5 exercices pour la prévention des chutes


Ne perdez pas votre équilibre.

Dan John a dit un jour : « La partie la plus dangereuse de ma journée, c’est quand je sors de la douche. Pensez-y. Est-il facile de glisser et de tomber une fois sorti de la douche ? Maintenant, si c’est aussi simple, imaginez ce que vos clients plus âgés pensent de perdre l’équilibre.

 

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