Pourquoi tant de couples de la quarantaine sont désillusionnés par le mariage et comment vous pouvez sauver le vôtre

Dans mon livre, Le mariage éclairé: les 5 étapes de transformation de la relation et pourquoi le meilleur reste à venire, je dis: «L’étape 3, la désillusion, peut être soit le début de la fin de votre relation, soit l’entrée vers un véritable amour durable.» Je sais. J’ai parcouru les deux chemins et aidé des milliers de couples du monde entier à empêcher leur relation de se détériorer. J’ai vécu deux mariages et divorces avant de comprendre les cinq étapes de l’amour et maintenant sont joyeusement mariés depuis quarante ans.

En tant que thérapeute conjugale et familiale depuis plus de cinquante ans maintenant, j’en suis venu à croire que la principale raison pour laquelle la plupart des mariages échouent aujourd’hui est que les gens ont une carte erronée pour trouver une relation intime et passionnée qui dure dans le temps. La plupart des gens sont toujours coincés dans une vision désuète de l’amour qui nous ferait croire:

• Qu’il y a une personne spéciale que chacun de nous doit trouver pour avoir un véritable amour durable.
• Une fois que vous les avez trouvés, le reste est facile. Vous tombez amoureux, construisez une vie ensemble et vivez heureux pour toujours.
• Lorsque vous êtes désillusionné, cela signifie que vous avez trouvé le mauvais partenaire, que vous léchez vos blessures et que vous recommencez à chercher votre «seul et unique».

Ce n’est pas une carte d’amour pour toujours heureux. C’est une feuille de route vers l’amour perdu et la solitude. Voici les 5 étapes de l’amour qui, selon moi, offrent une meilleure voie vers le succès:

• Étape 1: Tomber amoureux
• Étape 2: Devenir couple
• Étape 3: Désillusion
• Étape 4: Créer un véritable amour durable
• Étape 5: Utiliser le pouvoir de deux pour changer le monde

Pour réussir en amour, vous devez avoir une vision systématique de l’ensemble du processus et comprendre que l’étape 3, la désillusion, est la clé.

Quand la plupart des gens entendent parler Désillusion, ils pensent à la perte de leurs espoirs et de leurs rêves. J’entends des choses comme ceci: «Ce n’est pas l’homme que je pensais qu’il était. Il est devenu argumentatif et méchant. Je pense que je devrais sortir de cette relation. Ou j’entends: «Elle a changé. La femme dont je suis tombé amoureux était excitante, passionnée et gentille. Nous n’avons pas eu de relations sexuelles depuis des mois et rien de ce que je fais ne semble l’exciter. Il est temps pour moi de partir.

Je dis à ceux qui me demandent de l’aide que l’étape 3 a un ensemble d’objectifs différents. Premièrement, cela nous aide à reconnaître les illusions qui étaient présentes lorsque nous sommes tombés amoureux pour la première fois. Nous projetons tous nos espoirs et nos rêves et nos imaginations sur la façon dont la vie avec notre seul véritable amour sera. Nous voyons rarement la vraie personne, et ils voient rarement qui nous sommes vraiment. Au stade 3, le voile descend et nous commençons à voir qui nous sommes vraiment. Cela peut être effrayant comme l’enfer, mais nécessaire. Deuxièmement, nous en venons à voir que la plupart de nos problèmes dans notre relation actuelle ont des racines dans nos familles d’origine. Troisièmement, en guérissant le passé, nous pouvons guérir le présent et vice versa.

Il y a deux façons dont nous pouvons répondre à la désillusion que nous éprouvons à l’étape 3. Nous pouvons nous éloigner, nous retirer et quitter la relation physiquement ou émotionnellement. Ou nous pouvons aller plus loin. Le Dr Otto Sharmer a développé un modèle pour ce voyage dans son livre Théorie U: Diriger du futur tel qu’il émerge.

Dans le livre, il décrit deux mentalités conflictuelles, chacune donnant naissance à un champ dynamique et social différent. L’incroyable artiste Kelvy Bird capture ces idées dans le graphique ci-dessus. « Absences«C’est l’état de déconnexion des autres», dit Scharmer, «qui conduit à la destruction des autres, et finalement de nous-mêmes.

