlète.

Si vous êtes dans la scène du bodybuilding, vous aurez probablement vu les photos du concours de Helms ou entendu parler des entraîneurs de musculation sur des podcasts, des vidéos et des médias sociaux. Si vous aimez la dynamophilie, vous l’avez peut-être entendu parler de réduction de poids ou de coaching Bryce Lewis.

Si vous êtes en haltérophilie, vous n’avez peut-être pas entendu parler de lui, mais c’est parce que, comme il le dit avec mépris, il est le moins bon. Et, si cela ne suffisait pas, il a récemment commencé à s’aventurer dans le sport de Strongman. Cependant, peu importe ce qu’il fait, il soulève toujours.

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
breakingmuscle.com