Tout arrive pour une raison.
Vous avez probablement entendu cette phrase des milliards de fois. Je sais que je l’ai fait. Je me suis répété à plusieurs reprises cette ligne exacte chaque fois qu’un de mes ex me larguait.
Il en va de même pour mes amis et ma famille; ils ont également continué à répéter la phase jusqu’à ce que ce soit tout ce à quoi je pouvais penser. En fait, rétrospectivement, tous opéraient sur cette seule phrase chaque fois qu’ils faisaient face à l’adversité, à la calamité ou à tout autre défi que la vie leur apportait.
Eh bien, ça suffit. Le tout « Tout arrive pour une raison » me fait chier. Je n’y adhère pas. J’ai jamais fait! Je pense que tout cela n’est qu’un mécanisme d’adaptation. Rien ne se passe pour une putain de raison.
Parfois, des choses terribles se produisent. Il n’y a aucune raison logique derrière pourquoi ils se sont produits; ils l’ont juste fait.
Alors, comment quelqu’un pourrait-il vous regarder au fond de vous, tenant à peine votre cœur brisé et jaillissant de sang, et vous prononcer cette phrase vide?
Eh bien, il y a trois raisons à cela. Premièrement, parce qu’il reflète une croyance religieuse ou spirituelle sous-jacente. Deuxièmement, parce qu’ils veulent simplifier et rationaliser à l’extrême une situation complexe. Troisièmement, parce qu’ils veulent éviter de vous dire une dure vérité.
Décompressons ces idées plus en détail.
1. TOUT SE PASSE POUR UNE RAISON (PARCE QU’IL Y A UNE PUISSANCE PLUS ÉLEVÉE)
Oh, tu as rompu avec ton partenaire? Détendez-vous, Dieu / L’univers / Flying Spaghetti Monster a un plan. Tout arrive pour une raison. Ayez simplement foi.
Vous voyez cette idée répandue dans la plupart, sinon la totalité, des cercles religieux et spirituels. En fait, «tout arrive pour une raison» est devenu en quelque sorte une norme de référence pour les gens de ces communautés.
Et comme l’idée est basée sur la foi, vous ne pouvez pas vraiment la réfuter, ce qui en soi peut provoquer des frustrations. Pensez: quand les gens vous réconfortent pendant que vous pleurer pour ton ex, mais vous ne croyez pas aux mêmes choses en lesquelles ils croient et vous réconfortent.
À la base, croire en une puissance supérieure, croire que la vie a du sens, croire que quiconque ou quoi que ce soit a un grand plan pour vous n’est rien de plus qu’un mécanisme d’adaptation – cela rend votre situation plus gérable et plus facile à comprendre.
Laisses-moi le mettre comme ça. Planter votre espoir sur un concept incontestable, abstrait et divin vous aide à sortir du lit chaque matin et à participer à la vie. C’est bien en soi. Cependant, l’idée porte également un ventre sombre.
Planter votre espoir dans un concept divin vous empêche de remarquer pourquoi votre rupture s’est produite en premier lieu. Besoin? Manque de limites? Incompatibilité?
Jusqu’à ce que vous vous cachiez sous la conviction que tout se passe pour une raison, les chances de comprendre pourquoi votre relation n’a pas fonctionné – et donc d’éviter une rupture future – sont relativement minuscules.
2. TOUT DOIT ARRIVER POUR UNE RAISON (PARCE QUE JE NE PEUX PAS ADMETTRE MON ERREUR)
Peut-être que nous avons rompu parce que je les ai trompés? Peut-être avons-nous rompu parce que je ne leur ai guère prêté attention? Peut-être que nous avons rompu parce que j’étais dans le besoin, possessif et contrôlant? Non, impossible. En fait… ce n’est même pas important! Tout se passe pour une raison, de toute façon. Je trouverai juste quelqu’un d’autre en temps voulu.
Ne sois pas cette personne. Ne vous cachez pas derrière l’illusion de «tout arrive pour une raison» pour éviter de réfléchir à l’idée que vous pouvez également être responsable de l’échec de votre relation.
N’essaye même pas.
Admettez que vous avez peut-être foiré. Admettez que la rupture peut être autant votre faute que celle de votre ex. Admettez qu’il peut y avoir une chance de faire les choses différemment et d’éviter tout le spectacle de merde.
