Quand arrêter d’emmailloter votre bébé – paternel


Si les bébés étaient accompagnés d’un guide de démarrage rapide, l’emmaillotage serait considéré comme une procédure opératoire standard pour votre nouvel être humain. Les bébés sont souvent emmaillotés à la maternité, pour les garder au chaud et à l’aise, et la pratique est souvent portée à la maison. Mais si les parents comprennent que l’emmaillotage peut être utile, en particulier pour endormir et garder un bébé endormi, il est beaucoup moins clair quand arrêter de l’emmailloter. Et c’est une considération importante lorsqu’il s’agit de maintenir des habitudes de sommeil sûres au fur et à mesure que l’enfant grandit. La bonne nouvelle est que les conseils sur le moment d’arrêter d’emmailloter un bébé sont très clairs et que la transition d’emmaillotage peut être facilement gérée.

Quand faut-il passer de l’emmaillotage

Un bon emmaillotage – bien ajusté autour des bras mais lâche au niveau des hanches et des pieds – est un excellent outil pour aider à garder les bébés endormis. Dr Harvey Karp, pédiatre et auteur de Le Bébé le plus heureux du quartier fait remarquer à ses lecteurs que l’emmaillotage procure un sentiment réconfortant d’enfermement utérin pour un bébé. Mais aussi, l’écharpe combat le mouvement aléatoire non coordonné des bras qui peut par inadvertance réveiller un bébé dans la nuit.

Cependant, l’emmaillotage ne doit être utilisé que lorsque vous suivez des pratiques de sommeil sécuritaires qui consistent à placer un bébé sur le dos pour dormir, dans un berceau avec un matelas ferme et sans jouets ou accessoires superflus. Et en fait, les pratiques de sommeil sécuritaire indiquent quand les parents devraient cesser d’utiliser un emmaillotage.

Directives de sommeil de l’American Academy of Pediatrics L’auteur, le Dr Rachel Y. Moon, note que même si les langes sont bénéfiques, «Lorsque votre bébé a l’air d’essayer de se retourner, vous devriez arrêter de l’emmailloter.»

Moon est allé jusqu’à recommander que les bébés ne soient pas emmaillotés après l’âge de deux mois, mais les directives du PAA offrent une certaine marge de manœuvre aux parents dont les bébés peuvent encore bénéficier en toute sécurité de l’emmaillotage. Cela dit, de nombreux centres de la petite enfance à travers le pays, y compris tous dans le Minnesota, ont interdit l’emmaillotage pour des raisons de sécurité. Il incombera donc aux parents qui recherchent une garde précoce pour leurs bébés de comprendre les lois de leur état et de passer de l’emmaillotage si nécessaire.

Alternatives d’emmaillotage

L’AAP note que les sacs de couchage ou les couvertures portables qui ne compriment pas la poitrine et les bras peuvent être utilisés indéfiniment. Ces vêtements de nuit bougent avec le bébé et ne présentent pas d’étranglement de piégeage. Ils offrent également la chaleur d’un emmaillotage, ainsi qu’une certaine sensation d’utérus comme la proximité, même avec les bras libres.

Il convient de noter que les bébés peuvent avoir surchauffé et le font. L’AAP recommande que les bébés ne portent qu’une seule couche de vêtements de plus que le parent ne porte la nuit.

Faire la transition

Il n’y a pas de moyen infaillible de garantir que la transition d’un emmaillotage n’entraînera pas de troubles du sommeil. Chaque fois qu’il y a un changement dans la routine, les parents doivent se préparer à un hoquet dans les habitudes de sommeil.

Le sommeil devient plus facile lorsque les bébés sont capables de se calmer. Les bébés emmaillotés qui auraient autrement sucé leurs doigts ou leurs pouces pour apaiser n’ont pas cet outil. Il peut donc être utile d’offrir à votre bébé emmailloté une tétine la nuit. Ensuite, lorsque l’emmaillotage est retiré, ils disposent d’un outil d’auto-apaisement familier.

Il est également important d’établir une bonne routine au coucher pour aider un bébé à comprendre qu’il est temps de dormir. Une bonne routine comprendra un bain, une histoire, des chants et des balançoires, et se terminera par un bébé placé sur le dos dans son berceau, ou dans une zone de sommeil sécurisée, lorsqu’il est somnolent mais pas complètement endormi.

Les parents qui travaillent pendant la transition doivent se rappeler que les bébés, comme les humains, ont un cycle de sommeil distinct qui comprend de courtes périodes d’agitation ou d’éveil. Ceux-ci passeront généralement lorsque le bébé passe dans un autre état de sommeil. Si vous entendez votre bébé bouger ou bouger, il vaut peut-être mieux rester sur place et voir ce qui se passe. De nombreux bébés peuvent tout simplement se rendormir d’eux-mêmes. Et une intervention pendant ces périodes peut en fait être plus perturbatrice qu’utile.

Enfin, tout parent qui s’inquiète de l’emmaillotage doit contacter son pédiatre qui devrait être en mesure de vous proposer des directives spécifiques à votre enfant.



Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitewww.fatherly.com