Que donner à manger à un enfant malade qui ne veut pas manger

Oui, c’est dur pour les parents de voir leur enfant malade. Ce ne sont pas seulement les nez croustillants et diverses décharges corporelles – bien que ce soit aussi ce genre de choses – mais la misère humaine. Les enfants malades ont des personnalités totalement différentes. Ils semblent devenir mous et perdre tout ce qui ressemble à de la curiosité ou de l’enthousiasme. Et ils semblent aussi être doublement intransigeants, surtout à l’heure du déjeuner ou du dîner. Parfois, ils ne peuvent même pas rassembler l’énergie nécessaire pour manger un repas préféré. Cela effraie naturellement les parents, mais peut-être que ce ne devrait pas être le cas.

« Le vieil adage » affamer un rhume, nourrir une fièvre « ne s’applique pas aux enfants », déclare Jarret Patton, M.D., pédiatre et défenseur de la santé des enfants. « Lorsqu’ils sont malades, ils ont tendance à déterminer quoi et quand ils veulent manger. Pour un parent, cela a tendance à causer trop de stress supplémentaire en essayant de forcer votre enfant à manger.

Quoi nourrir un enfant malade qui ne veut pas manger

Qu’ils soient bébés ou d’âge scolaire, les enfants malades perdent souvent l’appétit. C’est une triste ironie du fait qu’être malade rend les enfants réticents à manger ou à boire – deux choses qu’ils doivent faire pour récupérer rapidement. Combattre la maladie consomme des calories, et la forte fièvre et la déshydratation sont l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les enfants souffrant de la grippe sont admis à l’hôpital. Il n’est même pas nécessaire que ce soit de la fièvre — les vomissements et la diarrhée peuvent également rapidement déshydrater un enfant malade. Même un mauvais rhume peut être aidé avec beaucoup de liquides pour remplacer ceux perdus dans la production de mucus.

En fait, lorsqu’un enfant est malade, les parents n’ont pas vraiment à se soucier de ce qu’ils mangent à court terme. Ils doivent s’inquiéter de ce qu’ils boivent.

« Qu’ils soient fébriles ou non, ils doivent boire beaucoup de liquides. La déshydratation peut survenir plus rapidement lorsqu’ils sont malades », conseille Patton. « S’ils sont bien hydratés, il n’y a pas besoin de s’inquiéter de ce qu’ils mangent même s’ils ne mangent presque rien. »

Cela dit, un bébé malade n’a pas besoin de boire de l’eau. Tout ce qu’un nourrisson a besoin de boire, c’est du lait ou du lait maternisé, et le remplacer par autre chose peut être plus dangereux que le rhume ou la grippe elle-même.

Si un enfant plus âgé ne mange pas, ce n’est pas la fin du monde. Pour de nombreuses maladies, le manque d’appétit n’est que de quelques jours, et cet appétit reviendra avec une vengeance. « Ils rattraperont leur apport alimentaire à mesure qu’ils commenceront à s’améliorer », déclare Patton. « Offrez-leur de la nourriture, mais ne la forcez pas. »

L’apathie ou le manque d’appétit pendant plus de quelques jours peuvent cependant justifier de parler au pédiatre.

Si un enfant retrouve l’appétit, il est généralement bon de lui donner ce qu’il veut, même si ce n’est pas très sain. La parentalité a toujours été l’équilibre entre le pratique et l’idéal. Bien sûr, une bonne nutrition lorsque la maladie frappe peut aider le corps à se défendre plus efficacement. Commencer un régime alimentaire sain au milieu d’un rhume misérable, cependant, ne réussira probablement pas; il est déjà assez difficile d’amener les enfants à bien manger même lorsqu’ils ont faim.

Cependant, les enfants atteints de certaines maladies devraient éviter certains aliments. « Pour la plupart des maladies, il est bon de leur donner tout ce qu’ils désirent pendant la durée relativement courte des symptômes », conseille Patton. « Cependant, pour les maladies gastro-intestinales qui incluent la diarrhée, manger des aliments faciles à digérer comme des craquelins et des pâtes aide. Évitez les aliments sucrés et gras.

Si un enfant ne veut pas manger, il ne le fera pas. Cela ne signifie pas que les parents échouent dans leurs soins ou que l’enfant est autodestructeur. Cela signifie simplement qu’ils ne mangeront pas. Les parents ont juste besoin de garder les enfants reposés, de les hydrater et de se donner une pause aussi.

Votre aide-mémoire pour un tout-petit malade qui ne veut pas manger

• Ne forcez pas la nourriture. Les enfants peuvent passer quelques jours avec un faible appétit. Ils se rattraperont quand ils seront guéris. Plus que quelques jours, cependant, et vous devriez appeler votre pédiatre.
• Ce n’est pas le moment de commencer les shakes au chou frisé bio. Les aliments réconfortants sont bons, mais les insectes gastriques ont besoin d’aliments plus doux, et les produits laitiers ne sont pas les meilleures options pour les rhumes.
• Pousser les fluides. La déshydratation est le risque le plus grave, pour un certain nombre de maladies. Si les parents ont besoin d’être insistants pour quoi que ce soit, c’est de l’eau et du Pedialyte.