Pendant des années, j'ai cru que j'avais un type.

J'aimais les gens calmes. Des gens calmes. Les mystérieux. Ceux qui n’ont pas dit grand-chose mais qui m’ont donné envie d’en savoir plus. Je me suis convaincu que leur silence était un signe de force, de confiance et que leur imprévisibilité maintenait les relations passionnantes.

C'est du moins ce que je croyais.

Il m'a fallu beaucoup plus de temps que je ne voudrais l'admettre pour réaliser que ce que j'appelais mon « type » n'était pas du tout une préférence.

C'était un modèle.

Il y a une différence.

Un type est une préférence consciente. Vous aimez les gens drôles, ambitieux, artistiques, aventureux ou intellectuellement curieux.

Un modèle est inconscient. Il se forme tranquillement à travers vos expériences, votre éducation, vos relations passées et les histoires d'amour que vous avez apprises. Cela continue de vous attirer vers ce qui vous semble familier, même lorsque cela continue de vous blesser.

Nous confondons souvent la reconnaissance avec la compatibilité.

Quelqu'un peut se sentir étrangement à l'aise parce qu'il nous rappelle des personnes dont nous avons passé notre vie à essayer de gagner l'amour. Nous confondons familiarité émotionnelle et sécurité émotionnelle.

Ce n'est pas la même chose.

Si vous avez grandi en croyant que l’amour se méritait, vous pourriez vous retrouver à courir après des personnes difficiles à satisfaire.

Si l’affection était incohérente, la cohérence peut en réalité sembler ennuyeuse tandis que l’imprévisibilité semble enivrante.

Si vous avez toujours été un réparateur, vous pourriez être attiré par des personnes qui ont constamment besoin d'être secourues.

Aucun de ces éléments n'est une préférence. Ce sont des scénarios émotionnels répétés.

Et les scripts peuvent être réécrits.

Le plus difficile est que les habitudes malsaines s’annoncent rarement comme malsaines. Ils arrivent habillés en chimie.

Cette étincelle instantanée, les papillons, l’incapacité d’arrêter de penser à quelqu’un.

Parfois, ces sentiments constituent une véritable attirance. Parfois, c'est votre système nerveux qui reconnaît un ancien environnement émotionnel.

Votre corps dit : « Je suis déjà venu ici. »

Votre cœur prend cela pour « Je suis à la maison ».

L’un des plus grands mythes à propos de l’amour est qu’il devrait toujours sembler instantanément familier.

Un amour sain semble souvent inconnu au début.

Quelqu'un qui communique clairement au lieu de vous laisser deviner.

Quelqu'un qui s'excuse sans être forcé.

Quelqu'un qui pose des questions au lieu de faire des hypothèses.

Quelqu'un dont les paroles et les actions correspondent systématiquement.

Si vous avez passé des années à survivre à des relations émotionnellement incohérentes, ce genre de stabilité peut presque sembler… suspect.

Trop facile. Trop prévisible. Trop sûr.

Ironiquement, c’est souvent exactement à cela que ressemble la guérison.

À mesure que nous grandissons, nos attirances commencent à changer. Pas parce que nous avons abaissé nos normes. Mais parce que nous les avons élevés.

Nous arrêtons de nous demander : « Qui me donne des papillons ? » Nous commençons à nous demander : qui me donne la paix ?

Qui rend les conversations difficiles possibles au lieu de les terroriser ?

Qui célèbre mes victoires sans les concurrencer ?

Qui me fait me sentir émotionnellement en sécurité plutôt que émotionnellement confus ?

Ces réponses nous en disent bien plus sur notre avenir que les papillons ne le feront jamais.

Peut-être que votre véritable type n’a jamais été celui des personnes émotionnellement indisponibles. Peut-être n’a-t-il jamais été question de chaos, de mystère ou de jeux de devinettes sans fin.

Peut-être que votre vrai type a toujours été la gentillesse, la cohérence, la curiosité, la maturité émotionnelle, le respect.

Vous ne pouviez tout simplement pas le reconnaître parce que vos modèles étaient plus forts que vos préférences.

La guérison ne consiste pas à se forcer à aimer différentes personnes.

Il s’agit de devenir quelqu’un qui ne confond plus la privation émotionnelle avec de la chimie.

Et c’est peut-être là le miracle tranquille de la croissance.

Un jour, vous rencontrerez quelqu'un qui ne correspond pas à votre ancien « type ».

Ils s'adapteront à votre vie.

Et ce qui est surprenant, c’est qu’ils ne ressemblent peut-être en rien à la personne que vous avez toujours imaginé être votre type.

Vous auriez peut-être juré d'être attiré par les êtres calmes et mystérieux, pour ensuite découvrir que vous vous sentez plus vivant avec quelqu'un d'expressif et de bavard sans effort. Vous pensiez peut-être que vous vouliez le frisson de l’imprévisibilité jusqu’à ce que vous expérimentiez le confort tranquille de la cohérence.

Parce que lorsque vos schémas commencent à se rétablir, vos préférences évoluent souvent avec eux.

Ce qui semblait autrefois magnétique peut ne plus sembler sain. Ce qui semblait autrefois ordinaire peut soudainement ressembler à tout ce que vous recherchiez.

Peut-être que votre type n'a pas changé.

Peut-être que pour la première fois, vous choisissiez un lieu de plénitude plutôt que de familiarité.

Et vous comprendrez enfin que votre modèle n’a jamais été votre personne.

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