Comment j’ai tout perdu et trouvé l’amour



Je saignais.

Je me suis assis dans ma propre obscurité pendant des années.

C’était comme si le chaos était un réconfort pour moi.

Je n’ai pas pu trouver l’amour parce que je ne m’aimais même pas.

Puis tout a changé.

J’adorerais vous dire que je viens de rencontrer une femme merveilleuse (je l’ai finalement fait), et que tout a changé comme par magie pendant la nuit. Cependant, ce n’est pas le cas. Cette histoire est plus qu’une histoire d’amour romantique avec un autre. C’est une histoire d’apprendre à s’aimer soi-même.

Comme j’ai fait. Comme je devais le faire. Parce que si je ne le faisais pas, je serais mort.

Pendant les 6 premières années de ma vie, j’ai vécu dans une maison chaotique. Mon père était toxicomane et alcoolique. Il rentrait ivre à la maison tous les soirs. Avant de rentrer à la maison, il a probablement joué tout notre argent. Il trompait constamment ma mère.

C’était l’enfer. C’était un enfer de voir l’estime de soi de ma mère être détruite. Il l’isolerait. Il l’a maltraitée émotionnellement et verbalement. Il a sorti les téléphones de la maison pour qu’elle n’ait pas de système de soutien.

Ma mère et mon père ont fini par divorcer. Je n’ai jamais vu grandir une véritable relation homme-femme. Mon père a fini par épouser la femme avec qui il a trompé ma mère. Il nous a abandonnés pour élever ses enfants.

Mon estime de moi était inexistante en grandissant. J’étais obligée d’aller chez mon père chaque week-end. Je le regardais se présenter pour sa nouvelle famille d’une manière qu’il ne pourrait jamais se présenter pour nous. C’était le pire sentiment au monde. Je n’ai jamais voulu ça. Je ne le fais toujours pas.

Je dirais que grandir de cette façon me conduit sur un chemin assez sombre. Mes grands-parents nous ont accueillis. Ce n’est pas que j’ai eu une vie terrible. J’ai juste eu un traumatisme non traité. Je ne suis pas issu d’une famille qui parlait vraiment de ces choses.

La vie a continué et je ne savais pas comment y faire face. J’ai fini par me tourner vers tout ce que je pouvais pour sortir de moi-même. Cela a commencé avec des choses innocentes comme des jeux vidéo ou des bandes dessinées ou des jeux de cartes.

Cela s’est très vite transformé en relations sexuelles avec des femmes, en alcool, puis en drogues.

De temps en temps, de 14 à 26 ans, j’ai eu un terrible problème de drogue et d’alcool. Je me suis toujours trompé en pensant que ce n’était pas si grave. J’étais capable de le gérer et j’occupais généralement un emploi.

J’ai même été un peu dans les Marines. Cependant, je me suis joint pour essayer de fuir ma dépendance et cela n’a pas fonctionné. Il était toujours là, dormant.

Le cycle était sans fin. À travers tout cela, je n’ai jamais réalisé que je pouvais obtenir de l’aide pour ma dépendance et ma santé mentale.

J’ai traversé ma vie en voulant plus que tout ne plus ressembler à mon père. J’ai fini par être comme lui.

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J’ai utilisé des femmes. J’ai consommé de la drogue. J’ai utilisé de l’alcool. J’ai utilisé des gens. Je me suis utilisé.

J’ai perdu des emplois. J’ai perdu ma voiture. J’ai abandonné l’université deux fois. J’ai perdu des relations. Les membres de la famille ne voulaient pas me parler. J’ai menti. J’ai triché. Je vole.

Je ne pouvais pas arrêter cette autodestruction.

Jusqu’à ce que je trouve de l’aide. Je suis allé en cure de désintoxication et ma vie a commencé à changer. Admettre à ma famille que j’avais un problème était la chose la plus libératrice au monde. En faisant cela, j’ai pu commencer à voir que je n’avais plus à vivre en victime.

J’ai appris à écouter et j’ai écouté pour apprendre pendant que j’étais en cure de désintoxication. Après le traitement, j’ai été transféré dans une maison de récupération. J’en ai fait 10 mois et j’ai même géré la maison de récupération, mais mon désir de me retrouver seul m’a aveuglé. J’ai fini par rechuter.

Il m’a fallu une semaine pour réaliser que cela n’allait qu’empirer. C’est toujours le cas. Le trouble de toxicomanie n’est pas quelque chose que vous pouvez éliminer ou que vous souhaitez éliminer. Vous devez le gérer tous les jours, comme toute maladie.

