Au cours de sa carrière de powerlifting de près de dix ans, Phillip Herndon a bâti une grande partie de sa réputation autour d’un back squat de plus en plus puissant. Le 25 juin 2022, Herndon a effectué un squat à manches de 395 kilogrammes (870 livres) pendant l’entraînement. Ce chiffre dépasse officieusement le record du monde de squat brut pour un powerlifter de 110 kilogrammes. Il est cinq kilogrammes de plus que la meilleure note officielle de Kevin Oak lors du 2020 World Raw Powerlifting Federation (WRPF) Hybrid Showdown II.
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Alors que Herndon est un powerlifter équilibré et fort qui s’occupe de chacun de ses principaux mouvements de squat, de développé couché et de soulevé de terre en conséquence, le squat est l’endroit où l’athlète de 26 ans excelle le plus.
Par exemple, Herndon est l’actuel propriétaire du squat avec wraps World Record pour la division 110 kilogrammes. Il y est parvenu avec un squat de 435 kilogrammes (959 livres) avec des enveloppements de la Mid-Atlantic Classic de la United States Powerlifting Coalition (USPC) 2022. Cette réalisation a dépassé Daniel Misencik, qui a squatté 432,5 kilogrammes (953,5 livres) au WRPF Ghost Clash 2022. Misencik avait précédemment dépassé l’ancien squat de Herndon avec un record du monde de wraps.
Peu de temps après l’USPC Mid-Atlantic Classic, Herndon a terminé un squat de 410 kilogrammes (904 livres) avec des enveloppements relativement facilement lors d’une séance d’entraînement début mai 2022. Ce dernier exploit semblait être une taquinerie de l’intention de l’athlète américain d’étendre son record de squat avec wraps dans un proche avenir. Herndon pourrait tenter de faire exactement cela lors du prochain WRPF American Pro 2022. Ce concours aura lieu les 29 et 30 juillet 2022 à Manassas, en Virginie.
Au moment d’écrire ces lignes, Herndon n’a pas confirmé s’il concourra brut ou avec wraps lors de cette compétition. Notamment, Herndon n’a concouru qu’une seule fois depuis fin avril 2018, par Dynamophilie ouverte.
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Les ambitions justifiées de Herndon
Alors que Herndon continue de battre, de dépasser officieusement et de pousser pour de nouveaux records du monde de squat, son grand livre compétitif n’est en aucun cas mince sur les réalisations globales. En 35 concours de carrière en tant que concurrent junior et ouvert, le powerlifter américain a gagné 23 fois. Si ce n’était pas assez impressionnant, il n’a raté le podium qu’à cinq reprises.
En ce moment, Herndon pourrait même être plus chaud que jamais. Il est actuellement sur une séquence de neuf victoires consécutives, ce qui est de loin la plus longue séquence de victoires de sa carrière. Sa dernière défaite est survenue en août 2019 lors du 2019 United States Powerlifting Association (USPA) The Tribute – où il a quand même terminé à la deuxième place.
Un examen général de l’Instagram de Herndon indiquerait qu’il prévoit de remporter 10 victoires consécutives au WRPF American Pro 2022 tout en ajoutant simultanément à son record de squat avec wraps. Il peut aller pour les deux exploits à Manassas, VA, les 29 et 30 juillet 2022.
Image en vedette : @phillip_herndon sur Instagram
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breakingmuscle.com