Les derniers jours de la grossesse peuvent être très pressés et attendre. Le corps de maman peut commencer à signaler que le bébé se prépare à arriver, mais il est parfois difficile de déterminer exactement où il se trouve dans le processus de travail. Entre le pré-travail et le départ à l’hôpital pour un travail actif, elle peut avoir une période de travail prodromique où il est bon de s’attendre à ce que les pères prêtent attention à ce dont elle a besoin et aident à préparer les choses pour le voyage à l’hôpital.

Qu’est-ce que le travail prodromique?

Le travail prodromique est une série de contractions qui aident à préparer le corps au travail réel. Le travail est souvent décrit comme se déroulant par étapes, et il est utile de considérer ces étapes comme un spectre dans lequel les femmes progressent différemment en durée et en intensité. Pendant la phase prodromique, les contractions ont tendance à être espacées de cinq à dix minutes et peuvent durer des heures, voire des jours. Bien que les contractions pendant le travail prodromique ne soient pas assez fortes pour réduire les activités quotidiennes, elles sont définitivement perceptibles.

Que pouvons-nous faire pour accélérer le travail?

Une chose est sûre, le corps et le bébé ne peuvent pas être pressés. Cependant, ils répondent parfois aux encouragements. Dr Vonne Jones, un OB / GYN certifié par le conseil d’administration prodiguant des soins aux femmes Soins totaux des femmes à Houston, encourage les patients à être aussi actifs que possible lorsque les contractions prodromiques commencent. «Sortez en vous promenant dans le quartier ou sur une piste», conseille-t-elle.

Selon ce que ressent la mère, les «ordonnances des médecins» peuvent également appeler une certaine romance. Dr Peace Nwegbo-Banks, qui pratique la médecine à Serenity Women’s Health et Med Spa à Pearland, Texas, explique que le sperme est riche en prostaglandine, une substance semblable à une hormone qui peut aider les choses à bouger.

«Les rapports sexuels jusqu’à l’achèvement pour papa peuvent faire mûrir le col de l’utérus en augmentant l’activité des prostaglandines», dit-il.

Quand une mère en travail devrait-elle se rendre à l’hôpital?

Le Dr Jones encourage les patients à se souvenir du modèle 2-3-2 pour se rendre à l’hôpital. «Si un patient a des contractions constantes toutes les 2-3 minutes pendant 2 heures ou plus qui ne se sont pas améliorées avec de l’eau, du repos ou un bain chaud, alors il est probablement temps», dit-elle.

Pendant ce temps, c’est aussi une bonne idée d’être conscient de tout signe visuel indiquant que l’hôpital est l’environnement approprié pour continuer à travailler, comme des saignements abondants ou une fuite constante de liquide saturant les coussinets. Et en cas de doute, n’ayez pas peur de mettre à jour votre médecin et d’obtenir ses commentaires. «Vous pouvez toujours contacter votre fournisseur si vous avez des contractions constantes et que vous ne savez pas quoi faire», dit le Dr Jones.

Que puis-je faire pour soutenir une maman dans le travail prodromique?

La première étape consiste à écouter ce que veut maman. «Être là et être solidaire est si important! En gros, soyez à son écoute et appelez », encourage le Dr Jones. «Donnez à maman tout ce dont elle a besoin pour rester calme. Aidez-la à respirer pendant ses contractions, massez son dos et ayez des morceaux de glace ou une serviette fraîche à appliquer sur son visage.

Dans votre empressement à aider, assurez-vous de ne pas en faire trop. Le Dr Nwegbo-Banks a vu des patients qui désirent une approche du moins est plus de la part des autres. Mais cela ne veut pas dire que vous n’aidez pas. «Encouragez-la à se reposer et à rester hydratée. Et si elle veut être laissée seule, ça va aussi », note-t-elle. La dernière chose que vous voulez faire est de l’épuiser en la forçant à vous gérer.

Vous pouvez aider maman en apprenant et préparant les dernières semaines de grossesse, mais n’oubliez pas que la flexibilité est essentielle. La façon dont elle se sent physiquement et émotionnellement peut varier au cours des derniers jours de travail, et la meilleure chose que vous puissiez faire est de la soutenir comme elle le trouve utile.