Notre invité aujourd’hui est Tom Purvis. Tom a concouru en tant que bodybuilder, formé à Gym de l’or dans les années 90 avec tous les meilleurs pros, et a formé d’autres professionnels du fitness avec RTS depuis 1997. Il a une riche expérience et est nommé mentor pour de nombreux compétiteurs et entraîneurs de haut niveau. Tom est le créateur de RTS (resistancetrainingspecialist.com) et exerciceprofessional.com.
Dans cet épisode, nous discutons des processus de pensée sous-jacents par lesquels Tom essaie d’aider quelqu’un à gagner de la masse musculaire.
Il en résulte un aperçu fascinant plein de principes clés que vous devez comprendre pour atteindre votre potentiel.
Vous pouvez également trouver ce podcast au-dessus de tous mes autres podcasts Six Pack of Knowledge (discussions organisées avec les plus grands experts en hypertrophie de la planète).
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com