Comment savoir si c’est le vrai amour

thérapeute, j’aurais aimé connaître toutes les réponses. Je pourrais alors être marié, mais même si ce n’est pas le cas, je pourrais écrire des best-sellers sur l’amour. Dans l’état actuel des choses, je boite comme nous tous. Sauf que j’ai quelques observations sur mes propres relations et je fais du counseling de couple depuis plus de vingt ans.Premièrement, la chimie n’annonce pas le véritable amour. Nous souhaitons que ce soit le cas parce que c’est tellement fascinant et impossible à nier. Chimie explosive? Feux d’artifice et foudre? Des touches grésillantes? Quel signe plus fort y a-t-il? Si seulement c’était vrai.

Beaucoup d’entre nous ont eu la chimie la plus intense avec des gens avec qui nous n’avions rien à faire. Tout le reste disait «fuyez», mais la chimie a rendu cela presque impossible. Ou est-ce juste moi?

Ensuite, il y a la compatibilité. Au début, nous confondons souvent les intérêts communs avec la compatibilité.

Nous exagérons souvent notre compatibilité lors de la phase de connaissance. Nous pourrions jurer que nous aimons le métal alors que notre préférence musicale est le reggae. Pourquoi le faisons-nous? C’est peut-être un vœu pieux. Peut-être que nous apprendrons à aimer leur musique. Ou si je dis que j’aime ta musique, je peux te faire aimer la mienne. Nous disons que nous aimons les longues promenades, mais négligeons de dire pas à des températures supérieures à 75 ou inférieures à 65. Nous faisons semblant d’apprécier les films avec des explosions lorsque nous préférons les petits drames astucieux.

Truquer la compatibilité dans l’espoir d’influencer un partenaire à nos goûts et à nos aversions est une erreur. L’idée que nous pouvons changer quelqu’un est le glas du véritable amour. Aimons-nous vraiment quelqu’un si la plupart de nos pensées à son sujet sont comment les changer? Vous ne pouvez pas changer les adultes. Et vous ne pouvez certainement pas les contrôler. Vous ne devriez même pas vouloir essayer. Le besoin de contrôler et de changer un autre est un signe certain que ce n’est pas le véritable amour. C’est un signe que nous ne sommes même pas prêts pour le véritable amour.

Pourquoi essayons-nous? Les problèmes d’attachement et d’abandon en sont la principale raison. Nous ne pouvions pas changer nos gardiens quand nous étions des enfants sans défense, donc nous sommes inconsciemment poussés à changer les personnes que nous choisissons comme partenaires ou déterminées à les transformer en gardiens idéalisés, en tant qu’adultes. Harville Hendricks et sa femme Helen abordent ce comportement subconscient dans leur livre, «Obtenir l’amour que vous voulez» Ils décrivent également et fournissent des exercices pour amener la relation au-delà de ces besoins primaires.

Ne pas essayer de changer de partenaire ne signifie pas que nous ne pouvons pas demander et accepter certaines modifications. Répondre aux besoins et aux désirs de quelqu’un d’autre est un facteur de véritable amour. La thérapie peut apporter des changements sains dans la communication, la sensibilisation et la croissance personnelle. Même avec la thérapie de couple, nous ne pouvons que changer les choses sur nous-mêmes. Changer la nature essentielle de quelqu’un d’autre est une tâche insensée.

Il existe cependant un prédicteur de compatibilité. La communication. Dans une étude de l’Université du Texas à Austin, publiée dans Science psychologique, James Pennebaker et Molly Ireland ont constaté que 80% des couples dont les styles d’écriture correspondaient étaient toujours ensemble après trois mois. Peut-être que nous, écrivains célibataires, devrions commencer à rechercher le véritable amour sur nos plateformes d’écriture. N’importe quels preneurs?