J’ai fini par retourner à la maison de récupération. Cette fois, j’ai apporté des modifications. J’ai construit un réseau solide pour mon rétablissement. Je ne me suis pas isolé. J’ai arrêté d’essayer de chercher une validation en dehors de moi. J’ai arrêté d’essayer de remplir un trou ou un vide de taille divine avec des choses extérieures à moi-même, comme le sexe ou le shopping.

Les choses se sont améliorées. Je vais mieux. J’ai commencé à chercher une thérapie pour ma santé mentale. Les premières fois et quelques thérapeutes n’ont pas fonctionné pour moi. J’ai continué à essayer, cependant. Aujourd’hui, cela fonctionne très bien. Le truc avec la thérapie, c’est que vous ne pouvez pas abandonner du premier coup. C’est censé être difficile, surtout lorsque vous essayez de résoudre des problèmes que vous avez supprimés pendant des années.

J’ai commencé à faire amende honorable aux personnes que j’ai blessées dans ma vie. J’ai reconstruit des relations. Je suis retourné à l’université et je suis un étudiant depuis. J’ai acheté une toute nouvelle voiture. J’ai fixé mon crédit. Je loue actuellement, mais je suis sur le point d’acheter une maison avec quelqu’un que j’aime. J’ai trouvé l’espoir et je n’ai jamais abandonné.

À travers tout cela, j’ai rencontré une femme. Oui, la femme merveilleuse dont je parlais.

Vous savez, nous devons apprendre à nous aimer avant de pouvoir aimer quelqu’un d’autre. Mais parfois dans la vie, vous avez besoin de catalyseurs. Et par catalyseur, je veux dire, vous êtes peut-être déjà sur la bonne voie en vous aimant petit à petit chaque jour. Cependant, cela peut ne pas être très visible.

Ensuite, vous rencontrez quelqu’un et ils pratiquent le soin de soi et l’amour de soi avec une grande cohérence. Vous apprenez d’eux. Ils vous apprennent à vous aimer de plus en plus chaque jour parce que vous les regardez. Il se trouve que vous tombez aussi amoureux d’eux comme je l’ai fait.

Vous commencez à construire cette vie merveilleuse ensemble. Et, à mi-chemin, vous réalisez qu’il y a encore des problèmes, tels que des problèmes d’abandon, de confiance et d’estime de soi, que vous n’avez pas résolus complètement.

Donc, vous faites de plus en plus d’efforts. Vous prenez conscience de vos problèmes de santé mentale, mais aussi de l’acceptation nécessaire pour les changer. Vous pouvez tout savoir, mais sans l’acceptation de vous-même ou de vos problèmes, la prise de conscience seule ne suffira jamais.

J’ai appris à me respecter dans la récupération. J’ai appris à m’aimer en convalescence. J’ai trouvé en cours de route des catalyseurs qui ont approfondi cet amour pour moi-même.

J’ai trouvé la croyance en un Dieu de ma compréhension parce que je ne pouvais pas croire en moi. J’ai trouvé la force dont j’avais besoin. J’ai établi des limites. J’ai dit à mon père que je ne pourrais plus l’avoir dans ma vie jusqu’à ce qu’il soit prêt à assumer la responsabilité de la douleur qu’il me causait à moi et à ma famille. Au lieu de toujours tout blâmer sur quelqu’un d’autre.

Nous envoyons des SMS à l’occasion, mais nous n’avons pas de relation. Ça craint parce que je mérite mieux. Mais je sais que ce ne serait pas bon pour moi. Il va juste me décevoir. J’avais besoin de cette approbation, mais j’ai appris à être mon propre homme. J’apprends de plus en plus chaque jour à être un homme bon. La plupart du temps, j’apprends en regardant les autres hommes que je me suis lentement mais sûrement permis d’être assez ouvert pour m’approcher.

J’étais tellement fermée pendant si longtemps. J’étais brisé à l’intérieur. Mais je n’ai jamais abandonné. Et croyez-moi, il y a eu tant de fois où j’aurais pu abandonner. Il y avait tant de fois où tout ce que je voulais, c’était une issue. Mon père m’a appris à m’évader.

Je n’ai jamais vu une véritable relation homme-femme.

Alors, j’en ai construit un.

Et j’ai eu de l’aide.

Publié précédemment sur Medium.com et est republié ici sous autorisation.

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com