Les narcissiques ont-ils un moment?


Dernièrement, je ne peux pas faire défiler Medium ou Instagram sans voir des articles sur la façon d’éviter les narcissiques, les dix principaux signes de narcissiques ou comment brûler en toute sécurité un cercle de sauge autour de votre maison après qu’un narcissique vous ait écarté. La surabondance d’informations commence à m’épuiser. Ayant eu plusieurs relations avec des narcissiques, je salue l’accès facile aux ressources disponibles aujourd’hui. Cela m’a aidé à comprendre certains des comportements; cela m’a dirigé vers le bon thérapeute, allumé des ampoules et reliait des points aux mystères des comportements bizarres et toxiques et des doubles vies que j’ai vues et vécues.

Mais comme c’est vrai avec n’importe quoi, est-ce trop une bonne chose? Dans mon cas, j’avais l’impression d’être resté coincé à revivre une relation. J’ai remarqué qu’au milieu du barattage constant de publications narcissiques, que ce soit sur Instagram ou Medium, j’ai été renvoyé dans un endroit que j’essayais désespérément de laisser loin derrière. Alors que les messages étaient initialement validés, plus tard, leur cycle continu m’alourdissait. Cela me faisait ruminer davantage au lieu de me séparer. J’ai décidé de ne plus suivre beaucoup de récits et de publications de type narcissique. Ce faisant, j’ai ouvert un espace suffisant dans mon esprit, et quel que soit le «woo-woo» que cela puisse paraître, j’ai commencé à me sentir plus en paix et à me concentrer sur l’avenir. Cela m’a également permis de réfléchir à ce que nous pouvons faire différemment en plus du «contrôle des dommages» après que les victimes ont été laissées à l’hôpital, en faillite financière ou pire. Comment pouvons-nous prendre de l’avance sur ce jeu qui se joue encore et encore dans le monde entier?

Je commence à voir les narcissiques comme une tendance. Ma crainte est que ce soit une source d’approvisionnement supplémentaire pour eux. Sont-ils les nouvelles stars du rock? J’espère certainement que non. Et je ne veux pas inciter les générations futures à plonger tête la première dans un pool de rencontres de sociopathes. En tant que société, comment pouvons-nous commencer à empêcher ces types de relations de se former et de se répandre?

Un point de départ pourrait être de changer Sex Éducation à Éducation relationnelle. Peut-être que les écoles commencent à consacrer du temps à l’étude des comportements toxiques, y compris les sentiments complexes qui accompagnent le sexe. Avec la richesse des connaissances dont nous disposons en tant qu’adultes, nous pouvons éduquer les adolescents sur les complexités de l’amour jeune et des ruptures, pas seulement sur les mécanismes du sexe.

Se concentrer sur la croissance émotionnelle telle qu’elle évolue au cours de l’adolescence est tout aussi essentiel pour la santé sexuelle que de rouler des préservatifs sur des bananes en bois. Les générations futures dépendent de nous pour les aider à prendre des décisions mûres sur qui elles laissent entrer dans leur vie spirituellement et physiquement – ce que je ne peux pas exprimer assez profondément à quel point c’est important. Un programme qui comprend des discussions sur l’établissement de limites, les compétences de communication, les stratégies d’adaptation et le dialogue avec la famille et les pairs; doit se normaliser. Les étudiants âgés de 13 à 18 ans pourraient bénéficier d’un cours obligatoire comme celui-ci une fois par an. Le fait demeure que les adolescents auront des relations sexuelles, et nous devons continuellement les éduquer sur la situation dans son ensemble; aider les adolescents à se sentir en confiance pour nourrir leur vie, leur corps et leur âme avec des décisions saines qui attirent des personnes en bonne santé.

Nous devons retirer une partie du pouvoir des narcissiques et d’autres personnes toxiques en réécrivant le récit. Je veux voir moins d’essais comme 10 traits toxiques que tous les narcissiques ont en commun et plus de publications comme 30 jours à dire oui pour aider à déprogrammer une mauvaise relation. Parce que si vous avez eu autant de thérapie que moi, vous saurez qu’un vrai narcissique lira ces articles pour apprendre à s’attaquer à leurs victimes. Ils sont vides et doivent rassembler des informations pour être sûrs de survivre. Arrêtons de leur donner ça si vite!

Bien que je ne sois ni médecin ni thérapeute, je comprends que les personnalités évoquées ici ont des problèmes émotionnels et psychologiques profonds qui les empêchent de voir leur comportement comme malsain ou de comprendre pourquoi elles le font. C’est une autre raison pour commencer à travailler dessus plus tôt; peut-être que nous atteignons certains de ceux qui ont ces traits alors qu’ils sont plus malléables et ouverts aux changements, contribuant ainsi à une société plus saine.

Concentrons-nous sur la santé mentale et la croissance personnelle, PAS sur le narcissique. Aidons les gens à arrêter de tourner pour qu’ils puissent lentement créer de nouveaux souvenirs. Il est temps de donner à nos jeunes, avec nous-mêmes, les moyens d’aller de l’avant avec confiance et les outils nécessaires pour créer un modèle permanent de décisions saines menant à des relations saines dans tous les domaines de la vie. Peut-être que cela peut déclencher une réaction en chaîne de positivité par rapport aux toiles toxiques que nous voyons tissées si densément dans le tissu de notre société aujourd’hui.

Ce message était publié précédemment sur Hello, Love.

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Crédit photo: Unsplash





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