En tant que quelqu’un qui était désespéré pour une relation il y a quelques années, et en tant que quelqu’un qui était, eh bien, amoureux d’un gars en particulier, j’ai certainement supporté beaucoup de comportements inutiles et blessants de sa part.
Après un bon mois de conversation, il interrompu les choses le jour de la Saint-Valentin – seulement pour m’envoyer un nouveau message tous les quelques mois pendant un jour ou deux. Au début, j’étais excité de voir qu’il m’avait envoyé un message. Notre mois de conversation a été incroyable, la plupart du temps, et je voulais être avec lui. Mais après qu’il m’ait fantôme à plusieurs reprises, j’ai réalisé: ce n’est pas lui. Il ne vaut pas mon temps, et en fait, il me «coupe du papier».
Le «trombone» est un phénomène de datation similaire à chapelure dans lequel quelqu’un ne revient dans votre vie que pour se sentir bien dans sa peau – et ensuite seulement pour repartir. Ils utilisent vous et votre intérêt pour augmenter leur confiance, vous faisant penser qu’ils sont intéressés sans montrer aucun signe réel de faire progresser la relation.
Ce terme est basé sur « Clippy », la petite icône de trombone qui apparaissait pour «aider» lorsque vous utilisiez Microsoft Word – même si cela n’a pas vraiment «aidé» du tout. Clippy était peu favorable, ennuyeux et inutile. Il était aléatoire et vous a fait croire que vous obtiendriez des réponses à vos questions, même si vous vous êtes vite rendu compte que vous ne le feriez pas.
«Le trombone est un nouveau terme désignant un comportement séculaire qui a permis aux gens d’accroître leur valeur en se nourrissant de relations superficielles et intermittentes – et des réactions émotionnelles des autres», dit Carla Maine Manly, psychologue clinicien. «Le trombone est généralement un signe que l’individu est émotionnellement immature et incapable de s’engager dans une relation significative. Une personne peut faire des trombones en raison de la peur inconsciente d’être abandonnée ou rejetée. «
«En conséquence, la personne qui coupe le papier« disparaît »avant que les choses ne prennent un sens – puis réapparaît pour se sentir validée et importante. Une telle personne ne reste jamais assez longtemps pour faire l’expérience d’une connexion réelle en raison des peurs sous-jacentes et du faible sentiment d’estime de soi ». elle a dit.
Un artiste qui a créé un grand Graphique «trombone» pour Instagram illustre également comment elle voit ce comportement. «Pour moi, le trombone, c’est quand quelqu’un vous tient en veilleuse et a l’impression que vous êtes sur le point d’avoir froid. Ils vont tendre la main – pas pour vous voir ni pour faire avancer les choses – mais pour rallumer la flamme et s’assurer que vous êtes toujours une option, » elle a dit.
Après un certain temps, j’ai réalisé J’étais trombone et je n’avais plus besoin de lui. Si je ne signifiais rien pour lui, il ne signifiait rien pour moi. Je méritais mieux; Je méritais d’être heureuse. Je n’avais plus besoin de supporter ses comportements ou de le laisser m’utiliser plus.
Je prévois de ne plus jamais tomber dans le «trombone», et dans l’espoir que vous ne le faites pas non plus, voici six signes clairs que vous êtes «trombone» – et des affirmations encourageantes pour vous dire si vous l’êtes.
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1. Ils vous envoient un message puis vous fantômes à plusieurs reprises.
Vous pouvez avoir des relations où l’autre personne ne vous contacte que par intermittence. Ils peuvent dire qu’ils sont simplement «un mauvais texteur» ou «super occupé». Et dans certaines situations, c’est vrai. Plus de 15 millions d’adultes américains lutter contre l’anxiété sociale, et les gens peuvent avoir de plus grandes priorités que leurs relations.
Mais parfois, la raison d’un tel comportement est plus sombre et moins innocente.
