Le stress pendant les vacances est courant pour les parents, selon une enquête

Si vous êtes un parent, il y a de fortes chances que vous essayiez encore de rattraper un peu d’énergie… et probablement de dormir… après la première série de vacances. Noël approche et le réveillon approche à grands pas. Pourtant, même si la période des fêtes est loin d’être terminée, nous sommes déjà nombreux à être fatigués. Et si vous vous sentez stressé, cela pourrait vous réconforter de savoir que vous n’êtes pas seul. Si vous comptez également les jours de retour des enfants à l’école, vous êtes en bonne compagnie.

La réalité est que les vacances sont très stressantes pour les familles, et un nouveau sondage montre que de nombreux parents ont du mal pendant les vacances. Sondage national de l’hôpital pour enfants CS Mott on Children’s Health a interrogé un échantillon national de parents en 2021 sur le stress pendant les vacances et a découvert que beaucoup d’entre nous ressentent le stress et la pression de rendre les vacances magiques – et nous attendons avec impatience le retour à la normale.

L’enquête, menée exclusivement par Ipsos Public Affairs, LLC (Ipsos) pour le CS Mott Children’s Hospital, a été administrée en octobre 2021 à une sélection aléatoire de parents qui avaient au moins un enfant à la maison entre un et 18 ans. L’enquête a révélé que presque universellement (96 %) des parents disent que les vacances sont heureuses pour la famille, mais c’est aussi très stressant. Des choses comme le shopping, rester en bonne santé, les finances et accueillir la famille sont des points qui inquiètent les parents pendant les vacances.

Et pour les parents, la pause de leurs enfants est également stressante. Vingt-trois pour cent des mères qui ont répondu au sondage ont déclaré que le fait d’avoir leurs enfants à la maison pendant les vacances scolaires leur causait du stress, tandis que 14 pour cent des pères disent la même chose.

Avec ces chiffres, il n’est pas surprenant qu’un parent sur trois soit soulagé lorsque ses enfants retournent à l’école après les vacances. C’est un peu plus de temps morts, beaucoup moins à jongler, et ce retour à la normale dont beaucoup d’entre nous rêvent après les fêtes.

Si vous vous sentez stressé pendant que nous sommes entre Noël et le Nouvel An, 71 % des parents disent que prendre du temps pour eux est utile pour réduire le stress. Accrochez-vous, parents ! L’école est juste au coin de la rue!