À quoi ressemble une bonne relation et comment cela nous améliore

L’un des conseils les plus utiles que nous ayons entendus auparavant est que nous ne devrions pas nous attendre à ce qu’un conjoint se «complète».

Qu’est-ce que ça veut dire? Pourquoi sommes-nous incomplets?

Nous sommes incomplets parce que nous sommes blessés. Nous portons de nombreux problèmes d’enfance et un grand sentiment d’insuffisance. Même pour la personne la plus confiante, elle peut toujours penser qu’elle ne suffit pas.

La raison en dépend fortement des antécédents de la personne, de sa famille, de ses attachements, de ses cultures toxiques, etc.

Aujourd’hui, je veux parler uniquement de la façon dont nous cherchons quelqu’un pour combler notre vide et comment cela ne fonctionne pas vraiment.

Mais une bonne relation saine et sécurisée fait quelque chose pour nous, et je pense que c’est une «amélioration». Le mot n’a pas d’importance, c’est juste un mot différent de «compléter», donc nous ne sommes pas confus.

Voyons comment nous pouvons arriver à un endroit où notre conjoint nous valorise et, à notre tour, nous les valorisons.

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Pourquoi sommes-nous brisés?

Beaucoup de gens se décrivent comme brisés et parfois nous avons le cœur brisé. Pour réparer le moi brisé, nous avons besoin de quelque chose pour nous recoller.

La plupart des gens ne savent pas ce qu’est cette colle, et certains ne savent même pas qu’ils sont cassés et trouvent inconsciemment la colle! Cela dépend de votre stade mental.

Plus tôt vous réalisez que vous êtes brisé, moins cela peut être déchirant (c’est un mauvais jeu de mots désolé).

Comment savez-vous si vous êtes brisé? Eh bien, regardons ce qui vous rend heureux.

Pour un pauvre, chercher de l’argent, c’est pour survivre. Pour une personne riche, continuer à chercher de l’argent, c’est la rupture. Si nous en avons déjà assez, pourquoi cherchons-nous plus? Que vous apporte plus d’argent?

Luxe, sécurité, prestige, statut social, première classe, supériorité. Tous ces mots nous rappellent notre situation actuelle, qui est leur contraire. Une personne vraiment satisfaite de son abondance n’aura pas besoin d’en avoir envie de plus. Si vous avez tout le menu de KFC, il est peu probable que vous vouliez plus de KFC (j’ai faim au fur et à mesure que j’écris…).

Pourquoi ressentons-nous le contraire de l’abondance? Là encore, cela ne peut être répondu qu’en recherchant en vous-même, certaines techniques utiles seraient la journalisation, la méditation et la thérapie.

Alors d’abord, sachez ce qui vous rend heureux et ce dont vous avez constamment envie, aidez-vous à identifier que 1) vous êtes brisé et 2) pourquoi vous êtes brisé.

Le mythe de l’achèvement

Si notre sentiment de manque vient du manque d’amour, et très probablement provient d’une mauvaise expérience de l’enfance, nous recherchons l’amour. C’est la colle.

Pour les adultes, l’amour vient des relations amoureuses, signe que nous sommes désirés, suffisamment désirés pour qu’ils aient envie de fonder une famille avec nous.

Nous commençons donc à chercher «celui». Celui qui fait de moi une meilleure personne, celui qui me fait me sentir vu, digne, apprécié, aimé, chaleureux. C’est la colle.

Cette colle semble nous tenir ensemble, nous complète. Nous ne manquons plus, nous ne sommes plus brisés.

Le risque est que cette colle vienne d’ailleurs et non de nous-mêmes, donc nous n’avons pas guéri. Si nous faisons fondre cette colle, nous sommes à nouveau brisés. Pourquoi ferions-nous fondre cette colle? C’est un geste stupide!

Oui, mais notre moi blessé intérieur, notre insécurité, brisent souvent l’accomplissement que nous recherchons si désespérément.

J’étais l’une d’entre elles, une femme qui craignait d’être abandonnée, trompée, trahie par celui que je réussissais à séduire. Alors depuis mon plus jeune âge, j’essaye de flirter avec les hommes, en essayant toujours de les garder. Je ne demande pas si je les aime, je demande si je peux les faire m’aimer. Avez-vous la même expérience?

Ce genre de colle est faux, ce genre de conjoint, qu’il soit bon ou pas, ne nous complètera pas, car il n’y a qu’une colle qui peut.

La colle de l’achèvement

La colle de l’achèvement vient de nous-mêmes et de nous-mêmes seulement. Une blessure physique est guérie par la peau et la chair qui se recousent. Les points de suture que nous recevons de l’hôpital ne sont que temporaires, ils sont comme la colle de nos conjoints. Ils ont fait un peu du travail, mais le reste dépend de nous. Un cœur et une âme brisés ne sont pas différents.

Il est donc temps de nous recoller AVANT de trouver la bonification pour conjoint. L’ordre doit être celui-ci, ce ne sera pas l’inverse.