Un «trombone» veut se sentir validé et comme si les autres étaient romantiquement intéressés par eux, mais ils ont peur de se blesser. Ils veulent se sentir importants pour vous, mais ne pas rester assez longtemps là où vous pourriez les abandonner ou les rejeter, même si vous n’avez montré aucun signe de le faire. Ils sont probablement émotionnellement immatures et souffrent d’une faible estime de soi.
Alors ils vous envoient un message pour vous assurer que vous êtes toujours intéressé, mais partent avant que vous ne le puissiez. Ils ne vraiment vous valorisez ou votre relation, mais comment vous pouvez les faire ressentir.
Affirmation
Ce n’est pas parce qu’une personne ne vous apprécie pas que vous n’avez pas de valeur.
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2. Vos conversations ne sont pas significatives et ne font pas avancer votre relation.
Toutes les conversations avec quelqu’un ne contiendront pas des discussions profondes ou des histoires de vie sombres, et c’est parfaitement normal. En fait, c’est probablement sain dans une certaine mesure.
Cependant, je veux que vous ayez des relations vraiment significatives et encourageantes – et un « trombone » ne peut pas vous donner ça. Parce qu’ils ont peur d’avoir une relation authentique, ils ne feront aucun effort pour y parvenir. Ils vous utilisent et vous testent, et aucun des deux ne nécessite quelque chose de profond ou de significatif.
Ils peuvent envoyer des réponses brèves ou ne pas aller plus loin lorsque vous voulez aller plus loin. Ils peuvent sembler intéressés assez, mais une partie de vous se sent toujours vide ou comme si vous étiez celui qui doit porter la conversation.
Affirmation
Si vous ne les avez pas déjà, vous trouverez des relations significatives avec des personnes aimantes. Vous ne méritez pas de mettre 110% de votre énergie dans une relation qui ne vous donne rien en retour.
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3. Ils reviennent au hasard dans votre vie.
Lorsque nous ne parlons pas à quelqu’un pendant un certain temps, ou qu’il ne semblait pas intéressé par le passé, nous pouvons naturellement croire que la relation est terminée. Nous avons peut-être accepté que nous ne leur parlerions probablement plus, et nous continuons notre vie.
Mais pour un «trombone», revenir dans votre vie après une longue période est exactement ce qu’ils font. Ils n’ont peut-être pas une bonne raison claire pourquoi ils ont tendu la main, vous laissant confus et surpris. Si leur apparition semble aléatoire et suspecte, c’est probablement le cas.
Votre réponse est de savoir comment ils testent et évaluent votre intérêt; c’est ce qu’ils utilisent pour se sentir mieux dans leur peau, selon ce que vous dites. Cependant, je veux être clair que peu importe ce que vous dites, vous n’êtes pas en faute. Le «trombone» est celui qui a tort ici.
Affirmation
Faites confiance à votre instinct avec les intentions des gens et ne vous sentez pas mal pour vos réponses à un «trombone», qu’elles soient positives ou négatives.
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4. Ils sont floconneux et ne semblent pas très intéressés par vous.
Par politesse, intérêt ou pour une autre raison, vous pouvez essayer de faire des plans avec cette personne. Vous pouvez croire que leur désintérêt est quelque chose qui ne va pas avec vous, quelque chose que vous avez mal fait.
Mais en réponse, le « trombone » sera floconneux. Ils peuvent dire non à ce plan immédiatement ou à l’avance. Ils ne s’intéressent pas à vous, à la façon dont vous faites et aux activités que vous souhaitez entreprendre avec eux. Après un certain temps, vous vous demandez peut-être pourquoi ils vous envoient des messages après leur comportement. Leurs vraies couleurs brillent définitivement.
Affirmation
Vous méritez de passer du temps avec des gens qui veulent passer du temps avec vous et qui s’intéressent à vous. Il n’y a rien de mal avec vous si vous avez affaire à un «trombone».
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5. Ils vous donnent un sentiment d’espoir peu fiable.
