Il y a peu de choses plus dommageables pour une relation que la tromperie. Beaucoup de gens croient que la confiance existe ou non. En réalité, la confiance se gagne des heures supplémentaires et est fragile une fois qu’elle existe. S’il est cassé, la reconstruction peut prendre beaucoup de temps et de travail. Malgré cela, il y a encore des gens qui semblent avoir une relation lâche avec la vérité et blessent régulièrement leur partenaire et nuisent à leur relation en mentant.

Si vous êtes dans une relation avec une personne en qui vous avez du mal à faire confiance, il peut être presque impossible de se sentir confortablement heureux et en sécurité. Cela ne veut pas dire que vous ne les aimez pas. Alors, que pouvez-vous faire si vous faites face à la tromperie dans votre relation et que vous aimez toujours votre partenaire?

Tromperie vs mentir

Beaucoup supposent que le mensonge et la tromperie sont la même chose alors qu’ils ne le sont pas. Mentir est une forme de tromperie, mais la tromperie est l’acte le plus important et global d’encourager ou de permettre à quelqu’un de croire quelque chose qui n’est pas vrai. Si vous mentez, vous êtes trompeur, mais être trompeur n’inclut pas toujours le mensonge. En fait, certains des actes de tromperie les plus douloureux peuvent ne pas inclure du tout des mensonges.

Le mensonge est l’acte réel de faire de fausses déclarations. En disant, « Je n’ai pas bu de bière hier soir » quand tu l’as fait, c’est clairement mentir. Nettoyer toutes les preuves de la consommation d’alcool et ne pas l’avouer lorsque votre partenaire dit: «Je suis si heureuse que vous n’ayez pas bu de bière la nuit dernière!» est trompeur.

Bien qu’il soit très courant que le mensonge et la tromperie vont de pair, ils ne sont pas obligés de le faire. Les maîtres manipulateurs, par exemple, mettent un point d’honneur à ne jamais mentir ouvertement mais utilisent la tromperie pour obtenir ce qu’ils veulent. Les manipulateurs impliquent souvent des choses sans les déclarer directement laissant les victimes penser qu’elles ont entendu quelque chose qui n’a jamais été dit. Cela peut mener à gaslighting et abus émotionnel.

Donc, la première chose à faire lorsque vous sentez qu’il y a de la tromperie dans votre relation est de comprendre à quoi vous avez vraiment affaire.

Comprendre les raisons d’un comportement trompeur

Comme pour tout comportement problématique, comprendre pourquoi il se produit est un élément important pour le corriger (ou s’en éloigner si nécessaire). Souvent, les raisons des comportements sont profondément ancrées dans les expériences passées d’une personne. Dans certains cas, ils peuvent même ne pas réaliser ce qu’ils font ou pourquoi c’est mal.

Les gens mentent pour de nombreuses raisons et certains diront que certains types de mensonges sont acceptables, les petits «mensonges blancs» par exemple. Ces mensonges sont souvent positionnés comme altruistes et sont faits pour protéger une autre personne contre les blessures.

Bien qu’une personne puisse avoir de bonnes intentions, je ne suis pas d’accord avec l’idée qu’il existe des mensonges acceptables. Dans mon expérience de conseil, les mensonges et la tromperie ne sont jamais vraiment au profit de quelqu’un d’autre. Ils sont égoïstes.

Les raisons de mentir entrent généralement dans l’une des 4 catégories.

• Protéger la personne couchée de l’inconfort.

• Pour les empêcher d’avoir des ennuis

• Pour les aider à obtenir quelque chose qu’ils veulent mais qu’ils n’ont pas gagné.

• Pour leur permettre de s’en tirer avec quelque chose qu’ils ne devraient pas faire.

Cela étant dit, la motivation psychologique d’être trompeur peut varier. Alors que certaines personnes sont trompeuses avec l’intention de nuire, d’autres peuvent croire qu’elles se comportent par amour.

Ceux qui mentent et trompent mais se sentent vraiment convaincus de le faire pour de «bonnes raisons» peuvent avoir grandi dans un environnement où ce comportement était courant. Ils peuvent ne pas comprendre comment communiquer d’une manière véridique et honnête parce qu’ils n’ont jamais été enseignés. Ou ils pensaient que le seul moyen de se protéger de la douleur était de mentir.

D’autres peuvent souffrir d’une telle faible estime de soi qu’ils ont le sentiment que le mensonge et la tromperie sont nécessaires pour convaincre quelqu’un de les aimer et de garder cet amour.

Comprendre la motivation du comportement de votre partenaire, quel qu’il soit, ne rend pas la tromperie acceptable. Peu importe comment vous le découpez, mentir et tromper nuit à la confiance et empêche d’avoir une relation saine et heureuse. Et en fonction de la motivation et de ce que la tromperie recouvre, il peut y avoir des problèmes encore plus importants à résoudre.

Mais les comportements qui ne sont pas abordés ne s’améliorent pas d’eux-mêmes, vous devrez donc trouver un moyen d’entamer la conversation. Cela peut être délicat, car lorsqu’il s’agit de tromperies, les conversations peuvent facilement se transformer en accusations, en défensive et en mensonges supplémentaires très rapidement. Tout cela peut rendre difficile une conversation productive sur les dommages causés par le comportement trompeur.

Il peut être beaucoup plus productif de se concentrer sur la création d’un objectif unifié et clair pour améliorer la santé générale de votre relation. Une fois que vous êtes d’accord sur cela comme objectif, vous pouvez discuter des choses à faire pour y parvenir, y compris l’importance de l’honnêteté.

Selon l’histoire de votre partenaire et les raisons de la tromperie, c’est un processus qui devra peut-être être répété. Il est également tout à fait possible qu’un véritable changement nécessite l’aide d’un conseiller professionnel, car les moteurs du comportement devront également changer.

Quoi qu’il en soit, le changement ne se fait pas du jour au lendemain et votre patience sera de mise. Mais réaliser ce changement est crucial car il n’y a aucun moyen pour une relation avec un partenaire trompeur d’être saine, réussie ou durable.

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