Vous n’attirez la bonne personne que si vous êtes guéri

Ce n’est pas un cliché! Il est en fait plus facile de guérir de cette façon que d’utiliser de la colle externe. Parce que vous êtes déjà disponible pour vous-même, vous n’avez pas besoin de chasser, acheter, acquérir, séduire ou faire quoi que ce soit pour l’attirer, vous êtes déjà là.

Alors soyez ici pour vous-même et commencez à guérir. J’ai beaucoup écrit à ce sujet et je publierai quelques liens à la fin de l’article si c’est là que vous en êtes dans votre vie. Faites-le avant d’avoir cet autre significatif. Ou, si vous avez déjà un autre significatif, pour vous empêcher de faire fondre la colle ou de briser vos relations en raison de votre insatisfaction et de votre insécurité, guérissons-vous maintenant.

Augmenter la moyenne

Ce terme sonne soit clinique soit financier, je m’excuse. Mais l’amélioration est la meilleure chose qui soit. Cela vous amène d’un bon niveau à un niveau encore meilleur.

Il y a quelques années, ce discours de Ted est devenu viral et nous commençons à penser à la psychologie positive, plutôt que d’avoir des problèmes mentaux, comme le prône la psychologie freudienne traditionnelle.

Le gars de Ted Talk a dit ceci:

«… Pas seulement comment faire monter les gens à la moyenne, mais faire monter la moyenne entière…» – Shawn Achor

C’est ce qu’est l’amélioration, nous améliorons notre moi complet et devenons extraordinaires.

Beaucoup de choses peuvent aider à s’améliorer, mais aujourd’hui je ne parle que de relations.

Mon histoire

J’étais un dater en série, une vraie Tendrillon. Je suis sortie avec beaucoup d’hommes et j’ai eu beaucoup de ruptures. Il y a quelques années, une très mauvaise rupture m’est arrivée, cela m’a suffisamment brisé pour me faire comprendre que je suis déjà cassé pour un départ.

Je cherchais les hommes pour me compléter, pour me lier pour reculer comme de la colle. J’utilisais ces hommes pour me sentir mieux dans ma peau. Mon insécurité et mon manque d’appréciation de moi-même finissent par briser à nouveau les autres et moi-même.

Oh non, j’ai été horrifié de voir à quel point j’étais brisé. J’ai décidé qu’il était temps de prendre soin de moi, et c’est le début de mon éveil spirituel, de mon illumination et de ma guérison.

Il est vraiment possible de se guérir avec notre propre force de guérison, cela vient de l’intérieur et cela devrait être la seule colle qui nous sauve. À ce moment précis où je m’aime tellement et m’accepte complètement, mon gars parfait s’est matérialisé de nulle part.

C’était vraiment sorti de nulle part. Nous avons bavardé et passé de nombreux jours et nuits ensemble à parler, à nous étreindre, à nous embrasser. Le ciel ne devient pas plus bleu, les oiseaux ne chantent pas plus jolis. Ce fut une expérience de base.

Notre relation nous fonde tous les deux, nous donne le sentiment que nous pouvons faire les choses que nous voulons faire. Mon rêve est bien sûr d’écrire, alors j’ai commencé à écrire sur Medium. Je remarque comment ma voix sur papier change. Ce n’était plus une écriture agréable, il n’essayait plus de créer un personnage appelé Midori, qui vit une vie organisée qui est complètement fausse (Si vous pouvez lire le chinois, voici mon ancien blog).

J’écris maintenant avec authenticité, désireux de me connecter aux autres. Je suis vulnérable et intrépide. J’ai un point et je ne tourne pas autour du pot pour essayer de le rendre plus chic qu’il n’y paraît. Peu m’importe si vous achetez mes idées ou non, je m’en fiche si vous pensez que je suis une femme intelligente, sage et attirante ou non. Dieu non.

La vérité sur l’amélioration du conjoint

C’est le vrai sentiment d’amélioration. Je suis devenu extraordinaire. Et non, je ne suis pas l’écrivain le plus populaire sur Medium, et je suis loin de vivre ma vie de rêve. Mais je vois des progrès, j’apprécie chaque pas que je fais, ma vie n’est plus un moyen d’arriver à une fin. Je le vis.

Mon copain n’est pas ma colle, c’est un autre vase guéri à mes côtés.

Ensemble, nous vivons une vie d’épanouissement, et nous faisons face à des obstacles avec pragmatisme, nous trions les problèmes grâce à des discussions calmes et saines. Nous nous apprécions les uns les autres et ne nous lions pas avec contrôle, jalousie et insécurité.

Wow, quel sentiment libérateur. Je suis un individu guéri, rayonnant tellement que j’attire un homme qui est au même rythme que moi, avec les mêmes valeurs et la même vision.

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Ce message était précédemment publié sur Medium.

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Crédit photo: John Schnobrich sur Unsplash