Où est le point G masculin ? Voici tout ce qu’il faut savoir

Beaucoup d’entre nous connaissent le concept du soi-disant « point G » chez les personnes atteintes de vagin. Ce point G, nommé d’après le Dr Ernst Gräfenberg qui a étudié l’anatomie sexuelle des femmes au début des années 1900, fait référence à une tache sur la paroi avant du canal vaginal qui peut, pour certaines personnes, produire des sensations intenses et agréables lorsqu’elle est stimulée. Il s’avère que les personnes ayant un pénis ont également un point chaud similaire dans leur corps, parfois appelé «point G masculin». Alors, qu’est-ce que le point G masculin, où se trouve-t-il et comment pouvez-vous le stimuler ? Voici ce qu’il faut savoir.

Qu’est-ce que le point G masculin ?

Le point G masculin est un surnom pour la prostate, cette glande musclée de la taille d’une noix qui produit du liquide séminal pour protéger votre sperme et favorise généralement l’éjaculation. Selon Lori Lawrenz, Psy.D.sexothérapeute au Hawaii Center for Sexual and Relationship Health, la prostate – aussi parfois appelée «point P» – est en fait une zone très sensible pour les personnes ayant un pénis.

« La prostate est une glande avec de nombreuses terminaisons nerveuses qui, lorsqu’elle est stimulée, peut libérer un plaisir intense », dit-elle. « Tous les corps sont différents, mais de nombreux propriétaires de pénis décrivent l’expérience de l’orgasme avec la stimulation de la prostate. »

Lawrenz note que toutes les personnes atteintes de prostate ne peuvent pas ressentir un orgasme prostatique, et il n’y a pas beaucoup de recherches définitives pour savoir si ou comment la stimulation de la prostate seule peut induire l’orgasme. Cela dit, de nombreuses personnes possédant un pénis témoignent du plaisir unique d’avoir leur prostate stimulée pendant les rapports sexuels. Les orgasmes de la prostate sont souvent décrits comme plus profonds et plus intenses que les orgasmes typiques induits par le pénis.

Où se trouve le point G masculin ?

Le point G masculin, alias la prostate, est situé sous la vessie, entre le pénis et le rectum.

« Pour accéder et stimuler la prostate, on peut le faire en sentant l’intérieur du rectum avec le doigt, environ quatre pouces à l’intérieur et vers la base du pénis sur la paroi avant de la muqueuse rectale », explique Lawrenz. « Le tissu sera différent du reste du tissu rectal interne, et il peut ressembler à une ampoule. »

Comment stimuler le point G masculin

1. Stimulez-le avec un doigt.

Vous pouvez insérer un doigt lubrifié dans l’anus pour atteindre votre prostate, ce que Lawrenz dit que vous devriez pouvoir sentir à travers la paroi avant du rectum (vers le nombril, pas vers l’arrière). Une fois que vous l’avez trouvé, vous pouvez commencer à le masser doucement en utilisant des mouvements circulaires ou de va-et-vient, dit-elle.

« Il est important d’être doux lors de l’accès à la prostate. La lubrification est indispensable », ajoute-t-elle. « Il vaut mieux utiliser la pulpe du doigt plutôt que le bout. Un mouvement cohérent a tendance à donner les meilleurs résultats.

Elle suggère également d’utiliser des gants pour cela, car l’anus et le rectum peuvent bien sûr contenir des matières fécales. Pratiquer une bonne hygiène avant et après tout jeu anal est important pour prévenir la propagation des bactéries, dit-elle.

2. Demandez à un partenaire de faire plaisir à votre point G pendant que vous vous masturbez.

Lawrenz recommande également de faire une boucle avec un partenaire si vous essayez d’explorer des choses sur la prostate. « Il est très difficile de stimuler sa propre prostate, c’est pourquoi il vaut mieux que quelqu’un d’autre le fasse », note-t-elle. « Souvent, la personne dont la prostate est stimulée peut vouloir se masturber et se concentrer simultanément sur la stimulation du pénis. »

Pendant que votre partenaire utilise son doigt ou un jouet pour vous stimuler analement, vous pouvez utiliser votre main sur votre hampe pour doubler le plaisir.

3. Profitez d’être le receveur pendant les rapports anaux.

Les relations sexuelles anales finissent souvent par stimuler indirectement la prostate, en particulier dans des positions qui ciblent cette paroi frontale du rectum (c’est-à-dire que le partenaire pénétrant s’incline pour pointer vers le nombril du receveur). Si votre partenaire n’a pas de pénis, vous pouvez investir tous les deux dans un gode ceinture que votre partenaire pourra porter et vous pénétrer, afin que vous puissiez toujours profiter d’un rapport sexuel anal.

Comme toujours, chaque fois que vous vous engagez dans n’importe quel type de jeu anal, assurez-vous d’utiliser beaucoup de lubrification et de commencer lentement. Si vous êtes novice en matière de pénétration anale, vous pouvez également minimiser tout inconfort en commençant par les doigts, puis en passant aux jouets anaux avec un peu plus de circonférence, avant de passer à des rapports sexuels complets avec un pénis ou un gode.

4. Massez-le de l’extérieur via le périnée.

Si la pénétration anale n’est pas votre truc, vous pouvez toujours accéder à votre prostate de l’extérieur, dit Lawrenz. Vous pouvez le faire en appuyant doucement vers le haut contre la peau du périnée, qui est la zone située entre l’anus et les testicules. Cela devrait vous permettre de stimuler indirectement la prostate tout en vous sentant plutôt bien. Commencez simplement lentement et avec une pression plus faible pour voir ce que vous ressentez avant d’essayer d’augmenter l’intensité.

5. Essayez des jouets pour la prostate.

Il existe des jouets sexuels spécialement conçus pour la stimulation de la prostate, et le bonus est que certains d’entre eux boîte être utilisé en solo. Les masseurs de prostate sont généralement insérés par voie anale et vibrent, ou ils peuvent être portables, comme un plug anal ou un anneau pénien, avec une pièce supplémentaire qui stimule le périnée. Par exemple, consultez le Lélo Hugo ou ca Kit d’introduction au kit de prostate d’Adam & Eve.

Assurez-vous simplement de rechercher quelque chose spécialement conçu pour le jeu anal, et idéalement le jeu de la prostate. Il devrait avoir une sorte de base évasée, de sorte qu’il n’y a aucune chance que le jouet soit accidentellement complètement aspiré dans le rectum et piégé là-dedans (oui, cela peut arriver).

6. Détendez-vous.

Si vous explorez le jeu de la prostate pour la première fois, prenez votre temps et relâchez-le lentement. Expérimentez un peu pour découvrir quels types de toucher et de pénétration vous font vraiment du bien, ce qui n’est pas vraiment votre truc, et comment et quand vous aimez incorporer ce type de stimulation. Et assurez-vous de commencer par un toucher plus doux, car la prostate est une zone sensible.

À part s’assurer que vous êtes en sécurité avec votre corps, utiliser du lubrifiant et pratiquer une bonne hygiène, il n’y a vraiment aucune règle en ce qui concerne la façon dont le jeu de la prostate doit fonctionner. Déterminez ce que vous aimez et courez avec. Et rappelez-vous : si quelque chose n’est pas pour vous, ce n’est pas pour vous. Il y a aussi beaucoup d’autres choses amusantes à essayer au lit.