Guide de sélection de chaussures appropriées pour les athlètes


Lorsque nous détruisons notre modèle naturel de marche et de course avec des chaussures populaires et inadéquates, nous ouvrons la porte à la douleur, aux blessures et à d’autres obstacles au mouvement.

La preuve sociale est un puissant influenceur. Nous sommes câblés pour penser que tout ce qui est commun est normal et, par conséquent, ne peut pas être si grave. Pop Tarts pour le petit déjeuner? Pourquoi pas?

 

Arrête d’être un buzzkill, Shane.

 

Mais un rapide tour d’horizon de l’histoire montre à quelle fréquence le respect des normes du troupeau peut conduire les masses à des comportements insensés.

 

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
breakingmuscle.com