8 choses que vous voulez désespérément après avoir été rejeté


Mes sentiments atteignaient un niveau record. Nous étions au bord de la falaise de bons amis et amants. Je ne pouvais pas attendre la prochaine étape. Mais à cause du destin, je l’ai surprise en train de ramener un gars à la maison à 2 heures du matin. Apparemment, ils ont été ensemble tout ce temps. J’ai commencé à lutter pour l’oxygène – littéralement.

Bien sûr, je sais que la meilleure décision rationnelle est de passer à autre chose. Pourtant, en tant qu’être humain avec des émotions et de l’ego, je commence à rejouer chaque souvenir, en analysant si j’ai fait quelque chose de mal ou si j’ai ignoré les signes de désintérêt de sa part parce que j’étais trop impatient de me lancer dans une relation. Tout le monde – et je veux dire chaque personne, y compris ses chiens, me disait de lâcher prise. « Ça ne vaut pas le coup. » « Vous ne sortiez même pas ensemble. « Elle n’est pas un bon ajustement de toute façon. »

Le basculement entre se battre pour une chance et lâcher prise nous rend fous. Avancer signifie jeter un morceau de nous. Mais tenir le coup est une torture. Nous sommes donc bloqués dans la non-acceptation. Voici 8 façons de nier la réalité se manifeste.

1.Vous aimeriez savoir pourquoi

Vous ne pouvez pas leur demander pourquoi ils ne vous ont pas choisi. Même si vous le faisiez, les réponses ne vous satisferaient pas. Soit c’est malhonnête, soit ils ne pouvaient même pas expliquer eux-mêmes leurs sentiments.

Alors vous vous asseyez là et vous vous posez la question.

Est-ce parce qu’il gagne plus d’argent que moi ?

Est-ce parce qu’elle n’aime pas mon type ?

Est-ce à cause de quelque chose que j’avais fait ?

Pourquoi est-ce qu’elle est venue vers moi ? Pour l’attention? Y a-t-il eu un vrai sentiment à un moment donné ?

Vous êtes désespéré de savoir pourquoi vous avez échoué. La raison réelle n’est généralement pas aussi dévastatrice que l’incertitude. C’est le fait de ne pas savoir qui vous rend anxieux. Quelles que soient les raisons, elles vous font douter de vous-même. Si vous aviez découvert par son amie qu’elle ne sortait pas avec des collègues ou qu’elle avait un dégoût pour les personnes de petite taille, vous auriez pris ce coup de poing dans le ventre. Mais non. Vous vous demandez ce qui ne va pas chez vous. S’ils ont choisi quelqu’un d’autre plutôt que vous, vous mourez d’envie de savoir ce qu’elle voit en lui qu’elle ne voit pas de vous.

2.Vous aimeriez pouvoir refaire

Si vous êtes allé à des rendez-vous ou si vous avez simplement flirté, cela signifie qu’elle vous aime au moins un peu. Si vous aviez été plus direct avec vos intentions, un peu relâché ou ouvert un peu plus, le résultat aurait pu être différent. Vous sentez que vous avez raté une opportunité de vie. Tu étais si proche. Cela fait bien plus mal que de savoir que vous n’avez jamais eu de chance depuis le début.

3.Vous aimeriez qu’ils ne pensent pas exactement ce qu’ils ont dit quand ils vous ont rejeté

Vous interprétez ses « non » comme un jeu difficile à obtenir ou une timidité. Vous vivez dans votre bulle fantastique et ne voulez pas croire qu’elle ne voulait vraiment pas avoir un deuxième rendez-vous. Vous commencez à lui trouver des excuses. « Elle est vraiment occupée. » « Elle fait semblant de ne pas être facile. »

La dopamine et la noradrénaline brouillent votre jugement. Peu importe à quel point elle vous communique de manière subtile ou claire, elle est émotionnellement indisponible. Vous ne voyez que du rose, aveuglé par l’amour.

4.Vous souhaitez qu’ils puissent voir un nouveau vous

Parfois, vous tombez trop profondément pour lâcher prise facilement. Vous commencez à vous transformer pour changer sa perception de vous. Vous améliorez votre garde-robe. Vous louez une voiture de luxe. Vous choisissez quelques activités intéressantes. Tu te fais de nouveaux amis sympas. Vous agissez de manière plus sophistiquée et confiante que vous ne l’avez toujours été. Au fond, vous espérez, peut-être, juste peut-être, qu’elle va commencer à regretter un peu de ne pas vous avoir dans sa vie. Peut-être que vous êtes en fait un prix et c’est sa perte.

5.Vous aimeriez qu’ils connaissent mieux votre vrai

Vous vous convainquez qu’elle n’a jamais appris à vous connaître à un niveau plus profond. Elle n’a jamais découvert vos traits uniques. Peut-être qu’elle aime l’art et que vous écrivez de la poésie. Peut-être qu’elle aime le steak et que vous faites le meilleur steak en ville. Ou, vous avez l’ambition de changer le monde et elle cherche quelqu’un avec un objectif énorme. Parfois, nous ne voulons pas passer pour des nécessiteux et vendre nos qualités. Nous préférons qu’ils le découvrent de manière organique.

