La puissance australienne, Tia-Clair Toomey, se situe au sommet du classement après une journée aux CrossFit…
Étiquette : Aptitude
Se muscler en vieillissant
Cela m’a ouvert les yeux de plonger profondément dans une grande quantité de recherches sur la…
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Variations en 5 rangées pour le développement des muscles du dos
Comment monter sur le Rowed to Bowed ? Voici mes cinq exercices de rangée préférés. Frère,…
Lasha Talakhadze est propriétaire de la plate-forme olympique d’haltérophilie à Tokyo
Sur la plate-forme d’entraînement, le plus grand haltérophile du monde arrache 220 kg et nettoie et…
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Construire un gros dos : la rangée Pendlay
Des dos gros et forts sont à la base des grandes levées. Vous pouvez avoir les…
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L’or d’haltérophilie de Hidilyn Diaz est accompagné d’un prix de 660 000 $
Le premier médaillé d’or des Philippines obtient une nouvelle maison et 660 000 $ ainsi que…
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