Si vous êtes au courant des tendances en matière de fitness, vous avez probablement entendu parler de Turkesterone. Cet ingrédient booster de testostérone a pris son envol dans la communauté du culturisme pour sa capacité (rapportée) à accélérer la croissance musculaire sans les risques associés à l’utilisation de stéroïdes anabolisants. En fait, c’est un stéroïde naturel dérivé de plantes.
Cependant, bon nombre des affirmations faites à propos de Turkesterone sont basées sur des preuves anecdotiques ou des études isolées. Cet article plonge dans les avantages réels de cet agent anabolisant et de ce supplément de renforcement musculaire et comprend les 10 meilleurs suppléments de Turkesterone sur le marché.
Qu’est-ce que la Turkestérone ?
Avertissement : nous sommes sur le point d’utiliser des mots fantaisistes.
La turkesterone est un type d’ecdystéroïde, un stéroïde hormonal dérivé de certaines plantes. Il en existe quatre types principaux : l’ecdysone, l’ecdystérone, la 20-hydroxyecdysone et la turkesterone.
Les ecdystéroïdes sont souvent comparés à la testostérone pour leur capacité à stimuler la croissance musculaire. Cependant, les ecdystéroïdes ne se lient pas aux récepteurs androgènes comme le fait la testostérone. Pour cette raison, ils ne provoquent pas les effets secondaires associés à l’utilisation de stéroïdes anabolisants, comme la croissance mammaire et la perte de cheveux.
En d’autres termes, à son meilleur, Turkesterone est une alternative naturelle et plus sûre aux stéroïdes anabolisants.
La turkestérone se trouve dans la plante Ajuga Turkestanica originaire d’Ouzbékistan et du Tadjikistan. De tous les types d’ecdystéroïdes, la turkesterone semble être la plus efficace pour développer les muscles.
Pourquoi devriez-vous prendre un supplément de Turkesterone ?
Le principal attrait de Turkesterone est qu’il s’agit d’une alternative beaucoup plus sûre aux stéroïdes anabolisants. Les recherches existantes montrent que les avantages de la Turkestérone incluent la perte de graisse, une croissance musculaire accélérée et une force accrue.
Par exemple, une étude animale montré que les ecdystéroïdes augmentaient la masse musculaire chez les rats. Une autre étude animale déterminé que certains ecdystéroïdes favorisaient la perte de poids chez les sujets en surpoids.
Enfin, une étude de 2019 révélé que les ecdystéroïdes ont joué un rôle dans l’augmentation de la masse et l’amélioration des performances sportives chez les participants à l’essai.
Bien que ces études donnent des résultats prometteurs, la recherche sur la turkesterone est limitée et consiste principalement en des études sur des animaux. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour faire des allégations concluantes.
Les 10 meilleurs suppléments de Turkestérone
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1) Double Bois Suppléments Turkesterone 10%
Prix : À partir de 39,95 $
Double Woods Supplements Turkesterone offre à la fois qualité et quantité. Chaque gélule contient 500 mg d’extrait d’ajuga turkestanica (normalisé à 10 % de turkesterone). Il est également sans OGM, sans gluten, sans soja, végétalien et fabriqué aux États-Unis.
Chaque bouteille offre 120 portions, ce qui est idéal pour les personnes qui préfèrent les suppléments en vrac. Double Wood propose également une option d’abonnement et d’économie pour rendre votre routine de suppléments sans tracas. Si vous recherchez un complément alimentaire transparent qui facilite la synthèse des protéines musculaires, c’est une excellente option.
2) HumanX Turkestérone+
Prix : À partir de 34,95 $
HumanX Turkesterone est un complément puissant contenant 800 mg d’extrait d’ajuga turkestanica (normalisé à 10 % de Turkesterone) dans chaque capsule. Il est également certifié NSF pour le sport, ce qui signifie qu’il est sans danger pour les athlètes. Si vous recherchez un supplément de Turkesterone sans peluches ajoutées, c’est l’une des meilleures options.