Vous êtes peut-être plus compatible avec elle qu’elle ne le pense, mais malheureusement, le timing joue un rôle important dans la connexion de deux personnes.

6.Vous souhaitez vous être sauvé de l’embarras

Certains jours, alors que vous réfléchissez à toute la situation, vous souhaitez que rien de tout cela ne se soit jamais produit ou dans la mesure où cela s’est produit. En tant que personne qui tombe profondément émotionnellement, je pousse toujours la relation au bord de la maladresse, au point qu’ils me disent de reculer gentiment. Je ne les pousserais jamais à m’aimer. Mais parfois, j’aurais aimé pouvoir me retenir, peu importe à quel point le moment semble traumatisant.

Une grande partie de cela concerne votre ego. Connaître quelqu’un ne rend pas les mêmes piqûres d’affection. Mais les entendre le dire ou le communiquer via des images fantômes ou en nous bloquant sur les réseaux sociaux paralyse votre estime de soi.

7.Vous auriez aimé être meilleur

Vous pourriez être à un ingrédient d’être avec elle. Si vous aviez été un peu plus stable financièrement, aujourd’hui aurait été une autre histoire. Plus vous y réfléchissez, plus vous vous reprochez de ne pas avoir investi en vous-même plus tôt. Qu’est-ce que tu foutais à la fac ? Après le collège? Tout au long de votre vingtaine?

Maintenant, vous regrettez vraiment ces années.

8.Vous souhaiteriez savoir si jamais vous en aviez l’occasion

Vous connaissez les répliques ringardes du film quand le cœur brisé demande : « M’as-tu déjà aimé ?

Vous êtes curieux. Me manipulait-elle ? M’utilisait-elle strictement pour l’attention et l’ennui ? Ou peut-être vous a-t-elle vraiment considéré comme un partenaire romantique potentiel à un moment donné ?

Plus rien de tout cela n’a d’importance, mais vous ne pouvez pas vous empêcher de vouloir confirmer si vous l’avez trop romancée comme un idiot ou si vous aviez raison de dire qu’elle avait des sentiments pour vous depuis le début.

Le chagrin est sain pour la croissance

Tout ce traumatisme vous obligera à placer vos mains sur les freins d’urgence à l’avenir. Vous jurez que vous ne vous précipiterez plus jamais dans une relation, ne deviendrez plus dans le besoin ou ne mettrez plus jamais tous vos œufs dans le même panier. Vous craignez de ne plus avoir la force de lâcher quelqu’un pour qui vous vous sentez intensément.

Vous pouvez le faire ou rester fort et utiliser le chagrin d’amour comme un moment décisif/de renaissance.

Beaucoup de gens que je connais, en particulier les femmes qui ont été blessées à un jeune âge, changent radicalement leur point de vue sur les relations. Ils cessent de croire en l’amour. Ils développent un dédain pour la monogamie. La douleur est si épuisante et préjudiciable à l’estime de soi qu’ils préfèrent se replier sur des relations superficielles et simplement « s’amuser ».

Je ne peux pas juger cette décision. Mais, le faire reviendrait à se brûler pour rien. En apprenant à prendre l’amour moins au sérieux, vous attirez finalement plus de relations insignifiantes et insatisfaisantes centrées sur la luxure, l’attention et le plaisir.

Mais au fond, tout le monde a soif d’amour durable. Au lieu d’y renoncer, utilisons les chagrins d’amour comme une opportunité de grandir. Pour vous améliorer pour la prochaine personne meilleure.

Au lieu de glisser après une rupture ou un rejet,

  • Recalibrer vos normes et attentes
  • Cherchez des façons de faire avancer votre carrière
  • Trouver des revenus annexes
  • Cherchez des amis qui font mieux que vous
  • Adoptez de nouveaux passe-temps
  • Rejoignez des activités intéressantes

Après chaque rejet, je boudais pendant quelques jours à quelques semaines. Je prends ce temps pour évaluer ce que j’ai fait de mal, et plus important encore, comment je peux faire mieux la prochaine fois et qui je dois devenir pour attirer le type de personnes que je désire. Je comprends que sauter d’une relation ludique à l’autre n’est pas le chemin pour trouver quelqu’un qui en vaut la peine. Il est plus sage de reconnaître pourquoi vous avez échoué dans vos relations précédentes et d’utiliser cette douleur pour vous catapulter dans un véritable prix.

Lorsque vous réalisez qu’un rejet est non seulement utile mais parfois nécessaire pour devenir une meilleure version de vous-même, vous le verrez comme une bénédiction plutôt qu’une malédiction.

Publié précédemment sur support

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Crédit photo: iStock





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