Habituellement un soulevé de terre à la dynamite, Makarov a également une puissance impressionnante dans le haut du corps.
Tout au long de sa longue carrière d’homme fort, Ivan Makarov a été acclamé pour sa capacité à faire une chose à un niveau rare et élevé – soulever des quantités stupéfiantes de poids. En tant que champion du monde de soulevé de terre (WDC) 2021, une majorité récente des apparitions en compétition de carrière de Makarov se sont largement concentrées sur le soulevé de terre, et ses médias sociaux actuels présentent principalement les derniers progrès de traction de l’athlète. Une exception serait son engagement envers la force aérienne.
Le 9 novembre 2022, Makarov a partagé des images de lui-même avec succès en bloquant une presse aérienne stricte de 190 kilogrammes (418,9 livres) avec une barre. Selon le poste de l’homme fort, l’ascenseur est un record personnel (PR). Makarov portait des protège-poignets, des coudes et une ceinture de levage pour aider à franchir le cap personnel.
Cette presse aérienne n’est pas la première fois que Makarov défie le haut de son corps environ une fois par semaine cet automne. L’accent sur la formation semble faire partie d’une poursuite pour le record du monde des représentants de la presse aérienne. (Remarque : au moment d’écrire ces lignes, on ne sait pas quand et où Makarov a l’intention de briser la marque actuelle, ou où se situe actuellement le chiffre de rep.)
Par exemple, avec la même configuration de poignets et de coudes, Makarov s’est présenté en train de terminer une presse aérienne de 140 kilogrammes (308,6 livres) pour huit répétitions à la mi-octobre 2022. Une semaine environ plus tard, Makarov a appuyé sur 170 kilogrammes (374,8 livres). livres) pour deux répétitions. Il y a deux semaines, il a réussi à terminer 160 kilogrammes (352,7 livres) en six répétitions. Maintenant, en grande partie grâce à son travail acharné, il a un nouveau PR à un seul représentant.
Selon Archives de l’homme fort, Makarov, âgé de 31 ans, a participé à sept compétitions d’hommes forts depuis les Championnats du monde d’haltérophilie Strongman Champions League (SCL) 2017. Alors qu’il avait l’habitude de participer à l’ensemble des épreuves d’une compétition, ces derniers temps, l’athlète s’est presque exclusivement concentré sur son énergie pour s’assurer que son soulevé de terre maximal est à la hauteur des normes les plus élevées.
Ce genre d’engagement a porté ses fruits à Makarov en se plaçant à une distance frappante de la compagnie d’élite. Le PR de soulevé de terre brut le plus élevé de tous les temps du concurrent capturé par la caméra est une traction de 490 kilogrammes (1080,2 livres) lors d’une session d’entraînement de septembre 2020. Il a fait de nombreuses tentatives de soulevé de terre de 500 kilogrammes (1 102,3 livres). S’il réussissait à soulever au moins autant de poids lors d’une compétition sanctionnée, Makarov ne deviendrait que le troisième homme fort à soulever 500 kilogrammes. Les seuls autres hommes forts à soulever au moins 500 kilogrammes sont les anciens champions du World’s Strongest Man (WSM) Eddie Hall (2017) et Hafhor Björnsson (2018).
Notamment, Makarov a tenté de dépasser officiellement le soulevé de terre record du monde de tous les temps de Björnsson de 501 kilogrammes (1 104,5 livres) de l’édition de mai 2020 de la série World’s Ultimate Strongman (WUS) «Feats of Strength». Makarov a tenté de soulever 502 kilogrammes (1106,7 livres) lors de l’itération d’octobre 2020 de la série WUS Feats of Strength, mais n’a pas réussi. Makarov a plus récemment fait une tentative infructueuse en tirant 505 kilogrammes (1 113,3 livres) au Giants Live World Open 2021.
Makarov est à un point où de nombreux yeux se tourneront vers lui et sa barre chargée à chaque fois qu’il soulèvera la terre. Il semble qu’il se prépare un avenir où il sera bientôt célèbre pour ses prouesses aériennes.
Image en vedette : ivan_makarovstrong sur Instagram
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com