La supplémentation en huile de poisson a-t-elle un impact sur la récupération?


Les suppléments d’huile de poisson ont de nombreux avantages prouvés pour la santé, de sorte que les scientifiques recherchent pour déterminer si l’huile de poisson peut aider à soulager les douleurs musculaires et à récupérer.

La supplémentation en huile de poisson a attiré beaucoup d’attention pour ses bienfaits pour la santé. Plus précisément, la supplémentation en acides gras oméga 3 a démontré des effets positifs sur la pression artérielle, les triglycérides et la fréquence cardiaque.1

 

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breakingmuscle.com