HumanX tiers teste ses produits et offre une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours. Chaque bouteille comprend 30 portions.
3) Gorilla Mind complexé Turkestérone
Prix : À partir de 59,99 $
Gorilla Mind Turkesterone est l’un des suppléments de Turkesterone les plus populaires sur le marché, et pour de bonnes raisons. Chaque bouteille de 60 unités contient 500 mg d’extrait d’ajuga turkestanica (normalisé à 10 % de turkesterone) dans chaque portion. Il comprend également un complexe hydroxypropyl-β-cyclodextrine qui aide à l’absorption et à la biodisponibilité.
Malgré sa popularité, je pense que le prix de Gorilla Mind Turkesterone est élevé. Il existe d’autres options sur notre liste qui offrent des avantages similaires à moindre coût. Cela étant dit, il a de bonnes critiques et les gens semblent l’aimer.
4) Sotalix Ulta Turkestérone
Prix : À partir de 13,99 $
Sotalix Turkesterone a beaucoup à offrir. En plus de 800 mg d’extrait d’ajuga turkestanica 10:1, il contient un surplus d’ingrédients potentiellement bénéfiques.
Sur cette liste se trouve l’extrait de racine de maca, une plante qui stimule l’humeur et les niveaux d’énergie. Il contient également du Tribulus Terrestris, de l’herbe de chèvre et de l’extrait de tongkat ali, qui soutiennent tous des niveaux sains de testostérone, ainsi que de l’ashwagandha et de la poudre de ginseng Panax, qui améliorent tous deux la récupération musculaire. Enfin, il comprend du poivre noir pour améliorer sa biodisponibilité.
Maintenant, il est important de noter que les dosages de chaque ingrédient supplémentaire sont assez faibles, il est donc difficile de déterminer la valeur qu’ils apportent. Quoi qu’il en soit, Sotalix Turkesterone offre de nombreux avantages potentiels pour un prix modique. Chaque bouteille contient 90 capsules sans gluten.
5) Le Labo A-Bolic 4
Prix : À partir de 59,99 $
Le Lab A-Bolic 4 est un autre supplément de Turkesterone qui offre des avantages supplémentaires pour la santé. En plus de 500 mg d’extrait d’ajuga turkestanica par portion, il fournit 334 mg de quercétine et 200 mg d’apigénine. La quercétine est connue pour améliorer l’endurance et raccourcir le temps de récupération, tandis que l’apigénine peut soutenir des niveaux d’hormones sains. Il comprend également du poivre pour augmenter la biodisponibilité de ses ingrédients.
Le laboratoire tiers teste la pureté de ses produits et fabrique ses produits aux États-Unis. Chaque bouteille contient 120 capsules ou 60 portions.
6) ArmorRX Thor
Prix : À partir de 58,00 $
ArmourRX Thor offre un puissant combo de renforcement musculaire avec 500 mg de Turkesterone et 500 mg d’Ecdysterone dans chaque portion. L’empilement de ces deux ecdystéroïdes pourrait augmenter votre gain musculaire et améliorer vos performances sportives. Il comprend également 100 mg d’hydroxypropyl-β-cyclodextrine qui peut aider à l’absorption.
ArmourRX tiers teste ses produits sans gluten et végétaliens. Chaque bouteille de Thor comprend 60 portions si vous prenez deux capsules par jour.
7) Turkestérone de Gade Nutrition
Prix : À partir de 24,97 $
Gade Nutrition est idéal pour les lecteurs à la recherche d’un supplément de Turkesterone sans fioritures. Il offre 500 mg d’extrait d’ajuga turkestanica (normalisé à 10 % de turkesterone) dans chaque portion et rien d’autre.
Gade Nutrition teste ses produits et les fabrique aux États-Unis. Ses produits sont exempts de gluten, de soja, de charges et de colorants et arômes artificiels. Chaque bouteille contient 120 capsules. Cela équivaut à un approvisionnement de quatre mois, ce qui est une portion décente pour le prix.
