Ce que la respiration peut vous apprendre sur les relations


Quand on parle de relations, les gens ont parfois du mal à comprendre ce que signifie lâcher prise. Si tel est le cas, j’ai des métaphores. Lâcher prise est aussi simple que de respirer; expirant, pour être précis.

L’ensemble du cycle respiratoire peut être vu comme une métaphore des relations. Vous commencez dans le besoin. Vous avez des désirs. Vous croyez que si vous n’avez pas cette personne, vous mourrez. C’est comme l’inhalation. Vous vous développez pour accueillir cette personne. Vous l’incorporez dans votre vie. Vous vous sentez rassasié.

Une fois que vous inspirez, essayez de retenir votre souffle. L’oxygène frais devient inévitablement du dioxyde de carbone étouffant. Vous devenez étourdi, confus, désespéré. Si vous persistez, vous vous évanouirez. Si vous n’inspirez toujours pas, vous mourrez.

La personne même que vous désiriez deviendra tôt ou tard la source de l’aggravation. Cette chose que vous avez trouvée si charmante vous rendra fou. La qualité personnelle que vous ne possédiez pas, mais que vous pensiez que votre partenaire pourrait offrir, ne sera pas aussi importante que vous le pensiez autrefois. Cela n’a jamais vraiment été important pour vous. Si c’était le cas, vous l’auriez développé en vous-même. Il y aura des beaux-parents intrusifs, des malentendus, des objectifs inadéquats, des carrières concurrentes, des problèmes d’argent, un mauvais timing dans les relations sexuelles, des enfants qui ne sont peut-être même pas les vôtres, des goûts incongrus, toutes les faiblesses qui ne deviennent évidentes que lorsque deux personnes vivent ensemble. Il y aura des trahisons mineures et peut-être des trahisons majeures. Il y aura des choses à pardonner. Vous agirez étourdi, confus, désespéré. Si ça persiste, vous serez hors de là. Si vous ne partez pas, quelque chose mourra à l’intérieur.

Exhaler. Expulser. Pardonner. Allons y. Ça fait du bien, non? Vous étiez tendu, vous le reteniez, et vous ne le saviez peut-être même pas. Vous êtes maintenant prêt et capable de désirer à nouveau.

Il y en a qui pensent pouvoir éviter ce cycle dans leurs relations. Ils croient que s’ils trouvent la personne parfaite, la relation ne se détériorera jamais. Ils pensent que s’ils peuvent changer de partenaire, tout ira bien. Vous pourriez tout aussi bien souhaiter que l’oxygène ne devienne jamais du dioxyde de carbone.

À propos, l’oxygène ne devient pas du dioxyde de carbone par lui-même. C’est vous qui le faites; et c’est toi qui transforme ce qu’elle fait en aggravation, ressentiment, colère et douleur. Ce sont vos émotions. Vous les avez créés.

Bien sûr, tout comme il y a de l’air vénéneux, il y a aussi des relations vénéneuses, des affiliations à éviter. Votre relation pourrait vous rendre malade. Si tel est le cas, il faudra peut-être y mettre fin. Même si c’est le cas, même si vous êtes dans une relation empoisonnée, comme l’air vénéneux, vous avez toujours besoin d’expirer. Lâchez prise, laissez sortir le poison. Vous pourriez même en désirer un autre.

Ce message était publié précédemment sur Hello, Love.

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Crédit photo: Pxici





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com