Mica est une préadolescente exceptionnellement forte.
Jordan Mica n’est pas votre enfant moyen de 11 ans. Le jeune athlète peut profiter de certains aliments de base typiques de son enfance – jouer à des jeux vidéo, rentrer à la maison lorsque les lampadaires s’allument – mais il ajoute le fait d’être un haltérophile accompli dans ce mélange. Il n’est pas en reste et continue de démontrer pourquoi il pourrait être une véritable superstar alors que les fans du sport de force le regardent grandir.
Le 22 juillet 2023, l’administrateur du compte Instagram de Mica a partagé une mise à jour sur ses derniers exploits en tant que concurrent de 56 kilogrammes. Un clip de l’Open de la brigade d’haltérophilie USA 2023 (USAPL) présente Mica squattant 80 kilogrammes (176,3 livres), pressant au banc 42,5 kilogrammes (93,7 livres) et soulevant 90 kilogrammes (198,4 livres). D’après la légende du message, toutes les meilleures statistiques de levage sont des relations publiques de compétition brutes de tous les temps pour Mica. Au moment d’écrire ces lignes, tout en brillant avec des jalons de force, on ne sait pas comment Mica s’en est sorti dans la compétition globale. Le même clip montre que Mica reçoit une médaille, mais la distinction n’était pas spécifique.
En termes d’équipement d’assistance pour ses ascenseurs, il ne semble pas que Mica ait eu besoin de beaucoup d’aide, qui pesait 53,4 kilogrammes (117,7 livres) pendant le concours. Mica n’a pas porté de ceinture de levage ou d’enveloppes pour aucun de ses meilleurs ascenseurs. Les genouillères pour son squat étaient l’étendue de son équipement supplémentaire. Mica a atteint son meilleur soulevé de terre à partir d’une position conventionnelle tout en utilisant une prise mixte. Il a participé au concours sans ceinture et brut, ajoutant à sa mystique en tant que powerlifter en développement rapide.
Notamment, l’athlète a verrouillé ses neuf tentatives allouées.
Voici un aperçu des performances de Mica à l’USAPL Barbell Brigade Open 2023 :
Jordanie Mica | 2023 USAPL Barbell Brigade Open Top Statistiques
- S’accroupir — 80 kilogrammes (176,3 livres) | Meilleure compétition de tous les temps
- Banc de Presse — 42,5 kilogrammes (93,7 livres) | Meilleure compétition de tous les temps
- Soulevé de terre — 90 kilogrammes (198,4 livres) | Meilleure compétition de tous les temps
- Total — 212,5 kilogrammes (468,4 livres) | Meilleure compétition de tous les temps
Mica, dont les parents ont choisi de ne pas le faire soulever toute l’année, avait apparemment une approche différente de son entraînement avant la compétition. La légende du message de compétition de Mica indique que l’athlète a participé à la lutte et au jiu-jitsu en plus de passer du temps de qualité avec des haltères, affinant sa technique. Un tel processus de préparation « équilibré » semble avoir profité aux perspectives de force de Mica à un degré personnel de rupture.
Si l’on considère que Mica ne pratique pas la musculation toute l’année, il devient plus facile de voir son plafond comme un powerlifter. Pour un athlète de tout âge, montrer autant de force malgré seulement des périodes spécifiques où il soulève réellement des poids est un excellent signe de ses perspectives à long terme. Le temps ne le dira que pour Mica, mais ce sont les types d’événements qui ne dérivent généralement que de la carrière d’une star de la dynamophilie établie.
Image en vedette : jordan_mica sur Instagram
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com