Vous pouvez avoir de l’espoir lorsque quelqu’un qui vous a fantôme vous envoie à nouveau un message, ou quand il dit initialement «oui» aux plans que vous initiez. Ils peuvent faire des excuses crédibles sur les comportements passés et peuvent sembler prêts à changer.
cependant, un «trombone» ne donnera pas l’espoir qu’ils apportent. Malheureusement, ils continueront à vous fantômes et à annuler les plans. Et puis ils répéteront le comportement encore et encore. Ils veulent votre enthousiasme et votre intérêt pour eux et leur temps, mais pas pour les activités ou les plans qui vont avec.
Vous pouvez perdre espoir en eux après que cela se soit produit à quelques reprises, ou vous méfier des moments où ils disent: «Hé!» ou, « Ouais, j’adorerais! »
Affirmation
Avoir de l’espoir n’a pas de raison d’avoir honte, et vous avez également le droit de vous méfier. Ayez confiance en ces sentiments et sachez que le comportement du «trombone» ne signifie pas que tout va bien avec vous.
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6. Ils tendent la main mais ne semblent pas avoir d’objectif ou d’activité en tête.
Non seulement les conversations avec un «trombone» n’ont pas de sens et ne vont nulle part, mais elles n’ont pas non plus de but légitime ou qui pourrait vous être bénéfique. Alors qu’un «trombone» peut lancer conversation, ils ne sont pas doués pour fabrication conversation. Ils ne veulent pas vraiment savoir comment vous allez et ils ne veulent pas passer du temps. Les conversations avec eux peuvent sembler ennuyeuses ou déroutantes, vous laissant vide et insatisfait. C’est parce qu’ils ont un seul but en vous envoyant un message: Ils veulent s’assurer qu’ils sont toujours une option dans ta tête.
Affirmation
Vous n’avez pas à engager une conversation avec cette personne ou à vous sentir mal de son incapacité à avoir une conversation significative.
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À emporter
À quoi ressemble un «trombone»
Lorsque les gens «trombones», ils contactent quelqu’un au hasard sans autre intention que de voir si la personne est toujours intéressée. Ils sont floconneux, n’ont pas l’intention de faire des plans ou de faire avancer la relation, et vont à plusieurs reprises vous fantômes et vous envoyer des messages. Vous pouvez vous sentir confus et blessé.
Pourquoi les gens «trombone» les autres
Les personnes qui se livrent à des «trombones» sont probablement aux prises avec une faible estime de soi, des problèmes d’abandon et des insécurités. Ils veulent avoir l’impression que les autres s’intéressent à eux parce que cela leur permet de se sentir mieux dans leur peau, mais ils ne veulent pas rester assez longtemps ou construire une relation significative dans laquelle ils pourraient se blesser. Je l’explique non pas pour excuser leur comportement, mais pour l’expliquer (et pour montrer que cela n’a rien à voir avec la valeur de l’autre personne).
Comment arrêter le comportement de «trombone» chez quelqu’un d’autre
Bien que nous ne puissions pas contrôler le comportement des autres, et même si nous ne sommes pas responsables de ce qu’ils ont fait, nous pouvons apporter des changements utiles. Par exemple, vous pouvez arrêter de renvoyer un message à la personne. Vous pouvez bloquer leur numéro. Vous pouvez leur faire savoir que vous n’êtes plus intéressé à parler et expliquer à quel point ils vous ont fait ressentir négativement.
Ce qu’il faut retenir si vous réalisez que quelqu’un vous «coupe un trombone»
Si quelqu’un est ou vous a «trombone», rappelez-vous que ce n’est pas de votre faute. Cela ne signifie pas que vous n’êtes pas une personne bonne ou attirante, ni que vous avez fait quelque chose de mal. Vous n’en avez pas besoin dans votre vie et vous trouverez des gens qui vous traitent bien et qui valent votre temps, votre attention et vos efforts.
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Ce message était précédemment publié sur Medium.com.
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Crédit photo: Shutterstock
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com