10 leçons de vie d’un artiste pick-up au cœur brisé

3. UNE LEÇON SUR LES FALLACIES HUMAINES

Plus de rendez-vous ne vous rendront pas heureux, en paix ou moins navrés. Ce fut une dure leçon pour moi. En raison du regain d’ego que je recevais chaque fois qu’une jolie fille sortait avec moi, je me suis dit: «plus je suis avec de femmes, plus je serai heureuse».

En réalité, ma croyance était une illusion – une erreur.

Plus de rendez-vous, plus de fêtes, plus d’expériences… rien ne m’a aidé à surmonter mon ex ou le fait que je me sentais comme de la merde sur moi-même.

Bien sûr, j’ai oublié mes problèmes en m’allongeant sur les genoux d’une bombasse que j’ai rencontrée, mais c’était juste un high – un sentiment qui n’a pas duré. Je me sentais toujours vide à la fin de la journée, quoi qu’il arrive.

Après des mois, j’ai compris où je m’étais trompé.

Il s’est avéré que tout le plaisir que je ressentais n’était que des distractions. Peut-être même une dépendance. Ils m’ont empêché de surmonter mon chagrin et d’améliorer ma faible estime de soi.

En raison de cette prise de conscience, j’ai arrêté de sortir ensemble pendant un moment. Au lieu de cela, je me suis engagé à investir en moi-même. Je sais que cela semble ringard, mais à ce moment-là, tout a vraiment changé pour moi!

Non seulement j’ai commencé à me sentir mieux. J’ai aussi recommencé à sortir ensemble. Mais cette fois, mes intentions n’étaient pas d’oublier ou d’échapper à ma douleur – elles étaient de m’amuser et de créer des liens significatifs.

D’ailleurs, à ce moment-là, j’ai déjà a surmonté mon chagrin. Et pour couronner le tout, j’ai remplacé toutes mes astuces classiques de ramassage par l’honnêteté et la vulnérabilité. Yay!

4. UNE LEÇON SUR LES CHOIX

Plus vous avez de choix, moins chacun est attrayant. Ce phénomène s’appelle le «paradoxe du choix. » Il déclare que plus on nous présente de choix, plus nous devenons insatisfaits de choisir l’un d’entre eux.

En ce qui concerne les rencontres, la définition de ce paradoxe serait la suivante: «plus vous avez de choix de rencontres, moins chacun d’entre eux compte pour vous». C’était très vorace dans ma vie amoureuse.

Par exemple, quand je ne voyais qu’une seule femme, j’appréciais beaucoup plus notre temps ensemble que lorsque j’en voyais 20 en même temps. En fait, à ce moment-là, environ 70% de mes rendez-vous avec eux me semblaient dénués de sens – comme si je perdais mon temps.

5. UNE LEÇON SUR LA PÉNURIE

Plus quelqu’un est disponible, moins vous en voudrez. Les humains ont un fort biais de rareté. Nous supposons inconsciemment que les choses rares ont plus de valeur que celles qui sont abondantes.

Par exemple, quand je prenais des femmes, plus je prétendais ne pas m’intéresser, plus elles me voulaient.

Mais là encore, c’est l’équivalent de faire semblant d’être quelqu’un que vous n’êtes pas, dans mon cas, quelqu’un de plus confiant. Donc, plus je faisais ça, moins je me sentais confiant. (Vous vous souvenez de la leçon 1?)

Ce concept va également de pair avec récupérer un ancien amant. Plus vous essayez de les poursuivre, plus vous vous rendez disponible. Et plus vous vous rendez disponible, moins vous serez attrayant ou précieux dans leurs yeux.

Donc, en fin de compte, retrouver un ex devient plus difficile à chaque avancement tu rendre, mais plus facile avec chacun elles ou ils Fabriquer.

6. UNE LEÇON SUR LES INSÉCURITÉS APRÈS LA RUPTURE

Les ruptures amplifient vos insécurités; alors ces insécurités peuvent saboter toute votre vie amoureuse. Vous l’avez probablement ressenti à certains moments où le cœur brisé.

Par exemple, j’étais fréquemment peu sûr quand mes ex traînaient avec leur copain dans le passé. J’ai toujours pensé qu’ils flirteraient avec eux et me tromperaient parce que j’avais l’impression d’être «en dessous d’eux».

Et chaque fois que je suis en rupture avec ces ex, cette insécurité – le sentiment de ne pas être assez bon – ne fait que s’amplifier et faire des ravages. Parfois cela me faisait saboter mes rendez-vous; d’autres fois, des relations entières.

Alors, comment éviter d’être victime de vos insécurités?

Bref, c’est dur. Vous devez devenir heureux et satisfait de vous-même sans avoir besoin de choses extérieures pour vous faire ressentir cela. Que ce soit une personne, un objet ou une expérience.

En d’autres termes, vous devez apprendre à remplir votre propre tasse sans prendre de liquide dans les tasses de quoi que ce soit d’extérieur. Certaines personnes au cœur brisé peuvent le faire en seulement quelques mois avec un minimum de travail personnel, mais d’autres ont besoin d’années de thérapie pour sortir de leur coquille toxique.

7. UNE LEÇON À TEMPS ET RÉCUPÉRATION

Le temps ne guérit pas vos blessures, vous les guérissez. C’est probablement l’une des idées fausses les plus courantes de toute âme au cœur brisé. Alors, mettons les choses au clair.

Le temps vous aide à récupérer. Cependant, un engagement à s’améliorer constamment rend tout beaucoup plus rapide et plus facile. N’oubliez pas de couper l’auto-amélioration de votre vie lorsque vous êtes réellement guéri. À partir de ce moment-là, cela ne sert plus à rien, voire à rien.

8. LEÇON POUR ATTIRER DE NOUVEAUX PARTENAIRES

La meilleure façon d’attirer un nouveau partenaire est de ne pas essayer de l’attirer. Je sais que cela semble contre-intuitif, mais c’est vrai. La meilleure façon de trouver un nouvel amant – engagé ou non – est de ne pas avoir besoin ou de chercher désespérément pour être heureux.

En fait, plus vous investissez en vous-même et plus vous êtes heureux par toi-même, plus il est probable que vous attiriez une relation sexuelle sans aucun problème.

9. UNE LEÇON SUR L’AMOUR

L’amour est un paradoxe. Aimer nous fait nous sentir plus heureux, plus connectés et donne à notre vie un certain sens. Mais en même temps, cela peut nous faire rester dans des relations toxiques ou donner à nos partenaires plus de chances de se racheter quand ils ne les méritent pas – par exemple, en cas de trahison.

Au pire, l’amour peut même nous conduire au désespoir et à la mort. (Lire: noix religieuses) Alors, aimez sagement.

10. UNE LEÇON SUR LES CHANCES

Détendez-vous, vous avez plus d’une chance d’aimer. Un simple «bonjour» pourrait mener à une date amusante. Ensuite, cette date amusante pourrait conduire à des dates plus amusantes. Et dans quelques mois, vous pourriez vous retrouver dans une relation incroyablement significative qui dure toute une vie.

Mais si cela ne se produit pas – si rien de durable ne découle de votre relation ou de votre rendez-vous – ne vous inquiétez pas.

Vous avez toujours la possibilité de dire «bonjour» à cet autre garçon ou fille mignonne que vous avez vérifié. Et cette fois, vous pourriez construire quelque chose de durable avec eux… Ou peut-être pas. Mais où est le plaisir de savoir! Embrassez l’incertitude de la vie – c’est la seule certitude.