Comment déterminer si vous êtes un candidat viable pour la recomposition et vos meilleures stratégies pour…
Étiquette : Bien-être
Empêchez l’auto-sabotage avec un cadre flexible
Donc, tout cet essai, comme je l’appellerai, parce que je suis incroyablement intelligent, sera une discussion…
De coach à étudiant en physiothérapie
Pendant mes études en kinésiologie, l’incapacité à diagnostiquer et à traiter a été l’étincelle qui m’a…
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Réduire l’hypertension artérielle avec un entraînement de résistance isométrique
L’entraînement en résistance isométrique (IRT) est facilement accessible et peut être une intervention très utile et…
Pourquoi les athlètes détestent le Jerk Lift
Selon mes followers, le nettoyage est simple ; faire un arraché, c’est bien, mais ils détestent…
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Allez au-delà des 5 schémas de mouvement fondamentaux
Nous pouvons rendre nos entraînements plus amusants et utiles en incluant des éléments qui appliquent la…
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