Présence – est l’état de co-envoi et de co-façonnage de l’avenir émergent en ouvrant nos instruments intérieurs de connaissance.

Dans un article récent, Théorie du mariage: comment les couples de la quarantaine peuvent naviguer dans les 5 étapes de l’amour J’applique la théorie du Dr Scharmer au travail que j’ai développé au fil des ans pour aider les couples à naviguer dans les cinq étapes de l’amour.

Comment emprunter le chemin de la présençage
Désillusion pour un véritable amour durable

L’ancienne carte d’amour visait à trouver le partenaire idéal et à vivre heureux pour toujours. Lorsque le voile est baissé et que les conflits et la désillusion commencent, nous perdons notre chemin et commençons à marcher Absences chemin:

• Nous devenons aveuglés par les voix intérieures du jugement, du cynisme et de la peur.
• Nous nions notre propre responsabilité pour les problèmes et blâmons notre partenaire.
• Nous nous enracinons dans les croyances de notre passé blessé.
• Nous devenons insensibles à notre lien de cœur avec notre partenaire.
• Nous nous accrochons à une vie chère, mais nous nous sentons déconnectés et fermés.
• Nous devenons manipulateurs, blâmants, abusifs, violents, désincarnés et autodestructeurs.
• Nous vivons dans une transe traumatisante de nos familles d’origine, mais ne réalisons pas le lien avec notre passé.

le Présence Le chemin commence par une volonté de rester présent avec nos sentiments et d’aller plus loin pour imaginer la relation que nous voulons vraiment.

• Nous devenons curieux du lien entre les relations du passé, en particulier celles de notre famille, et celles du présent.
• Nous ouvrons nos cœurs et éprouvons de la compassion pour l’enfant blessé en chacun de nous.
• Nous trouvons le courage d’aller au plus profond de notre douleur et de notre désir d’amour.
• Tout en bas, pendant la «nuit noire de l’âme», il y a une ouverture qui peut nous ramener à la maison à l’amour que nous aspirons si désespérément à avoir.
• Cet aperçu de notre avenir positif s’ouvre, paradoxalement, lorsque nous avons renoncé à essayer d’utiliser nos anciennes connaissances et abandonner ce que nous savons.
• Nous commençons à pardonner à nos parents et à nos gardiens les blessures qui nous ont été infligées, sachant que c’étaient des enfants qui ont subi leur propre blessure.
• Nous apprenons à nous pardonner et à guérir notre honte.
• Nous pardonnons à notre partenaire la douleur qu’il a causée par sa propre blessure.
• Nous rejoignons notre partenaire sur un chemin co-créatif qui nous rassemble, guérissant notre relation actuelle tout en guérissant le passé.

J’ai parcouru le Présence chemin avec ma femme, Carlin, depuis plus de quarante ans maintenant. Je peux vous dire que cela n’a pas toujours été facile. Nous avons eu besoin et avons sollicité beaucoup d’aide en cours de route. Il n’y a pas eu que des cœurs et des fleurs comme nous l’avons vécu lorsque nous sommes tombés amoureux pour la première fois. Mais voici un secret que la plupart des gens n’apprennent jamais. Ce sentiment fou, éperdument amoureux, qui, selon nous, ne peut se produire qu’au début peut se raviver dans des relations qui ont atteint l’étape 4, le véritable amour durable. Cet amour est réel et peut durer toute une vie.

Le chemin peut parfois être déroutant et décourageant, mais par Dieu, il est réel. Et c’est aussi le chemin le plus doux, le plus puissant que les êtres humains puissent jamais parcourir. Je l’appelle l’école supérieure de la vie. Tout le monde n’est pas prêt à abandonner ses illusions et n’a pas le courage de suivre ce genre de chemin sacré. Mais ceux qui ne regrettent jamais leur décision.

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Ce message était précédemment publié sur Menalive.com.

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Crédit photo: Claudia Soraya sur Unsplash