8) Turkestérone Dark Labs
Prix : À partir de 39,00 $
Dark Labs Turkesterone fournit un supplément transparent avec 500 mg de Turkesterone par portion. Il s’approvisionne en extrait d’ajuga turkestanica directement en Ouzbékistan, vous savez donc que vous obtenez un produit de haute qualité. Chaque bouteille contient 60 portions si vous prenez une capsule par jour.
Comment nous nous sommes classés
Bien que nous ayons classé ces suppléments, nous souhaitons que vous décidiez du meilleur produit pour vous.
Voici ce que nous avons pris en considération lors du classement de ces produits.
Normes de test strictes
L’industrie des suppléments n’est pas réglementée par la FDA, ce qui rend difficile la recherche d’un supplément de bonne réputation.
C’est pourquoi nous ne sélectionnons que des entreprises qui adhèrent aux réglementations sur les bonnes pratiques de fabrication (BPF) et font tester leurs produits par des tiers.
Ingrédients
De nombreux essais cliniques ont utilisé 250 à 750 mg de Turkesterone dans leurs études. Pour cette raison, nous avons recherché des suppléments de Turkesterone dans cette gamme. Nous avons également envisagé des ingrédients qui compléteraient les effets de la Turkesterone, comme le Tongkat Ali, ou augmenteraient sa biodisponibilité, comme le poivre noir.
Valeur
Vivre nos vies les plus saines peut coûter cher. C’est pourquoi nous avons sélectionné des produits de haute qualité qui conviennent à tous les budgets.
FAQ
Quels sont les effets secondaires de la Turkestérone ?
Actuellement, il n’y a pas d’effets secondaires négatifs connus de Turkesterone. Cependant, de nombreuses marques de suppléments recommandent de prendre la Turkestérone avec de la nourriture car elle peut provoquer des nausées à jeun. De plus, vous devriez parler à un professionnel de la santé avant d’essayer ce supplément si vous prenez des médicaments.
La Turkestérone est-elle un adaptogène ?
Bref, oui. Les adaptogènes font référence à des plantes et des champignons spécifiques qui peuvent réduire le stress lorsqu’ils sont consommés. La turkesterone provient de la plante Ajuga Turkestanica, considérée comme un adaptogène. Cela signifie que la prise de Turkesterone peut aider à réduire les niveaux de stress.
Quelle forme de Turkesterone est la meilleure?
Les meilleurs suppléments de Turkesterone utilisent au moins 500 mg d’extrait d’ajuga turkestanica provenant d’Ouzbékistan. Les suppléments contenant des activateurs d’absorption comme le poivre noir ou l’hydroxypropyl-β-cyclodextrine obtiennent des points bonus.
Combien de Turkesterone dois-je prendre ?
De nombreuses marques de suppléments recommandent de prendre 500 mg de Turkesterone par jour. Cependant, il est prudent de prendre jusqu’à 750 mg de Turkesterone par jour.
Quel est le meilleur complément à prendre avec Turkesterone ?
Il n’y a pas de réponse concluante pour ce qui se marie le mieux avec Turkesterone. Certains experts en fitness suggèrent que l’empiler avec d’autres hormones stéroïdes comme l’ecdystérone renforcera ses effets. D’autres suggèrent de le combiner avec des boosters de testostérone. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant d’essayer l’une de ces combinaisons.
La Turkestérone est-elle légitime ?
Bien qu’il s’agisse encore d’un supplément relativement nouveau, les recherches existantes montrent que la prise de Turkesterone est sans danger. Suivez les instructions sur la bouteille de supplément.
Un supplément de Turkesterone en vaut-il la peine ?
Si vous cherchez à augmenter vos gains en salle de sport, un supplément de Turkesterone peut valoir la peine d’être essayé.
Quels autres suppléments dois-je rechercher si je veux augmenter la testostérone ?
Alors que les « t-boosters » sont souvent surestimés, il y a quelques ingrédients efficaces à rechercher. L’un est Tongkat Ali. Un autre est la simple (mais nécessaire) vitamine D3.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
romanfitnesssystems.com