Lorsque la pop-star australienne Cody Simpson a annoncé qu’il s’éloignait temporairement de l’industrie de la musique pour poursuivre un rêve de toujours de participer aux Jeux olympiques, nous étions sceptiques. L’adolescent de 24 ans était devenu un nom familier pour les airs entraînants, travaillant avec Miley Cyrus et un pour être efficacement la réponse de l’Australie à Justin Bieber, de sorte que le jury était naturellement sur son nouveau chemin de carrière. Quelques mois sur la piste et il nous a tous choqués, dans l’eau et hors de l’eau.

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En décembre, Simpson s’est rendu sur Instagram pour révéler qu’il s’était qualifié pour les essais olympiques, après s’être entraîné en secret pendant des mois. «Je viens de me qualifier pour mes premiers essais olympiques. Je serais ravi de partager cette étape personnelle et de vous faire part de mon parcours actuel en tant qu’athlète que j’ai gardé relativement discret jusqu’à présent », écrivait-il à l’époque.

«J’ai grandi en compétition, puis j’ai inévitablement dû écourter ma carrière de championne australienne de 13 ans quand j’ai reçu une opportunité musicale que je ne pouvais pas refuser. Maintenant, presque exactement 10 ans plus tard, me voici de nouveau au bord de la piscine. Pendant des années, j’avais été alimenté par le feu silencieux dans mon estomac de revenir au sport de la natation, avec l’idée que 2020 serait l’année où j’essaierais de m’entraîner à nouveau. Après seulement 5 mois de retour dans l’eau avec mon incroyable entraîneur @hawkebr, j’ai pu décrocher une place aux essais olympiques australiens de l’an prochain au 100 m papillon.

Sans surprise, Simpson prend le but de natation au sérieux et son régime d’entraînement correspond. Plus de 3,9 millions d’abonnés Instagram ont vu la composition corporelle de Cody Simpson changer complètement en un laps de temps ridiculement court, grâce à une routine explosive dans la salle de sport et l’eau. Maintenant, la pop-star devenue athlète a l’air absolument excitée et prête à affronter le monde.

Comme pour la plupart des nageurs, en particulier ceux qui participent à Butterfly, l’entraînement en force du haut du dos et des épaules est essentiel. Au cours des dernières semaines, nous avons vu Cody Simpson plonger dans une série d’entraînements pour le haut de l’épaule et le deltoïde, ce qui a considérablement modifié la forme de son corps. Ajoutez du fitness fonctionnel et de la callisthénie et vous avez un athlète entre les mains.