Perdez 250 calories parce que l’exercice seul ne suffit pas


Réduire l’apport calorique d’environ 250 calories par jour peut entraîner une perte de poids significative et améliorer la santé vasculaire chez les personnes âgées obèses.

 

L’aorte est notre autoroute du sang sain, transportant efficacement nos approvisionnement sanglant à nos tissus périphériques. Lorsque nous sommes jeunes, la plupart de nos grosses artères sont dites élastiques, mais elles se raidissent avec l’âge.

 

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breakingmuscle.com