Recommencer – Et maintenant?

Lorsque vous avez vécu une perte d’emploi, d’une relation, de votre santé ou d’une situation que vous ne vous attendiez pas à perdre, vous vous retrouvez avec une forme de douleur et de douleur.

Se donner une discipline amoureuse difficile et sauter sur la selle ne va pas vous sortir immédiatement de vos tristes souvenirs, mais vous aidera à accélérer les choses pour votre guérison et votre progression.

Souffrir au-delà de laisser échapper le cri émotionnel pendant une semaine, est facultatif. Vous ne voulez pas rester immobilisé de la vie plus longtemps que nécessaire.

Vous avez plus d’intrépidité en vous que vous ne le pensez, si vous recherchez intensément sans carte, le coffre au trésor intérieur plein d’amour.

Et si vous voulez un rétablissement rapide, vous êtes intelligent pour vous mettre au défi de vivre chaque jour joyeusement. Au fur et à mesure que vous vous éloignez quotidiennement de ce qui vous a causé une douleur que vous ne pouvez pas contrôler, vous vous remettez en santé et en bonne santé.

Quand je traversais des difficultés en tant que jeune adulte, j’avais l’intention de penser à des pensées heureuses juste pour pouvoir fonctionner ensemble, mais je ne savais pas comment avec tous les problèmes de vie désordonnés auxquels je faisais face.

Même avec la connaissance de la minimisation visuelle des pensées négatives du grand au petit écran de télévision et d’autres méthodes éprouvées et efficaces disponibles, je ne pouvais pas changer mes pensées négatives et inutiles (… et peut-être que vous avez essayé des techniques similaires qui n’ont pas fonctionné ?).

Rien de tout cela n’a aidé, car les conseils sont allés dans une oreille et dans l’autre. Et puis je me suis demandé si quelque chose n’allait pas chez moi, pour ajouter l’insulte à la blessure.

Eh bien… jusqu’à ce que je sois prêt.

J’aimerais pouvoir vous dire que la préparation ne m’a pris qu’un an ou deux, ou quelques saisons de changements de garde-robe. Seulement deux décennies plus tard, je peux vous dire qu’il n’y a pas d’ingrédient magique pour mûrir plus vite que lorsque vous êtes prêt.

Peut-être que vous vous préparez plus tôt ou que vous voulez déjà y être?

Il y a un processus pour ralentir la cuisson, l’apprentissage et l’appréciation dans le processus, et trouver votre propre chemin de réussite se résume à votre engagement envers les désirs de résultats (et ce que vous êtes prêt à faire). La même formule générale pour tous les grands succès de la vie.

Cela peut être réalisé par des choix et des actions radicales, ou par un changement progressif comme je l’ai fait.

Transformation personnelle de l’intérieur

En utilisant la métaphore de votre jeune moi en tant que chenille, vous pouvez émerger en un papillon vivant transformé et entier, si vous avez un désir de croissance personnelle. Dans votre nouvelle belle forme, vous pouvez profiter pleinement de la terre et des fleurs douces et colorées.

Il peut y avoir une période de cocon de transition, ou deux ou plus, où rien de significatif ne semble se produire, et où vous pouvez ressentir le silence et le recul. C’est là que se produit l’essentiel de la croissance transformationnelle.

Changer vos mentalités nécessite une transformation, qui commence comme un travail interne.

Vous voulez éliminer les parties malades qui, sans aucune faute de votre part, ont imprégné votre cœur et votre âme, tout en développant votre esprit pour influencer votre cœur, qui peuvent reprogrammer votre esprit.

Sans ces parties douces et cachées de votre côté, vous n’avez aucune chance de vous battre contre votre ancien cerveau en essayant de vous protéger de la douleur, et votre ego faisant tourner la vérité.

Comment utiliser efficacement votre passé

Abandonnez votre passé récent.

«Le passé est déjà parti, le futur n’est pas encore là. Il n’y a qu’un seul moment à vivre, et c’est le moment présent. – Bouddha

Mais rappelez-vous ce que vous avez appris…

Vous vous souvenez d’une époque où quelque chose ne fonctionnait pas et se reflétait, c’était la meilleure chose qui aurait pu vous arriver? Parce que sinon, vous ne seriez pas devenu la personne que vous êtes aujourd’hui.