Quand tu as fini d’admettre tes fautes, les accepter tous. Prenez la responsabilité radicale de vos conneries, et enfin, pardonnez-vous (et pardonnez à votre ex aussi, pendant que vous y êtes).
Nous faisons tous des erreurs dans la vie. C’est bon. L’important est de ne pas se leurrer en pensant que nous n’en avons pas fait. Cela ne fera que limiter la capacité d’apprendre et de grandir malgré ces erreurs, malgré notre douleur.
En fin de compte, tout n’arrive pas pour une raison, mais tout le monde fait des erreurs. Réclamez le vôtre et passez à autre chose.
3. IL DOIT Y AVOIR UN SENS DANS TOUT
Mon ex a été orchestré divinement pour moi, destiné à entrer dans ma vie et à me briser le cœur afin que je puisse apprendre une ou des leçons précieuses qui amélioreront mes relations futures. Merci, ô grand lamantin de l’espace!
Ce n’est qu’un exemple de la théâtralité philosophique que nous jouons avec nous-mêmes. Nous essayons de donner un sens à nos moments les plus grands et les plus horribles – nous essayons de donner un sens à la vie.
Nous jouons toutes sortes de gymnastique mentale avec nous-mêmes jusqu’à ce que nous soyons sûrs que l’événement A mène à l’événement B et que l’événement B conduit à l’événement C.
Mais ce n’est pas la réalité. C’est généralement comme l’événement A, mène à l’événement G, qui mène ensuite à l’événement K, boucle cinq fois, revient à G, puis passe à B, et ainsi de suite.
Fondamentalement, la loi de cause à effet peut aller se faire foutre. Oubliez complètement la cause et l’effet. Habituellement, les deux n’ont rien en commun.
La vie est intrinsèquement aléatoire, chaotique et absurde. Vous ne pouvez pas y donner un sens – vous ne pouvez pas comprendre le non-sens. Alors laissez tomber.
Parfois, des personnes honnêtes et innocentes se font larguer. Parfois, des personnes honnêtes et innocentes sont trahies. Parfois, des personnes honnêtes et innocentes développent un combo dépression-cancer, misérable puis se tirent une balle dans le crâne alors qu’ils étaient couverts de cocaïne et empestaient le vin bon marché.
C’est une réalité brutale à affronter. Mais c’est le monde dans lequel nous vivons.
COMMENT FAIRE FACE À LA RÉALITÉ INCONFORTABLE
La clé pour faire face à tout, bon ou mauvais, déroutant ou clair, anormal ou normal, est de faire le meilleur choix possible avec nos options disponibles. Puis abandonnez-vous au résultat, quel qu’il soit, sans aucune attente.
Lorsque nous essayons de tout contrôler, tout ce que nous faisons vraiment, c’est de supprimer les parties insécurisées de nous-mêmes qui ont peur de la façon dont la vie est incontrôlable.
Encore une fois, n’essayez pas de contrôler l’incontrôlable; Laisse tomber. Plus vous essaierez de contrôler les choses, en particulier les choses externes, plus vous aurez du mal. La seule chose que vous pouvez vraiment contrôler est la façon dont vous réagissez aux choses autour de vous et aux expériences auxquelles vous faites face. Mais bon sang, même cela est discutable.
Voici un dernier plat à emporter (que vous avez probablement vu venir). Vous n’avez pas rencontré ou rompu avec votre ex pour une raison extraordinaire, spéciale et céleste significative. Tout cela était le résultat d’un pur hasard.
Cependant, vous pouvez attribuer une signification unique à toute l’expérience – c’est une capacité inhérente que tous les humains possèdent. Sans cela, beaucoup deviendraient des nihilistes désespérés. Alors qu’est-ce que tu attends? Attribuez une signification positive, édifiante et inspirante (mais toujours potentiellement douloureuse) à votre relation ratée, à vos défis actuels, à votre chagrin.
Et surtout, soyez reconnaissant pour tout ce qui s’est passé. Beaucoup de gens ne sauront jamais quoi l’amour est. Mais vous savez. Vous l’avez ressenti! Du moins, dans une certaine mesure. C’est quelque chose qui vaut la peine d’être reconnaissant.
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Publié précédemment le maxjancar.com
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La publication The Biggest Post-Break-Up Lie We All Fall for est apparue en premier sur The Good Men Project.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com