L’acteur Ethan Suplee de «  Mon nom est Earl  » est maintenant une bête absolue


Vous vous souvenez probablement de lui comme du gros frère de Randy Mon nom est Earl. Ou peut-être en tant que gros joueur de ligne Souvenez-vous des titans. Vous pourriez même le reconnaître comme le gros redneck dans Histoire américaine x. Quoi qu’il en soit, le thème constant de l’acteur Ethan Suplee a toujours été son poids, mais plus maintenant. Au cours des dernières années, Suplee n’a pas seulement perdu les kilos, il les a ramassés et en a enlevé la merde vivante. Faites-nous confiance, ce n’est pas juste une autre transformation de perte de poids, Ethan Suplee est f * cking jacked.

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Ethan Suplee 4

Pour Suplee, le surpoids a défini sa carrière. Le joueur de 43 ans a amassé une filmographie incroyable, mise en vedette par des parties adorables, souvent comme le drôle et gros acolyte. Mais à huis clos, Suplee était loin d’être heureux. Dans une interview avec Personnes, il a révélé qu’il était constamment à la recherche de rôles qui ne dépendaient pas de sa taille.

«Je n’ai jamais voulu faire quelque chose où j’étais le gros gars qui était la cible d’une blague de gros gars», a-t-il déclaré. «J’ai dit à mes agents de rechercher des rôles hors des sentiers battus qui pourraient fonctionner pour moi. Il y avait des cas où quelqu’un voudrait ajouter une ligne sur moi étant grosse et je disais simplement: ‘Hé, non, nous ne faisons pas ça.’ « 

Ethan Suplee 4

Plusieurs périodes de régimes amaigrissants et d’entraînements cardio-vasculaires l’ont vu perdre du poids, puis le remettre en place, dépassant 240 kg. Mais c’est grâce à l’éducation que Suplee a trouvé sa vocation. La recherche l’a conduit à un régime maigre et riche en protéines avec peu de graisse, similaire à un plan de musculation traditionnel.

«En fait, je travaille pour rendre mon alimentation désagréable», dit-il Personnes. «J’essaye en partie parce que je suis un peu masochiste, mais aussi parce que je veux que la nourriture ne soit pas une béquille émotionnelle. Je veux que ce soit une source de carburant. Je mange en fait plus de nourriture que depuis des années.

Maintenant, Suplee partage ses secrets dans le podcast Glouton américain. S’attaquer aux problèmes liés à la suralimentation, à la définition d’objectifs et à la reprise du wagon, l’approche franche et honnête de Suplee en matière de forme physique et de santé en général est rafraîchissante. Avec Glouton américain, vous en apprenez un peu plus sur l’homme derrière le rôle, tout en apprenant de précieuses leçons en cours de route.

Plus récemment, Suplee a révélé qu’il était réduit à une graisse corporelle insensée de 9%, comme en témoigne son tournage Men’s Health. Encore plus impressionnant, Suplee n’a pas peur de combattre les marques de sa vie passée. «Je suis à mon apogée absolu», a déclaré Suplee La santé des hommes, «J’ai passé 35, 40 ans sans enlever ma chemise en public. Les ombres n’ont pas été améliorées. Il y a une peau lâche. Il y a des cicatrices. C’est ce que je suis. »

Inutile de dire que le processus de Suplee fonctionne. Il n’est pas seulement maigre, il est carrément massif. Le gros chien s’accroupit, appuie sur les jambes et pompe la poitrine jusqu’en 2021 comme un champion. Regardez la taille de cet appareil. Inspirant.

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
manofmany.com