Ce que Konrad Lorenz et Geese peuvent vous apprendre sur l’attachement

HAvez-vous déjà demandé pourquoi continuons-nous à tomber amoureux de gens qui sont mauvais pour nous? Ou pourquoi certaines personnes restent-elles avec des partenaires méchants, inattentifs et même abusifs?

Habituellement, tout se résume à l’attachement – le lien émotionnel qui se forme entre un bébé et son soignant et qui a un impact sur le comportement du premier dans les relations.

J’ai déjà écrit plusieurs fois sur Bowlby’s théorie de l’attachement. Cette fois, nous allons explorer l’attachement sous un angle différent: Théorie de l’empreinte de Konrad Lorenz.

Konrad Lorenz était un zoologiste / éthologue / ornithologue autrichien, qui, doué du pouvoir de comprendre le monde animal, a apporté des contributions pionnières à l’éthologie en étudiant les animaux.

L’une des choses qu’il a étudiées était les mécanismes de l’empreinte chez les animaux, par exemple comment certaines espèces d’animaux forment un attachement au premier grand objet mobile sur lequel ils ont posé les yeux.

La valeur de ses découvertes réside dans le fait qu’elles peuvent être utilisées pour expliquer de manière très simple comment l’attachement fonctionne chez les humains.

Plongeons-nous directement.

Une expérience révolutionnaire

Dans une de ses expériences, Lorenz a retiré plusieurs œufs d’un nid d’oie et les a gardés jusqu’à ce qu’ils soient sur le point d’éclore. Ensuite, il a mis la moitié des œufs avec une mère oie, et l’autre moitié a été mise à éclore dans un incubateur. Lorenz s’est assuré qu’il était le premier objet en mouvement que ce dernier a vu.

Le résultat de cette expérience a été le suivant: le premier groupe d’oiseaux a identifié l’oie comme leur mère, tandis que le second groupe a identifié Lorentz comme leur parent biologique, le suivant comme le premier groupe l’a fait avec l’oie.

Pour valider ses découvertes, il a ensuite rassemblé tous les oisons sous une boîte retournée et leur a permis de se mélanger. Lorsqu’il a retiré la boîte, les deux groupes se sont séparés pour aller chez leurs «mères» respectives – la moitié à l’oie et l’autre à Lorenz.

La théorie de «l’empreinte»

Les découvertes de Lorenz ont été saisies par des psychologues qui étudient le comportement humain et une tendance spécifique commune mais douloureuse des humains: rechercher et s’attacher à des personnes qui pourraient ne pas être appropriées pour eux.

En ce qui concerne l’attachement, les nourrissons sont comme des oisons nouvellement éclos: ils développent de puissants attachements aux adultes qui sont les plus proches d’eux à leurs débuts.

Malheureusement, tout comme les oies, en tant que bébés, nous sommes incapables de comprendre, d’examiner ou de choisir entre nos soignants.

Nous finissons par nous attacher à la personne la plus proche de nous, même si cette personne est mauvaise, immorale et incapable de répondre à nos besoins. Nous pourrions aussi être attirés par quelqu’un qui est:

• cruel
• inattentif
• injurieux
• Émotionnellement indisponible

Le problème, c’est qu’en grandissant, cette empreinte précoce influence notre choix de partenaires et donc la qualité de nos relations et de notre vie amoureuse.

Si nos soignants étaient cruels et abusifs, il y a de fortes chances que nous ne soyons attirés que par des personnes qui sont aussi cruelles et abusives et que nous établirons des relations avec elles. Si nos soignants étaient inattentifs et ne répondaient pas à nos besoins émotionnels, il y a de fortes chances que nous soyons attirés par des partenaires émotionnellement indisponibles tout au long de notre vie.

C’est pourquoi il est important d’explorer notre enfance et de comprendre notre style d’attachement: afin que nous puissions changer nos habitudes, développer un style d’attachement plus sûr (sain) et, finalement, améliorer notre vie amoureuse.

Vous ne devriez pas vous sentir coupable de votre style d’attachement

Un adulte qui a été imprégné d’idées fausses sur ce que signifie être aimé et soigné peut passer des années, voire des décennies, à s’attacher aux partenaires romantiques les plus inappropriés.

L’expérience de Lorenz et sa théorie de l’empreinte montrent que derrière notre choix de partenaires romantiques se cachent des raisons plus profondes qui remontent à notre enfance.

Ce n’est pas que vous aimiez tomber amoureux de personnes ou d’agresseurs émotionnellement indisponibles. C’est juste que vous avez l’impression de les suivre, même si vous savez, au fond, à quel point ils sont mauvais pour vous.

Et ce n’est pas quelque chose qui devrait vous culpabiliser. Vous devez vous rappeler qu’en tant qu’enfant, vous n’avez jamais eu le choix de savoir à qui vous vous attacheriez. Malheureusement, vous ne choisissez pas vos parents (ou tuteurs) et vous ne pouvez pas changer leur comportement ou la façon dont ils vous traitent.

Dernières pensées

Honnêteté, je n’arrêterai probablement jamais de lire, de parler et d’écrire sur l’importance de notre style d’attachement dans nos vies amoureuses.

Si quelqu’un qui voulait améliorer ses relations et sa vie amoureuse me demandait quelle était la chose la plus importante à faire, je lui dirais sans hésitation:

« Vous devez étudier, explorer et comprendre votre style d’attachement. »

L’étude de votre style d’attachement peut notamment vous aider à augmenter votre conscience de soi, à comprendre pourquoi vous continuez à sortir avec les mêmes personnes, à vous mettre en phase avec vos émotions et à comprendre d’où elles viennent.

Et rappelez-vous qu’avec du temps, de la patience et du travail acharné, vous pouvez travailler sur votre style d’attachement et en développer un plus sûr.

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Publié antérieurement sur moyen

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Crédit photo: par Brett Sayles dans Pexels