Mais vous avez oublié ces étapes. Alors rappelez-vous pour vous sentir à nouveau bien et peut-être faire un pas légèrement différent.

Sortez votre journal et écrivez ou griffonnez toutes ces pensées présentes, que ce soit une journée d’écriture désordonnée ou soignée.

Libérez vos émotions et obtenez de nouvelles révélations dans vos pensées et votre esprit.

Si vous avez un problème de santé, priez pour votre guérison. Vos pensées aggravent-elles votre situation? Calmez votre stress, votre inquiétude ou votre anxiété afin de réduire votre inflammation et votre prise de poids.

Au lieu de pitié, soyez reconnaissant d’avoir du temps libre loin de votre calendrier, pour faire ce que vous voulez. Certaines personnes rêvent d’avoir du temps pour elles-mêmes ou une vie qui leur est propre.

Si vous avez perdu un emploi, c’est l’occasion de pivoter et d’aller dans une autre direction. Si vous vouliez faire quelque chose de grand dans votre vie, le moment est venu de vous réinventer. Ne retournez pas à votre ancienne carrière dont vous n’étiez pas satisfait. C’est penser petit. Pensez plus grand pour devenir plus grand.

Pour la première fois, vous êtes encouragé à vous présenter comme vous-même. Les opportunités sont illimitées alors que le monde meurt d’envie d’innovation, de créativité et de nouvelles voies.

Découvrez vos gains.

Il vaut mieux aller de l’avant et penser à ce que vous avez gagné (sur votre perte). Si garder les souvenirs du passé ne vous aide pas à grandir, cela ne sert à rien. Période.

Parce que ces bandes négatives se transforment en une bande non sécurisée où vous devenez le seul à souffrir, cette spirale descendante et votre perte devient du temps et de l’énergie supplémentaires perdus (les ressources les plus précieuses).

Vous feriez mieux de changer vos expériences douloureuses passées. Votre désordre est votre message. Utilisez-le pour apprendre, être meilleur et faire mieux.

Demandez-vous: et si vous n’avez jamais vécu votre passé?

Réponse: Alors vous ne seriez pas la personne que vous êtes aujourd’hui, qui est la plus gentille, la plus humble et la plus compatissante. Les traits qui vous mènent plus loin dans cette vie.

Ensuite, allez vous guérir. Vous faites cela à partir du courage né en vous et de la vie qui a été insufflée en vous. Et croyez qu’il y a quelque chose de mieux de l’autre côté, parce qu’il y en a.

Vous ne réussirez pas à ouvrir une nouvelle porte tant que la précédente ne se fermera pas. Comment cela se produit n’a pas d’importance, mais soyez heureux de la fin surprise.

Parce qu’il y a une plus grande sagesse dans le monde que celle que vous possédez dans votre propre esprit. Lorsque vous embrassez, faites confiance et croyez que vous êtes conduit vers un avenir positif, vous pouvez alors vous sentir habilité à agir maintenant.

Vous pouvez vous sentir connecté à votre âme et à votre esprit, et tout ce que vous voulez a une chance de naître et de prendre forme, malgré tout le chaos qui l’entoure. Vos nouveaux désirs et croyances vous amènent à votre meilleure vie.

Rappelez-vous le bien

Souvenez-vous de tous les merveilleux souvenirs que vous aviez, que vous avez oubliés. Avez-vous fêté? Et commémorer ce qui fonctionne encore et qui est vivant?

Écoutez les gens qui viennent avec des messages au fil des saisons et pour des raisons de vous guider sur votre chemin et de vous orienter. Parfois, ces personnes se présentent sous la forme de relations amoureuses qui ne sont plus avec vous.

Croire et voir qu’ils ont fait de vous une meilleure personne est le plus beau cadeau. Vous avez vécu le meilleur de cette relation. Capturez ces bons souvenirs dans votre esprit paisible et votre bon cœur.

Lorsque vous avez besoin de pleurer aujourd’hui, sachez que demain vous aurez une chance de recommencer.

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Publié précédemment sur moyen

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Crédit photo: par Karim MANJRA sur Unsplash