Les vrais hommes ressentent: faire la paix avec le porno [Podcast]


Je n’ai jamais rencontré un homme sans une sorte de relation avec le porno.

Écoutez Real Men Feel, n ° 200, «Making Peace With Porn» ici:

Le conseiller en pleine conscience, Matt Sinkovitz, se joint à nous pour discuter de la manière de cultiver une masculinité saine et de nous libérer d’une relation compulsive avec le porno.

“Certains signes courants que votre relation avec le porno n’est pas bonne sont la dépression, les remords, la peur, l’anxiété, le regret, le fait de cacher leur utilisation du porno.” ~ Matt Sinkovitz

Tous les hommes que j’ai rencontrés ont eu un certain niveau d’expérience avec la pornographie, et beaucoup ont une relation continue avec la pornographie. Pour certains, cette relation devient compulsive, préjudiciable et toxique. La mission de Matt Sinkovitz est d’aider les hommes à se libérer de la dépendance à la pornographie afin qu’ils puissent éliminer la dépression, récupérer leur pouvoir et créer des vies dignes d’être vécues.

Matt n’est pas en croisade contre la pornographie pour des raisons morales ou religieuses. Son objectif est d’aider les hommes qui réalisent que leur consommation de pornographie est incontrôlable et a des effets néfastes sur leur vie. La dépendance au porno peut dévaster les carrières, les relations, la santé mentale, etc.

Dans cet épisode, Matt et Andy partagent leurs expériences avec le porno, les signes avant-coureurs qu’il n’est pas aligné avec vous et ce que vous pouvez faire à ce sujet. Matt entraîne en mettant l’accent sur la pleine conscience, en remarquant les pensées et les sentiments qui surgissent pour vous et en vous aidant à trouver des moyens plus sains de les gérer. Souvent, nous nous tournons vers le porno, et cela n’a rien à voir avec une envie sexuelle. Nous devons prendre conscience de ces sentiments que nous essayons d’ignorer. Matt souligne l’importance et le pouvoir de l’intégrité, des engagements et de la croissance.

Les sujets et questions comprennent:

  • (2:08) Le porno est-il juste une mauvaise nouvelle pour tout le monde?
  • (2:59) Aidez-vous les hommes à rompre leur lien avec la pornographie pour des raisons religieuses ou morales?
  • (3:17) Quels sont les signes que l’utilisation de la pornographie par une personne est un problème?
  • (4:32) Il s’agit bien plus de le reconnaître en vous-même, d’avoir un certain inconfort?
  • (5:19) Trouvez-vous que regarder du porno fait partie de l’image masculine entièrement américaine?
  • (6:07) Quelle est votre expérience avec le porno?
  • (12:12) Le porno comme procrastination.
  • (13:23) Éviter nos sentiments.
  • (13:50) L’objectif pour les gens est-il d’être gratuit?
  • (15:11) Est-ce similaire à un programme en 12 étapes?
  • (17:01) À quel point cela peut-il être grave, connaissez-vous des hommes qui perdent des relations et des emplois à cause de la pornographie?
  • (18:06) La technologie et la facilité d’accès à la pornographie l’ont-elles rendu plus problématique?
  • (21:20) Qu’est-ce que le porno fait à notre cerveau?
  • (24:51) Une idée de l’âge auquel un homme commence à regarder du porno est-elle liée à la probabilité que cela devienne un problème pour lui?
  • (27:04) L’abstinence du porno est-elle la même chose que l’abstinence de la masturbation?
  • (28:09) Combien de temps faut-il pour briser l’habitude du porno?
  • (31:21) Est-ce que certains aspects de la croissance personnelle amènent souvent à réaliser qu’il y a un problème avec la pornographie?
  • (35:36) Lorsque vous travaillez avec des hommes pour arrêter d’utiliser du porno, devez-vous définir ce qu’est le porno?
  • (37:46) Dans quelle mesure le problème du porno pour les hommes est-il répandu?
  • (39:00) Y a-t-il des choses que les gens essaient par eux-mêmes qui ne fonctionnent pas?
  • (39:54) Parlez-moi un peu de votre groupe Facebook Making Peace with Porn.
  • (41:40) La dépendance au porno affecte-t-elle également les femmes?
  • (42:49) Que recommandez-vous à un gars qui pense que sa consommation de porno est un problème?
  • (44:33) Quelle est la meilleure façon de vous contacter?
  • (45:21) Y a-t-il quelque chose que vous souhaiteriez que plus d’hommes réalisent?
  • (46:48) Les consommateurs de porno devraient-ils se soucier de l’origine de leur porno et de la manière dont il est créé?

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Regardez Real Men Feel, # 200, Making Peace With Porn, 25 août 2020

«Pour beaucoup de gars, le porno est la première expérience sexuelle, puis c’est leur idée du sexe et de l’intimité. Il est très puissant pour former ces attentes et ces normes. » ~ Matt Sinkovitz

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Consultez les livres, Votre cerveau sur le porno: la pornographie sur Internet et la science émergente de la toxicomanie, et Récupération des réfugiés: une voie bouddhiste pour se remettre de la dépendance.

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com